fittizio
15.05.06, 19:14
Witam serdecznie,
Mój problem jest troszeczkę złożony, dlatego bardzo proszę o rady, bo sama
już się pogubiłam.
Od ok. 15 lat jestem wegetarianką (mam 32 lata, grupa krwi ORh-) do zeszłego
roku nie miałam większych problemów zdrowotnych. Ubiegły rok był niestety
dość ciężki …zachorowałam na raka była operacja chemioterapia…

obecnie
jestem zdrowa, pół roku po chemioterapii. Nadal stosuję dietę wegetariańską.
Ale… chciałabym w niedługim czasie pomyśleć o ciąży (wg większości
specjalistów półroczny okres po chemioterapii/wg niektórych 3 miesięczny
okres jest wystarczający/ publikacje, w których jest mowa o 2 -3 latach biorą
pod uwagę nawrót choroby ja nie biorę takiej opcji pod uwagę i nie
chciałabym, aby rozwinęła się dyskusja, że to za wcześnie, proszę)
Chciałabym przygotować się do tego jak najlepiej i tu pojawiają się moje
dylematy gotowa jestem na wiele ustępstw, bo przecież tu nie chodzi tylko o
moje życie:
1. Ryby nie jem ich a podobno kwasy omega 3 pochodzące ze źródeł
roślinnych są niewystarczające
2. 2. Jeżeli ryby to, jakie? Problem z dużą zawartością rtęci.
3. Suplementacja, że kw. foliowy to na pewno, ale B12? Czy zestaw
Materna jest OK.???
4. Selen, w jakich ilościach?
Proszę o uwagi i podpowiedzi i być może inne kwestie, które powinnam również
rozważyć. Pozdrawiam
fittizio