mierzenie tmperatury tabelki-gdzie szukać????

07.09.04, 13:13
drogie dziewczyny
mierze sobie temp. ale zeszycik ciągle mi sie gdzieś zawierusza
chciała bym mieć wykresy na kompie i nie musiałabym sie martwić o ten papieowy
znacie jakieś strony www
napiszcie prosze was smile
caluski ankas7 (wrześniowe starania)
    • aquarius72 Re: mierzenie tmperatury tabelki-gdzie szukać???? 07.09.04, 13:16
      Ja polecam www.fertilityfriend.com
      • ankas7 Re: mierzenie tmperatury tabelki-gdzie szukać???? 07.09.04, 13:49
        dzięki
        tylko u mnie z angielskim cienko co tam trzeba zrobić żeby była tabelka do
        zaznzaczania ???
        • aquarius72 Re: mierzenie tmperatury tabelki-gdzie szukać???? 07.09.04, 13:59
          Musisz wejść na Free Charting i się zarejestrować. Dostaniesz maila z hasłem
          dostępu. 1-szy miesiąc jest za darmo, następne (jeśli nie płacisz) masz w
          wersji okrojonej.
          Wiem, że widziałam gdzieś instrukcje obsługi (po polsku) do tego programu, ale
          nie pamiętam gdzie. Może ktoś Ci podpowie...
      • 30.tka Re: mierzenie tmperatury tabelki-gdzie szukać???? 10.09.04, 16:12
        No pieknie sie teraz zabawilam! Wyrysowalam sobie ostatni cylk i rozpoczelam
        wrzesniowy smile
        Ale zabawa... tylko ze to w 90% statystyka wink
    • gagat100 FF instrukcja obslugi po polsku 07.09.04, 14:13
      Fertility Friend to program, który można używać jedynie on-line
      (www.fertilityfriend.com), a przydatny osobom, które stosują naturalne
      metody rozpoznania płodności (pomiar temperatury, metoda Billingsa).
      Zamieszczona tu instrukcja obsługi ma pomóc rozeznać się w możliwościach
      programu, a także nauczyć jak z niego korzystać. Fertility Friend
      niestety istnieje jedynie w wersji angielskiej. W internecie można
      znaleźć programy o podobnej funkcji w języku polskim, jednak nie są tak
      rozbudowane. W razie pytań dotyczących FF zapraszamy na forum (dział
      "Nasze starania").

      Wersja Vip i Demo
      Program jest bezpłatny - pierwszy miesiąc jest się tzw. Vipem. Wszystkie
      funkcje są ZA DARMO (łącznie z przewidywaniem owulacji, dni płodnych,
      kiedy robić test, wykresami, którymi można się dzielić z innymi
      użytkownikami internetu itp.). Kolejne miesiące albo się płaci i nadal
      użytkuje się program w całości, albo otrzymuje się wersję "demo" - FF
      nie przewiduje już "przyszłości", jedynie rejestruje i ocenia czy
      owulacja była (wyrysowuje to na wykresie). Uwaga: aby program zaznaczył
      owulację potrzebuje trzy temperatury wyższe (powyżej coverline!!).

      Jeżeli chcemy korzystać z pełnej wersji musimy zapłacić za 1
      miesiac-10$, 3 miesiące 25$, 6 miesięcy 45$. W przeciwnym razie
      użytkujemy wersje "demo". Opcja włącza się automatycznie po 30 dniach.
      Na górze ekranu od pierwszego dnia od zalogowania pokazuje się licznik
      wskazujący ile nam zostało do końca bycia "Vipem". Niektóre funkcje
      dodatkowo są opatrzone znaczkiem "vip" - mogą być używane tylko w pełnej
      wersji.

      Istnieje możliwość przedłużenia sobie karty "Vipa" bez płacenia - zbiera
      się tzw. "punkty" za każda osobę, która dzięki nam zarejestrowała się
      także na FF. Taka osoba musi wejść wówczas na stronę z naszym wykresem i
      wybrać link do "Fertility Friend". Rejestracja danej osoby zostanie
      "zapisana" na nasze konto. Punkty przedłużają pełna wersję o odpowiednia
      ilość dni.

      Skąd wezmę program
      Programu nie ściągamy na swój komputer. Używamy go "on-line" - trzeba
      wejść na stronę www.fertilityfriend.com i się załogować. Można
      udostępniać innym swoje wykresy (każdy posiada swoja "stronę").

