Menu dla10 mies.

28.01.08, 18:35
Mam 10 mies. synka i chce sie dowiedziec jak inne mamy karmia lub
karmily swoje dziecko w tym wieku. Moj synek dostaje rano okolo 9
baby cereal, pozniej okolo 12 karmie go piersia ma drzemke, po
poludniu okolo 2 je zupke (zabardzo nie przepada, chociaz gotuje,
niecierpi sloikow) 4 zasypia znowu piers, o 6 jogurt jakies owoce, o
8smej baby cereal i okolo 9 zasypia znow mlejko z piersi. Chialabym
mu jakos te meniu urozmaic ale nie mam pomyslow, nastepna rzecz co
mnie martwi to ze moj maly czasto sie dlawi i nie umie grysc
drobnego jedzenia,(ma 5 zebow) bardzo czesto polyka np. kawalek
biszkopta czy marchewki i sie krztusi. Prubowalam mu pokazywac jak
sie gryzie i dawac mu malutkie kawalki ktore on bardzo chetnie
wpycha do buzi ale czesto polyka zamiast rzuc. DOdam ze jak pije to
tez bardzo czesto sie zachlysnie napojem, barzo mnie to martwi,
prosze o jakiec porady.
    • reninka72 Re: Menu dla10 mies. 28.01.08, 21:52
      Moja co prawda ma juz 11.5 mies. ale je mniej wiecej to samo co miesiac temu:
      6-7am - fromula
      9am - kurczak z warzywami lub tofu ze sweet potato (b. lubi), awokado (tez b.
      lubi), brokuly, squash, marchewka itd.- w sumie 4-6 oz w zaleznosci od apetytu
      12pm - formula
      2-3pm - owoce z naturalnym jogurtem lub z kasza. tu do wyboru: apple souce,
      banan, gruszki, brzoskwinie, mango, winogrona (niespecjalnie lubi)
      4-5 serek bialy lub zolty, warzywa, czasem znowu jakas proteinka (kurczak,
      indyk, szyneczka) albo jesli na obiad jest cos stosownego, to daje troche
      naszego obiadku (np. pierogi, zupa pomidorowa z ryzem itp.)
      7pm - formula i spac.
      Z moich doswiadczen: leniwe pierogi byly absolutnym przebojem, mozna zrobic
      wiecej i zamrozic. Mala bardzo tez lubi chereeos (dajemy organiczne Joe's O's z
      Trader Joe's), krakersy z hummusem, makaron z sosem bolognese i w ogole normalne
      jedzenie. A ze jemy raczej zdrowo, nie waham sie dawac jej do sprobowania
      naszych posilkow. Zwykle dla corci tez gotuje sama, rzadko daje sloiczki.
      Co do krztuszenia to chyba nie moge nic poradzic, pewnie z czasem samo
      przejdzie.
      • martenia25 Re: Menu dla10 mies. 29.01.08, 17:46
        rzeczywiscie bardzo zdrowe menu, mam pytanie co do tofu bo nigdy
        sama nie jadlam i nie mam pojecia jak sie przyrzadza, ono jak sie
        kupuje to jest juz odrazu gotowe do jedzenia? wiem ze jest b zdrowe
        chcialabym sprubowac dla synka. I jeszcze jaki marki jogurt dajesz
        dla corki?, Dzieki za odpowiedz, napewno sprubujemy cos nowego.
        • reninka72 Re: Menu dla10 mies. 29.01.08, 18:24
          Tofu najlepiej kupic miekkie i nie wedzone (zbyt mocny smak na poczatek).
          Normalnie rozgniatasz widelcem, mozna dodawac do roznych warzyw, makaronu z
          sosem itd. Problem jest taki, ze raz otwarte tofu szybko sie psuje a sprzedaja
          zwykle w pojemnikach 1 lb. Zeby nie wyrzucac, kupuje do tego jakies warzywa
          (szczegolnie jak napisalam wyrzej sweet potato, winter squash ale moze byc
          wszystko), robie papke warzywna, dodaje tofu i zamrazam male porcje w
          pojemnikach na mini muffins (b. polecam silikonowe)1
          • reninka72 Koncze, za wczesnie sie wyslalo 29.01.08, 18:31
            Oczywiscie najpierw najlepiej sprobowac czy dziecko w ogole bedze chcialo to
            jesc. U nas zwykle trzeba bylo dobrych kilku razow zanim Hanka "zalapala" nowy
            smak.
            Z jogurtow kupuje co mi sie uda znalezc plain whole milk, organiczne albo
            tzw.naturalne, zwykle Brown Cow albo Stonyfield Farms.
Pełna wersja