Dodaj do ulubionych

wasz "koszyk" tygodniowy

31.03.14, 13:05
Dzisiaj usiadłam nad stworzeniem listy zakupów, ponieważ jak to początek miesiąca niestety wiele produktów zwyczajnie się skończyło. smile zaczełam się zastanawiać, ale nie mogę jakoś się na tym skupić i chciałam zapytać, kierując się czystą ciekawością, jak wyglądają Wasze listy zakupów tygodniowych. Co kupujecie, co staracie się zawsze mieć w szafkach? Może dacie mi jakąś nową inspirację?wink

Obserwuj wątek
    • volta2 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 31.03.14, 14:43
      szczegółowo to mi się nie chce pisać, ale rzuciło mi się w oczy, że jak znajdę starą listę zakupów gdzieś w kieszeni kurtki, czy plecaka czy w torbie na zakupy - to ta lista w zasadzie wygląda identycznie, te same artykuły w tej samej kolejności. gdzieś tam na marginesie produkt z wykrzyknikiem, co oznacza, że kupowany rzadko i nie należy go przegapić.

      u mnie produkty nie kończą się z końcem miesiąca, tylko właśnie z końcem tygodnia - dziś poniedziałek i powinnam ruszyć na zakupy to marketu, bo na śniadanie na jutro już mleka nie ma.
    • lynyang Re: wasz "koszyk" tygodniowy 31.03.14, 15:25
      żeby nie było, że sama nie napiszę, oto co wypociłam dzisiaj od rana:
      mleko
      masło
      keczup
      jogurty
      ser
      szynka
      parówki
      chleb tost.
      mąka orkiszowa i pełnoziarnista Lubella
      ryż brązowy i jaśminowy
      płatki
      muesli
      włoszczyzna
      owoce (banany, jabłka)
      soda oczyszczona
      soki dla syna
      makaron (tagliatelle i świderki)
      filety rybne
      kapusta kiszona (worek)
      śmietana
      papier toaletowy
      ręczniki papierowe
      pasta do zębów
      zapas do mydła
      płyny do kąpieli

      o! smile moja lista na pierwszy dzień miesiąca, ale i generalnie większość zakupów robię co tydzień.
      • roseanne Re: wasz "koszyk" tygodniowy 31.03.14, 16:20
        wg zapiskow z notesu
        liste robie w czwartek, z reklamowkami sklepowymi - tak maja, ze towar sie zmienia w czwartek smile

        rodzina 2+2, wszyscy dorosli, ja diecie hypoalergicznej

        mleko zwykle i kozie lub migdalowe 4+2 l na tydzien
        maslo
        jogurty naturalne zwykly i kozi - co dwa tygodnie
        sery kanapkowe,- chyba najwyzszy wydatek jedzeniowy
        owoce i jarzyny wg specjalnej oferty - duzo smile
        makaron zwykly co tydzien
        makaron bezglutenowy raz na miesiac
        maka bezglutenowa raz na miesiac - chleb i ciasta pieke sobie sama
        maka pszenna raz na 2-3 miesiace, glownie na ciastka i nalesniki
        jajka, duzo
        chleb tostowy, chleb na zakwasie
        mieso obiadowe 2x w tygodniu,
        wedlina srednio raz w tygodniu, choc czesto pieczen
        ryba obiadowa wg oferty raz w tygodniu
        keczup, majonez raz na miesiac
        przyprawy jak sie koncza smile
        toaletowe i chemia - papier, reczniki, chusteczki, mydlo, plyn do prania, pasta itd srednio raz na miesiac
        zarelko dla koty raz na dwa tygodnie
        zwirek, wielkie pudlo raz na miesiac
    • czekolada72 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 07:40
      Na lodowce mam 2 listy, na ktore zapisuje - 1 - to co sie skonczylo i jest niezbedne, 2 - to co sie skonczylo, i nie jest niezbedne, mozna zastapic czyms innym co jeszcze jest albo znajduje sie na liscie nr 1, co nie jest konieczne, ale dobrze miec, co jest uzywane bardzo sporadycznie.
    • izzunia Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 08:48
      zestaw tygodniowy w 90% przypadków:
      paczka sokolików (ok 1 kg)
      paczka frankfruterków (ok 1kg)
      ok 2 kg różnych innych wędlin
      10 kefirów
      10 serków
      8 danio
      3 smietany (22, 188, 12)
      zolty ser (ok 30 dkg - różny)
      2 zgrzewki mleka (to raz na 2 tygodnie) - 0,5% i 3,2%
      3kg ziemniaków
      2 kg jabłek
      2 kg bananów
      jakaś sałata, ogórki, pomidory
      kapusta kiszona (1kg na ok 3tyg)
      mięso (ok 3 kg różnego)
      100 g kawy rozpuszczalnej
      20 jaj
      makaron (ok 500g tygodniowo)
      kasza (różne - ok 500g tygodniowo idzie)
      masło - ok 1 kostki (ale kupuję większą ilość jak jest w dobrej cenie i mrożę)
      z 1 butelka wina
      woda mineralna -2 zgrzewki
      woda mineralna mała - 1 zgrzewka
      soki - ok 4 l / tydzień (kupuję większą ilość przy okazji dobrych cen)