      Rejestrujemy się
      Na stronie głównej FF wybieramy free charting. Pojawia się tabelka - w
      pierwsze pole wpisujemy nazwę jaka chcemy się określić (np. "Ania"). W
      drugim polu podajemy adres swojej poczty elektronicznej. W kolejnym
      polu, gdzie pytają jak dowiedzieliśmy się o FF, można wybrać jakakolwiek
      opcję. Po wypełnieniu tabelki naciskamy przycisk proceed.

      Pojawia się kolejna tabelka. Zostajemy poproszeni o sprawdzenie jeszcze
      raz poprawności e-maila i podania "sekretnego słowa" na wypadek
      zapomnienia hasła do FF. Następnie wybieramy finish ("zakończ"). Pojawi
      się informacja, że jesteśmy zarejestrowani i aby dowiedzieć się jaki
      jest nasz kod potrzebny do logowania musimy sprawdzić nasza pocztę.
      Wygenerowanie hasła-kodu może zabrać FF kilka godzin więc uzbrój się w
      cierpliwość.

      Kod, logowanie
      Pocztą elektroniczną otrzymujemy kod w postaci liter i cyfr (user name,
      password). Aby się zalogować wchodzimy ponownie na FF, ale tym razem
      wybieramy słowo login. Pojawia się tabelka - w pierwsze pole (user name)
      wpisujemy (uwaga!) pierwszą część otrzymanego pocztą kodu. W drugie pole
      (password) wpisujemy drugą część. Naciskamy login.

      Konfiguracja konta
      Tym razem program pomoże nam skonfigurować nasze konto. Naciskamy
      klawisz next. Pojawia się licencja programu. FF pyta nas czy zgadzamy
      się na warunki użytkowania - jeśli tak wybieramy ponownie next, jeśli
      nie I do not accept the license, łaczy się to jednak z rezygnacją z FF.
      Uwaga: zanim się zgodzisz zaznacz kwadracik poniżej klawisza next.
      Oznajmiasz tym, że zapoznałaś się z umową.

      Program zapyta teraz o podstawowe rzeczy:

      . jednostki pomiaru temperatury (Celsjusze, Farenheity)

      . dzisiejszą datę. Uwaga: daty w FF podajemy w formacie MIESIĄC / DZIEŃ
      / ROK


      Po wybraniu zaznaczamy next. Ujrzymy tzw. "Profil dla próbujących zajść
      w ciążę" (Trying to conceive profile). Składa się z czterech rubryk:

      . data urodzenia (miesiąc / dzień / rok)

      . data rozpoczęcia starań

      . data rozpoczęcia pomiaru temperatury

      . długość cyklów, opis sytuacji medycznej, warunków, które mogą wpłynąć
      na próby (karmienie piersią, poronienia, antykoncepcja hormonalna)


      Można nie tworzyć profilu pozostawiając wszystkie pola puste. Ankieta
      służy jedynie zespołowi prowadzącemu FF. Informacje nie zostaną dalej
      przekazane. Wybieramy klawisz next. Jako formalność program poprosi o
      potwierdzenie wprowadzonych danych. Finish zakańcza proces konfiguracji.


      Jesteśmy na miejscu
      Widzimy miejsce na nasz wykres (graph) lub kalendarz (calendar), w
      zależności która opcja została ostatnio wybrana.

      Na samej górze możemy wybrać zakładki :

      . my chart - mój wykres

      . my data - moje dane

      . analysis - analiza

      . Vip support - pomoc (dostępna tylko w wersji Vip)

      . my settings - moje ustawienia dla programu

      . my journal - mój pamiętnik

      Program pyta nas o pierwszy dzień cyklu. Podajemy w formacie
      miesiąc/dzień/rok i wybieramy create.

      Wpisywanie danych - "My data"
      Wybieramy my data, bo to miejsce gdzie wpisujemy wszystkie o nas
      informacje. Wpisy do wykresu w większość polegają na zaznaczaniu np.
      bólu owulacyjnego, rodzaju śluzu itp. Na samej górze mamy dzień cyklu
      (np. 1 dzień cyklu to day cycle - CD) i datę. Aby przemieszczać się po
      dniach następujących po sobie naciskamy strzałki.

