aerobik w józku

07.09.08, 23:06
Czy jest gdzieś może aerobik dla Pań w Józku?
    • 111majka Re: aerobik w józku 07.09.08, 23:31
      Jest.
      W ICSiR
      www.icsir.pl/strona.php?29641
      w MOKu
      www.mokjozefow.pl/ wybierz blok 4
      I był w Józefovii, ale tam nie widze info...
      www.jozefovia.pl/index.php?option=com_content&task=category§ionid=5&id=32&Itemid=98
      • lamelka007 Re: aerobik w józku 08.09.08, 08:12
        był i jest w Józefoviismileponiedziałki i środy od 19,30
        wink
      • zuzakm Re: aerobik w józku 08.09.08, 13:43
        jeszcze jest w delfin-wellness na nadwislanskiej
        delfin-wellness.pl/warszawa/aerobik.html
        • gramolem Re: aerobik w józku 09.09.08, 12:25
          a cos dla ciezarowek?
          • lamelka007 Re: aerobik w józku 09.09.08, 15:30
            to zależy od tego:
            1. w jak zaawansowanej ciąży jesteś?
            2. jaka jest Twoja kondycja?
            smile
            • gramolem Re: aerobik w józku 10.09.08, 15:24
              jestem w polowie 3-go msca, kondycje mam raczej slaba bo nie
              trenowalam dawno nic poza spacerami
              • gramolem Re: aerobik w józku 10.09.08, 15:28
                a jak juz jestesmy przy temacie ciezarowym to wiecie czy i gdzie w
                okololicy sa ciuchy dla ciezarnych?
                • zuzakm Re: aerobik w józku 10.09.08, 22:08
                  ciuchów dla cieżarówek to fajnych w oklicach jak dla mnie nie uraczysz, polecam
                  h&msmile
                • logobea Re: aerobik w józku 22.09.08, 14:01
                  W Bobasie w Otwocku i w Maluchu (obecnie na Wawerskiej)
              • lamelka007 Re: aerobik w józku 10.09.08, 22:05
                jeśli do tej pory nie ćwiczyłaś regularnie to powinnaś skonsultować ze swoim
                lekarzem prowadzącym co i jak możesz robić.
                ciuchy ciążowe były kiedyś w otwockim bobasiesmile
Pełna wersja