      i to zestaw tygodniowy stały, to tego dochodzą inne rzeczy w zależności od tego co się kończy - ryż, mąka, cukier, chemia, warzywa, owoce, majonez, musztarda, biały ser, itd...

      smile
      rodzina 2+2
      • nini6 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 10:55
        izzunia, te 4 kilo wędlin i 3 kilo mięsa to na tydzień na cztery osoby?
      • an.16 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 11:01
        > paczka sokolików (ok 1 kg)
        > paczka frankfruterków (ok 1kg)
        > ok 2 kg różnych innych wędlin

        nie wierzę
        • czekolada72 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 11:10
          15 dag / dzien / osobe
        • izzunia Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 12:56
          mam pokazać rachunki ze sklepu?
          niestety mam mięsożerne towarzystwo... ostatnio kupiłam trochę mniej i skończyło się tym, że w piątek syn zrobił awanturę, że nie ma co jeść smile
          • nini6 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 13:36
            Zdecydowanie mięsożerne big_grin
          • motyllica Re: wasz "koszyk" tygodniowy 09.04.14, 14:59
            juzusie, ale to chyba jakieś rosnące nastolatki a nie małe dzieci mam nadzieję?
            • izzunia Re: wasz "koszyk" tygodniowy 10.04.14, 17:39
              u mnie?smile 8 latek i 6 latka smile oba chudzielce...
          • ask-ed Re: wasz "koszyk" tygodniowy 12.04.14, 19:04
            Chociaż w piątek daruj mu tą kiełbasę Wielki Post jest
      • mlodyniedowziecia Re: wasz "koszyk" tygodniowy 02.04.14, 09:50
        U nas wędlinę, chleb kupuje się na bieżąco, owoce i warzywa i jajka na bazarku lub warzywniaku. Lista jest zatem krótsza (sporządza żona, kupuję ja).
        Mleko - 6-8 l
        masło - 6 kostek
        jogurty/serki - 8 szt,
        batony typu snickers mini, bounty mini - 1 opak.
        chleb tostowy
        kawa, herbata - wg potrzeb,
        mięso ok. 2-3 kg,
        ser żółty - opak 500 g
        ketchup, koncentrat pomidorowy, zioła, przyprawy - wg potrzeb
        płatki do mleka - 1 opak,
        nutella - 700g,
        parówki - opak duże (chyba 0,5kg),
        ryż, cukier, mąka - 1 -2 opak,
        w lecie zgrzewka wody smakowej,
        ser biały - 400g
        śmietany -3,
        makaron - 1-2,
        kaszka mleczno-ryżowa - 1
        Codziennie dokupujemy też 10 bułek i 2 chleby.
        Dochodzi jeszcze chemia ale co tydzień inna.
        W ostatnim rachunku były nasiona do ogródka to wyszło 250 zł, zazwyczaj 150-200.
      • anna.1112 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 03.04.14, 22:08
        izzunia napisała:

        > paczka sokolików (ok 1 kg)
        > paczka frankfruterków (ok 1kg)
        > ok 2 kg różnych innych wędlin
        > 10 kefirów
        > 10 serków
        > 8 danio
        > 3 smietany (22, 188, 12)
        > zolty ser (ok 30 dkg - różny)
        > 2 zgrzewki mleka (to raz na 2 tygodnie) - 0,5% i 3,2%
        > mięso (ok 3 kg różnego)