      Wpisujemy konkretną temperaturę w rubryce temperature. FF akceptuje do
      kilku miejsc po przecinku. Wybieramy słowo discarded jeśli nie chcemy,
      aby temperatura była wliczana do wykresu. Pojawi się ona wówczas jako
      czarna kropka i nie będzie łączona z pozostałymi punktami. Reszta
      rubryk:

      . time (czas) - godzina pomiaru temperatury

      . CM - (rodzaj śluzu) - dry = sucho, sticki = kleisty, creamy = kremowy,
      watery = wodnisty, egg white = jak białko jaja kurzego

      . menses (miesiączka) - spotting = plamienie, light = lekkie krwawienie,
      normal = normalne, heavy = silne

      . intercouse / iui (stosunek płciowy / inseminacja)

      . opk (test owulacyjny) - wynik odpowiednio +/-

      . monitor - wyniki "Bioselfu", gdzie wybór peak oznacza, że
      "Bioself"wskazał prawdopodobną owulację

      . microscope (mikroskop) - inaczej wynik na płodność ze śliny. No
      ferning = śluz tworzy kropki (niepłodność), full ferning = ślina układa
      się we wzór (płodność), partial = częściowo pojawia się wzór
      (prawdopodobna płodność)

      . cerix position (pozycja szyjki macicy) - low = nisko, medium =
      średnio, high = wysoko

      . cervix firmness (twardość szyjki macicy) - firm = twarda, medium =
      średnio, soft = miękka

      . htp (test ciążowy) - wybieramy odpowiednio positive lub negative

      . meds (lekarstwa) - do wyboru "Clo", estrogeny, hcg (zastrzyk na
      pękniecie pęcherzyka), progesteron lub other (inne)

      . comment (komentarz)

      . notes (notatki) - tylko dla naszego użytku

      Pola potrzebne dla programu, aby wyznaczył prawidłowo owulację
      zaznaczone są czerwoną gwiazdką. Reszta może pozostać pusta. FF daje
      możliwość zaznaczenia N/A ("nie dotyczy"). Poza tym istnieje rubryka
      specjalna (special):

      . fever - gorączka

      . high stress - dużo stresów

      . injury - zranienie

      . ovulation pain - ból owulacyjny

      . pms - napięcie przedmiesiączkowe

      . high energy - dużo energii

      . tender breast - wrażliwe piersi

      . nausea - mdłości, złe samopoczucie

      . cramps - skurcze

      . drinking - picie alkoholu

      . sleep deprivsed - pozbawienie snu

      . exercise - ćwiczenia fizyczne

      . increase sex drive - wzrost pobudliwości seksualnej

      . bloated - uczucie nabrzmienia, wypełnienia ciała woda

      . irritable - podenerwowanie

      . frequent urination - częste oddawanie moczu

      . fatigue - zmęczenie

      . headache - ból głowy

      . miscariage - poronienie


      GDY WPISZEMY DANE WYBIERAMY SAVE ("ZACHOWAJ") Z BOKU!

      Tworzenie nowych wykresów
      Można zapisywać nieograniczoną il
      • ankas7 Re: FF instrukcja obslugi po polsku 07.09.04, 14:31
        serdeczne dzieki za instrukcje obsługi
        jak tylko bęe miała chwilke czasu to posiedze nad tą stroną.
        mocno ściskam
        owocnych starań
      • gagat100 Re: FF instrukcja obslugi po polsku CD 07.09.04, 15:02
        GDY WPISZEMY DANE WYBIERAMY SAVE ("ZACHOWAJ") Z BOKU!

        Tworzenie nowych wykresów
        Można zapisywać nieograniczoną ilość wykresów. Można wpisywać te z datą
        wsteczną. Na zakładce my chart jest przycisk new chart (nowy wykres).
        Datę początkową nowego cyklu wpisujemy w pojawiającej się tabelce.
        Program pyta czy chcemy dodać ten wykres do poprzednich. Wybieramy więc
        added to averages - w statystykach będzie uwzględniał także ten nowy
        cykl (program oblicza kiedy średnio występuje owulacja, długości drugiej
        części cyklu itp.). Aby zakończyć tworzenie nowego wykresu naciskamy
        create (stwórz). Mamy nowy cykl - w my data wpisujemy w kolejne dni
        temperatury i inne dane.

