do annuteczka, magnez a sprawa obolałych łydek

10.08.04, 13:16
Ja się chciałam dopytać, czy większa dawka magnezu pomogłaby na moje łydki? Bo
po nocy czuję się, jakbym cały czas chodziła, a nie spała... Do tej pory
brałam Aspargin (magnez i potas) 2 x 1 ale nie czuję, żeby coś pomagało. Czy
ten Bemag, o którym piszesz Anuteczku jest może trochę tańszy od Magne B 6? I
jaką dawkę byś proponowała, żeby coś poskutkowało? MOże lepiej brać np więcej
na noc, bo wtedy mam największe problemy? Aż się boję, co będzie dalej,
spodziewam się niezłych skurczy łydek niedługo sad(, generalnie nogi dają mi w
kość.


--
    • anuteczek Re: do annuteczka, magnez a sprawa obolałych łyde 10.08.04, 15:26
      Bemag powinien być tańszy. Możesz brać sobie Aspargin tak jak bierzesz i do
      tego powiedzmy jeszcze 2 Bemagi (po południu). Możesz spać z nogami lekko
      uniesionymi do góry - jakaś poducha, wałek, możesz też delikatnie bandażować
      łydki bandażem elastycznym na noc. Nogi będą bardziej wypoczęte. Możesz
      spróbować wieczorem smarować nogi "escevenem" (około 6zł), co prawda to maść na
      żylaki, ale przy zmęczonych nogach też pomaga, a i profilaktyka się przyda.
      ściskam
      andzia
      • agnesm1 mała rada... 10.08.04, 15:48
        Z bandazami trzeba ostroznie - pamietam jak kiedys po operacji nogi po nocy
        przespanej z bandazem elastycznym mialam cala spuchnieta stope...
        troche za mocno zabandazowalam, a w przypadku bandazy elastycznych latwo
        przedobrzyc... dlatego zalecam ostroznosc smile
        Pozdrawiam
        Agnesm
    • marzek2 Re: do annuteczka, magnez a sprawa obolałych łyde 10.08.04, 16:04
      Wielkie dzięki! Wszystko sobie zapisałam i jutro marsz do apteki smile) A swoją
      drogą, tą maść na żylaki to może sobie zapamiętam, bo moja mama i babcia mają,
      więc i mnie pewnie to czeka sad( Teraz na łydkach mam parę malutkich "pajączków"
      ale są tam już od dawna i nie zauważyłam, żeby teraz ich przybywało. Dzięki za
      rady, chyba te nogi doskwierają mi najbardziej. Aha! Anuteczku, czy mogłabyś
      zobaczyć gdzieś poniżej na mój post z zapytaniem o "szyjkę macicy i ugniatanie w
      brzuchu"? Jakoś nikt nie zaszczycił mnie odpowiedzią ku mojemu rozczarowaniu a
      ciągle mnie to dręczy...
      • anuteczek Re: do annuteczka, magnez a sprawa obolałych łyde 10.08.04, 17:42
        Pewnie marzek, że zobaczę, dla moich forumowiczek wszystko smile
        andzia
Inne wątki na temat:
Pełna wersja