        Jestem w szoku.U mnie rodzina 2+2, ale ta porcja mięs, wędlin, kefirów i serków to mi na miesiąc wystarczyłabywink Ale z kolei chyba sera żółtego zjadamy troszeczkę więcej. No i zamiast tych serków ser biały kupuję-ok 0,5kg/tydzień
        Ziemniaków też tyle na pewno nie przejemy, ale więcej jabłek/pomarańczy itp. kupujęwink
      • emwu55 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 09.04.14, 07:40
        o moja lista oprócz mleka 0,5, frankfurterek i kefiru. U mnie jogurt naturalny i owocowy. do tego Lubiś codziennie, kiwi i pomidory i żółty ser. wszyscy max mięsożerni i dużożerni. 2+1
    • ashleen Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 11:13
      mi też tak wychodzi jeśli chodzi o wędliny na 4 osoby, z czego ja kiełbasy prawie nie jem.
    • lynyang Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 11:33
      Ja na rodzinę 2+2 (dwoje małych dzieci) kupuję 20 plastrów wędliny i kiełbaski do pogryzienia, może z jedno opakowanie 400g. I to od czasu do czasu wink
      • wiatro-dmorza Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 12:51
        Ja zrobiłam sobie listę w kompie i co tydzień tylko drukuję - podkategorie to:
        owoce i warzywa, pieczywo, nabiał, sypkie, mięsny, chemia, dla psa, napoje, dodatki.
        W każdej podkategorii mam to co w domu być MUSI, oraz miejsce na dopisanie czegoś co kupowane jest sporadycznie.
        W ten sposób nie muszę się zastanawiać czy czegoś nie zapomniałam dopisać do listy. Jeśli czegoś nie zużyłam w poprzednim tygodniu po prostu to skreślam. Lista leży na blacie w kuchni, można na bieżąco dopisywać, z czego korzysta cała rodzina smile
    • eo_n Re: wasz "koszyk" tygodniowy 01.04.14, 21:52
      Duże zakupy robię raz w miesiącu. A co zawsze mam? Olej rzepakowy, oliwę extra vergine, jaja wiejskie, masło, ryż, kuskus, soczewicę, (makaron robię), przeciery pomidorowe i pomidory w puszkach, filet z piersi indyka, biały ser, żółty ser (ok. 400 g/tydz), nasiona na kiełki i rzeżuchę, z warzyw teraz marchew, buraki i selery, puszki z groszkiem, czerwoną fasolą, ananasem i mleczkiem kokosowym, dżemy, miód, śmietanę 18%, suszone grzyby, orzechy, rodzynki, ziarenka (dynia, słonecznik, sezam), tłuste mleko, sok jabłkowy w kartonach (córka nie chce świeżego uncertain ), jabłka, oczywiście przyprawy (dokupuję, jak się kończą), kilka torebek budyniu, sodę, ocet (kilka rodzajów też uzupełniam w miarę potrzeby), musztardę, keczup.
      • ala.creme [...] 02.04.14, 15:04
        Treść postu jest niedostępna.
    • coralin Re: wasz "koszyk" tygodniowy 02.04.14, 17:35
      U każdego co innego się je. U mnie zależy to też od pory roku. Latem zamrażalnik mam prawie pusty, zimą pełny.
      • kosjanka Re: wasz "koszyk" tygodniowy 06.04.14, 18:14
        Mam produkty które być muszą i te uzupełniam w/g zużycia:
        chleb, mąka, ryż, gryczana, makarony, olej, masło, smalec, jajka, śmietana, mleko, ser żółty, twaróg, ziemniaki, marchewka, pietruszka, seler, por, czosnek, cebula, kapusta pekińska (zimą), sałata, pomidory w puszcze, musztarda, majonez, ketchup, (przyprawy, pieprz, sól i wiele innych) platki śniadaniowe kukurydziane, jakiś świeży owoc.
        Nie zawsze: wędlina - troszkę, parówki
        W zamrażarce: części kurzęce (ćwiartki, lub okrawki nadające się na wywar do zupy, indycza szyja lub coś podobnego); przynajmniej jedna porcja mięsa, którą uda się kupić w dobrej cenie przy okazji,a nada się na gulasz, mielone, kotlety, czy do uduszenia; warzywa korzeniowe, które wychodzą z lodówki - marchewka, najczęściej seler, pietruszka; drożdże i jeszcze szpinak.
        Mając to na uwadze listę jedzeniową konstruuję w/g tego co akurat wychodzi + wynalazki, fanaberie lub zachcianki jedzeniowe (to zwykle następuje raz w tygodniu w okolicy soboty niedzieli, bo wtedy mam czas) wtedy dokupujemy potrzebne produkty.
        Wydaje się sporo, ale nie kupuję na raz, tylko jak pisałam według zużycia. Zestaw pozwala obgonić wyżywienie dwojga dorosłych i dwóch nienajedzonych wiecznie nastolatków. Jak wieje nudą wtedy zakupy specjalne smile
        Latem , jesienią zestaw się zmienia na korzyść sezonowych warzyw i owoców (część sama uprawiam)
        Słodycze chłopaków kupowane indywidualnie na prośbę (zwykle się zgadzam). Nie kupuję ich na zapas, bo zjedzą wszystko.
        Nie kupuje raz na tydzień. Sklepów w okolicy mam pod dostatkiem, zatem wieszam listę z potrzebami na lodówce, a kupuje ten na którego padnie.
    • kamaa12 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 09.04.14, 18:01
      Ja ostatnio kupowałam tylko produkty z z gazetek promocyjnych smile czyli wszystko co jest w promocji i można na tym niezłe zaoszczędzić. W tym pomaga mi też bardzo zakupowicz.pl
    • aga_mama_zosi Re: wasz "koszyk" tygodniowy 10.04.14, 18:20
      Zawsze w szafkach mam różne mąki - gryczaną, kukurydzianą, owsianą, ryżową, ziemniaczaną i pszenną. Kaszę gryczaną, jęczmienną, ryż, fasola, cieciorka, groch, soczewica. Zamrożone mam masło - kupuję w promocji jak jest dobra cena oraz kupuję mięso w ubojni - cielęcinę i wołowinę i mrożę. Za mięso płacę dużo mniej niż w sklepie. Ostatnio robiliśmy kiełbasę cielęco-wołową. Kosztowała nas po 20 zł/kg, też mam zamrożoną i wyciągam co jakiś czas porcję.