        Zmiana daty początkowej cyklu
        Jeśli chcemy zmienić datę początkową cyklu (np. pomyliłyśmy się) idziemy
        do my settings (mając uruchomiony na pierwszej zakładce cykl do
        poprawki). Pojawi się tabelka, którą już widziałyśmy (na początku).
        Przedostatnia pozycja to data cyklu. Po ustawieniu wybieramy z grupy
        przycisków po boku change (zmień).

        Zarządzanie wykresami
        Możemy wędrować pomiędzy zapisanymi cyklami. Wystarczy rozwinąć tabelkę
        (my charts) na pierwszej zakładce z początkowymi datami cykli. Możemy
        też wybierać konkretny dzień (drugi formularz cycle day). Wówczas
        program pokaże nam statystki na ten konkretny dzień (patrz tabelki pod
        wykresem). Zawsze możemy zmienić dane w cyklach, wystarczy tylko, że
        wejdziemy na drugą zakładkę (musimy mieć wcześniej dany cykl
        uruchomiony).

        Jeśli chcemy coś zmienić idziemy na my data, wybieramy konkretny dzień
        strzałkami i wpisujemy czy zaznaczamy ponownie, albo kasujemy dane
        wogóle. Po dokonaniu zmian naciskamy save.

        Najważniejsze są temperatury. To na ich podstawie FF dokonuje
        interpretacji. Na wykresie pojawi się jeszcze cm, ot (testy opk,
        mikroskop, "Bioself"), bd ("baby dancing" czyli nasze "przytulanie
        się"), cp (położenie i twardość szyjki) i meds (lekarstwa), stats -
        statystyki. Reszta danych nie jest zaznaczana. Wyrażenie DPO pojawiające
        się na wykresie to "days past ovulation" - dni po owulacji.

        Puste kwadraciki
        Możemy wybrać opcję (ostatnie pole w my settings), dzięki której na
        wykresie będą pojawiać się notatki i rubryka special z danego dnia jako
        kwadraciki. Nadal jednak tylko my będziemy mogły przeczytać treść uwag.
        Wybieramy yes w formularzu.

        Inne punkty, znaki na wykresie
        Na wykresie mogą pojawić się rożne znaki

        . czarne punkty - jeśli temperatura jest zaznaczona discarded.

        . niebieska przerywana linia - w przypadku nie wpisania temperatury

        . zielona linia - test ciążowy okazał się pozytywny

        . czerwony krzyż - określa dzień owulacji, jeśli jest to linia
        przerywana jakieś znaki płodności nie zgadzają się z temperaturą lub nie
        podano nic więcej oprócz temperatury i programowi trudno zinterpretować
        wyniki

        . kółka zamiast kropek - jeśli pomiar temperatury był powiązany z
        jakimiś zakłóceniami, może być niepoprawny, mierzony o innym czasie

        . kwadraty - jeśli wpisałyśmy informacje w notatkach albo w sekcji
        specjalnej

        Kalendarz
        Kalendarz istnieje tylko w wersji Vip. Wyznacza on dni płodne (kropki
        zielone) - fertile, możliwe dni płodne (kropki żółte) - possibly fertile
        i dni niepłodne (kropki niebieskie) - not fertile. Kropki czerwone
        zarezerwowane są dla menstruacji, a różowe dla owulacji. Kalendarz
        przewiduje naszą przyszłą płodność zgodnie z danymi jakie podałyśmy FF.

        Interpretation summary czyli interpretacja
        To tabelki poniżej wykresu na pierwszej zakładce. Tutaj wszystko jest
        analzowane (podobnie, ale trochę bardziej rozbudowane jest to w zakładce
        trzeciej, która służy tylko Vipom):

        . info tidbits - porady FF

        . fertility analizer - analizator płodności

        . phase - faza (np. płodna, niepłodna)

        . bbt - podstawowa temperatura ciała

        . cervical fluid - śluz szyjki macicy

        . opk/monitor/microscope - test owulacyjny, "Bioself", mikroskop

        . cervical position - pozycja szyjki macicy

        . stats - statystyka

        . pregnancy monitor - monitor ciąży (wykrywa ciążę)

        . test date - data testu

        . temperatures above cover line - temperatury ponad linią podstawową

        . temperatures below cover line - temperatury poniżej linii podstawowej

        . implantation sign - znaki implantacji

        . due date - data przypuszczalnego porodu

        . summary - podsumowanie

        . ovulation detector - wykrywacz owulacji

        . ovulation - owulacja (np. "not detected" - jeszcze nie wykryta)

        . cover line - linia podstawowa

        . days past ovulation - dni po owulacji

        . detector - wykrywacz (advanced, coservative, research, manual
        override)

        . patern - wzór (regular - regularny, fall back rise - wzrost - spadek -
        wzrost)


        Dodatkowe funkcje Interperetation summary
        W dziale pregnancy monitor istnieje due date forecaster. Wybranie
        umożliwia na sprawdzenie, kiedy była owulacja, w jakim przedziale
        czasowym odbyłby się prawdopodobnie poród (your pregnancy would be
        considered term if you deliver betweensmile.

        Conception avisor wskazuje jakie są szanse na zapłodnienie. Opiera się
        na dniu owulacji (ovulation day), ostatnim stosunkiem płciowym przed
        owulacją (last Intercourse before O i pierwszym stosunkiem po owulacji
        (first Intercourse after O

        W dziale ovulation detector istnieje opk optymizer, który na postawie
        wyznaczonego dnia owulacji wyróżnia kiedy po raz pierwszy zostały użyte
        testy wskazujące płodność (OPK used first on daysmile, a kiedy po raz
        ostatni (OPK used last on daysmile

        Funkcja tune umożliwia ustawienie detektora owulacji. Mamy do wyboru
        detektor advanced (domyślnie wybrany przez FF) - najbardziej zalecany,
        coservative - z racji, że nie jest elastyczny, opiera się konserwatywnie
        na zasadach NPR-u polecany jest tylko osobom obeznanym z FF, research -
        opracowany przez zespół FF interpretator owulacji (zespół opierał się na
        tysiącach wykresów powstałych dzięki programowi FF). Istotną sprawą jest
        to, aby nie zmieniać ustawień w dziale jeśli nie wie się dokładnie jakie
        zmiany przyniosą ze sobą. Use the automatic filter oznacza możliwość
        zastosowania detektora owulacji (jego poprawnego działania) nawet jeśli
        na twoim wykresie pojawiają się z niczym szczególnym nie związane skoki
        temeratury. Zaleca się zawsze pozostawienie ustawienia yes. Use CM
        Information wskazuje czy do interpretacji będa potrzebne wyniki pomiaru
        śluzu szyjkowego. Podobna zasada dotyczy use OPK/Monitor/Microscope
        Information. Minimum temperature shift detected oznacza minimalny wzrost
        temperatury, aby wyznaczyć owulację. Po dokonaniu zmian wybieramy set.

        Własnoręczne ustawienie owulacji
        Override w dziale ovulation detector umożliwia ustawienie nam dnia
        owulacji, mamy więc szansę dokładnego wskazania jajeczkowania jeśli np.
        znamy datę dzięki badaniu USG lub nie zgadzamy się z analizą FF. W tym
        celu w pierwszym polu ustawiamy on, w polu ovulation day wpisujemy dzień
        pęknięcia pęcherzyka, w polu ostatnim możemy zmienić coverline.
        Naciskamy set. W rubryce detektor owulacji pojawi się manual override, a
        linia wskazująca owulację będzie niebieska, a nie czerwona.

        Tworzymy stronę internetową
        Na pierwszej zakładce z boku wybieramy przycisk home page (strona
        domowa), a następnie na nowo pojawiającej się stronie create home page.
        Na górze pojawi adres strony napisany czerwonymi literami. Nie możemy
        wejść na nią bezpośrednio - musimy adres skopiować do nowego okienka
        eksploratora i potwierdzić enterem. Zawsze możemy zlikwidować stronę
        poprzez wybór klawisza delete home page.

        Adres URL posiada opcję change url - wybierając ją możemy zmienić
        końcówkę adresu tak np. aby było to nasze imię (przykład:
        www.FertilityFriend.com/home/dida). W formularzu wpisujemy słowo
        i zatwierdzamy przez save url.

        Add password zabezpiecza stronę przed niechcianymi odwiedzinami. W
        formularzu wpisujemy hasło i zatwierdzamy save password.

        Preview umożliwia podejrzenie jak strona obecnie wygląda.

        Co będzie zawierać nasza strona
        W polu your intro message wpisujemy tekst powitania. W pol
        • gagat100 Re: FF instrukcja obslugi po polsku CD 07.09.04, 15:04
          Preview umożliwia podejrzenie jak strona obecnie wygląda.

          Co będzie zawierać nasza strona
          W polu your intro message wpisujemy tekst powitania. W polu data mamy do
          wybrania opcje: auto update (zaznamy, aby automatycznie wszelkie zmiany
          dokonane przez nas były rejestrowane na "stronie domowej"), publish
          intercourse - zostaną ujawnione wszystkim dni kiedy "staraliśmy się" o
          dziecko, publish HPTs - oznacza upublicznienie wyników testów ciążowych.


          Dział graphs umożliwia dodanie zdjęcia na stronę domową - add photo.
          Możliwe jest to jednak tylko jeśli mamy ustawione swoje zdjęcie (upload)
          na forum FF w profilu. Add thicker to mały obrazek, który może być
          załączany wszędzie w internecie (np. na forum w podpisie) jeżeli podamy
          do niego odnośnik. Adres wskazany jest tuż pod adresem naszej strony i
          może wyglądać np. tak
          www.FertilityFriend.com/ticker/dida/ticker.png.Thicker
          przedstawia, w którym dniu cyklu się znajdujesz, ilu dni minęło od
          owulacji. Zmian w thickerze dokonujemy przez otwarcie funkcji customize
          tuż przy adresie obrazka. Add a short messages to your ticker umożliwia
          wpisanie krótkiej informacji pojawiającej się na obrazku. Możemy wybrać
          też jak thicker ma wyglądać (dział select a template). Zmiany
          zatwierdzamy klawiszem save thicker. Uwaga: obrazek może odmierzać dni
          ciąży. Służy temu opcja pregnancy setting. Wpisujemy tam datę porodu
          (miesiąc/dzień/rok) i zatwierdzamy przyciskiem save pregnancy settings.

          Funkcja poll to ankieta, którą tworzymy dla odwiedzających stronę i
          dzięki której mogą oni wyrazić opinie na temat wykresu. Dostępne ankiety
          to: ovulation poll (kiedy była owulacja), pregnancy poll (czy doszło do
          zapłodnienia), test poll (kiedy zrobić test). Możliwe do zastosowania
          odpowiedzi:

          . not sure - nie jestem pewna

          . unovulatory - cykl bezowulacyjny

          . not clear - nie jasna sytuacja

          . too early to tell - za wcześnie aby coś stwierdzić

          . the day after you miss the period - dzień po tym jak spóźni się okres

          . when FF suggests it - wtedy, kiedy sugeruje FF

          . very promissing - bardzo obiecujący

          . possibly promissing - prawdopodobnie obiecujący

          . don't get you hopes up too much - nie ciesz się jeszcze za bardzo

          . kolejno wymienione dni

          Wybór none oznacza brak ankiety na stronie.

          Charts displayed in zapytuje o jednostki temperatury jakie mają być
          użyte przy przedstawianiu wykresu. Wybór nie wpływa na jednostki
          stosowane przez nas przy rysowaniu wykresu.

          Ostatnia rubryka select the charts you wish to publish on your home page
          wskazuje jakie wykresy chcemy zamieścić na stronie. Pierwsze pole to
          wykresy zamieszczone na stronie (selected). Drugie pole to wykresy
          możliwe do zamieszczenia (available). Dodajemy wykresy przez zaznaczenie
          danego wykresu i naciśnięciu klawisza add chart. Usunięcie wykresu
          możliwe jest przez zaznaczenie niechcianego wykresu i wybór delete
          chart. Program zapyta nas czy na pewno chcemy dokonać zmiany. Jeśli tak
          wybieramy confirm.

          Pozostaje teraz tylko zachować zmiany dokonane na stronie domowej -
          robimy to przez naciśnięcie save settings!

          Wysyłanie pocztą wykresów
          Mamy możliwość wysyłania wykresów do przyjaciół. W tym celu wybieramy na
          pierwszej zakładce send my chart. W pojawiającej się tabelce w pierwszym
          polu wpisujemy imię osoby, do której wysyłamy wykres, w drugim adres
          e-mail tej osoby, w trzecim wiadomość. Następnie wybieramy czy chcemy
          załączyć link do naszego wykresu (musimy mieć aktywną naszą " stronę
          domową'). Send to potwierdzenie wysyłania. Oczywiście zawsze mamy
          możliwość wykorzystania myszki, komendy "zachowaj jako" i skopiowania
          wykresu na swój komputer.

          Inne
          Istnieje na Fertility Friend także forum, rady ekspertów, pamiętnik -
          wszystko po angielsku.
Pełna wersja