zmiana czasu

30.10.05, 10:08
Mam krótki pytanko, jak teraz odnotowywać tempkę w FF? Według starej godziny,
czy nowej?
Zgodnie z założaniami powinno się mierzyć o tej samej godzinie, a szczerze
mówiąc wstawać godzinę wcześniej w tym celu to trochę męczące.
Pozdrawiam Juja
    • fiamma75 Re: zmiana czasu 30.10.05, 10:59
      Godzina odchylenia jest dopuszczalna. Ważne jest, żeby mierzyć przed 7.30.
      • asiulka1976 Re: zmiana czasu 30.10.05, 11:03
        Ja mierzylam o 9 zawwsze ta godz nie robi az takiej roznicy
        • fiamma75 Re: zmiana czasu 30.10.05, 11:14
          Asiulko, gdy stosujesz NPR poważnie, to robi różnicę. Miarodajne pomiary
          otrzymuje się do godz. 7.30 - potem u większości kobiet temp. wzrasta i
          trudniej uchwycić skok. Poczytaj sobie podręczniki NPR np. Rotzera -wyraźnie
          pisze, że pomiar do 7.30.
          • juja2103 Re: zmiana czasu 30.10.05, 12:44
            W takim razie moje pomiary nie są miarodajne, bo wykonuję je ok. 8 rano! Tak
            czy inaczej dziękuję za odpowiedź, szczerze mówiąc nie wiem na co czekam, bo i
            tak prawdopodobnie mam PCO i będę musiała się leczyć.
            Całuję
            J
            • madziczek79 Re: zmiana czasu 30.10.05, 13:07
              JA też mierzę o 8 rano zaraz po przebudzeniu,przecież pisze dokładnie że temp.
              mierzy się po conajmniej 3 godzinnym spoczynku a jesli chodzi o rano to do
              godz. 11,jeżeli mierzysz o tej samej porze codzinnie(odnotowuje się zmianę
              czasu ponad godzinę)to na pewno jest to miarodajne-tak uważam.
              do 7.30 tylko i wyłącznie?Pierwszy raz słyszęsurprised
              • fiamma75 Re: zmiana czasu 30.10.05, 13:51
                Madziczek, to stosujesz chyba metodę angielską, to jedyna metoda, która
                dopuszcza późniejsze pomiary, wszystkie inne, w tym Rotzer, wymagają pomiarów
                do 7.30. Moja metoda ma za to taką zaletę, że dopuszcza się odchylenie 1,5
                godz. smile
                • madziczek79 Re: zmiana czasu 31.10.05, 09:43
                  zauważyłam fiamma że bywasz bardzo uszczypliwa w swioch odpowiedziach i uważasz
                  się wręcz za eksperta w różnych dziedzinach
                  bez obrazy ale to jest forum dla wszystkich dziewczyn które mają szanse
                  wypowiedzieć się na rózne tematy i każda ma inne sposoby na różne rzeczy,skoro
                  tak dobrze znasz się na temperaturach i metodach angielskich:o powinnaś
                  postarać się o admina na forum NATURALNE PLANOWANIE RODZINY,gdzie jak ci
                  wiadomo są dostępne różne linki na ten temat,ale oczywiście nie ma co ich
                  czytać,bo ty masz swoje własne materiały i wystarczy napisać do ciebie...
                  pozdrawiam i życzę więcej rzyczliwości dla uczestniczek forum,bo nie jest to
                  forum eksperckie w którym chyba to ty powinnaś odpowiadac na listy
                  • agatenka79 Re: zmiana czasu 02.11.05, 08:37
                    Fiamma ma racje, ja też czytałam, że temp mierzyć nie później niż o 7,30.
                    Tylko, że teraz nie wiem, którego czasu smile Zastanawiałam się już nad tym czy
                    moje dwie kreski wyżej oznaczają skok, czy raczej poźniej zmierzoną temp. Ale
                    nie mam zamiaru wstawać godzinke wczesniej tylko po to żeby się zmierzyć o tej
                    samej porze smile
                    Pozdrowionka
    • yskyerka Re: zmiana czasu 02.11.05, 12:12
      Temperaturę mierzysz wg nowej godziny. Na stronie FF jest to wyjaśnione.
      Organizm dosyć szybko dostosowuje się do nowego rytmu, a odchylenia zwykle
      ograniczają się tylko do jednego dnia. Ja mierzyłam wg nowego czasu, natomiast
      w opcjach zaznaczyłam godzinę wg starego. Na wykresie mam kropeczkę pustą w
      środku, więc wiadomo, że było zakłócenie. A dalej już mierzę normalnie.
    • viinga Re: zmiana czasu 14.11.05, 09:17
      Co do mierzenia temperatury. Gdy nie pracowałam to mirzyłam ok. godz 9, zawsze
      skos był czytelny.
      Gdzies czytałam, że NPR moga stosowac kobiety pracujące na zmiany mierząc
      temperature w ciągu dnia o tej samej porze po godzinnym spoczynku
Pełna wersja