      Staram się mieć w domu kukurydzę w puszce, pomidory, groszek, majonez, płatki owsiane, miód, kawę, kawę zbożową.

      W tygodniu zawsze kupuję warzywa: marchew, pietruszkę, natkę, cebulę, czosnek, pory, ziemniaki, koper włoski, szalotkę, pieczarki. Oprócz tego uzupełniam to, co się kończy czyli kasze, mąki, drożdże, cytryna, jajka, ryby, makaron.
      Raz na jakiś czas kupuję biały ser lub ser żółty - może raz na miesiąc. Sporadycznie jakieś słodycze, wafle ryżowe. Zawsze w domu mam zapas przypraw.

      Rodzina 2+3, dzieci w wieku 9, 5 i 3 lat.
      --
    • lynyang Re: wasz "koszyk" tygodniowy 11.04.14, 16:05
      Ja też ostatnio zakupiłam mięso w ubojni i zrobiliśmy kiełbasy, szynki i boczek. Wyszło na prawdę smaczne i domowe - bez konserwantów i polepszaczy. Niecałe 13 zł za kilogram. Większą część zamroziłam, kilka kiełbasek powiesiłam na kaloryfer żeby się ususzyły. smile

      Ta strona z gazetkami to super odkrycie ! wink na pewno wykorzystam.
    • ira_07 Re: wasz "koszyk" tygodniowy 12.04.14, 20:22
      mleko
      płatki owsiane górskie
      warzywa: papryka, rzodkiewka, pomidory - żelazny zestaw, oczywiście inne tez jadamy smile
      owoce: banany - must have! (człowiek biegający jestem), jabłka, pomarańcze, sezonowe, suszone śliwki
      orzechy
      tuńczyk
      twaróg
      makaron kukurydziany
      passata pomidorowa
      pomidory w puszce
      ryż brązowy/basmati
      salami/szynka
      ser żółty
      ciecierzyca
      kefir lub jogurt naturalny
      kasza gryczana i jaglana
      herbata zielona
      masło orzechowe
      dżem
      jaja

      to zazwyczaj kupujemy raz w tygodniu (niekoniecznie wszystko na raz), pieczywo, produkty na obiad typu ryba, mięso, ziemniaki, strączki dokupujemy na bieżąco

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka