Dodaj do ulubionych

Przepisy - 1 faza

    • kielbasia Re: kurczak z cebulka i oliwkami 06.06.06, 13:49
      biala i czerwona cebulke zeszklic na oliwie. dodac cukinie pokrojona w kostke i
      koper wloski w nasionach. filety z kurczka pokroic w kosteczke, posolic i
      popieprzyc. na drugiej patelce wymieszac pieprz cayenne i imbir z oliwa(zimna
      oliwa). rozgrzac te mieszanke i dodoac kurczaka. gdy sie juz udusi dodac
      zielone i czarne oliwki(1 minuta na patelni), wymieszac z cebulka i cukinia,
      dodac drobno posiekany czosnek.
    • sonkaka Re: Przepisy - 1 faza 07.06.06, 11:19
      Super chłodnik
      Autor: sonkaka
      Data: 07.06.06, 11:18 + odpowiedz cytując + odpowiedz

      --------------------------------------------------------------------------------
      dziewczyny idzie lato a ja mam super przepis na upały .
      Karton soku pomidorowego pikantnego, pół szklanki wody, do tego wrzucam
      rzodkiewke ogórki sałate lodową i paprykę , mnóstwo kopru i pietruchy, dużo
      czosnku i 2 male śmietanki do kawy i do lodówy na 2 godz



      • margit.b Re: Przepisy - 1 faza gulasz z cukini-pycha 07.06.06, 15:14
        2kg cukini sol olej 1/2 kg cebuli papryka kolorowa pomidory w puszcze pieprz
        zioła prowansalskie koperek do posypaniamozna tez seler naciowy troszke
        koncentratu w puszce.warzywa kroimy w plasterki i paseczki cebula w piorka
        smazymy na oleju rzepakowym lub oliwie przekładamy do rondla dusimy i dodajemy
        do smaku przyprawy i koncentrat-proste i pycha
    • yahoo79 salatka z fasolki szparagowej 19.06.06, 13:44
      salatka z fasolki szparagowej jest bardzo prosta i pozywna. fasolke szparagowa
      gotujemy z niewielka iloscia soli,(zeby nie przegotowac!)czerwona cebulke
      kroimy w mala kostke, 5 rzodkiewek kroimy w cieniutkie plasterki, dodajemy
      troche pokryszonej fety i przyprawy. calosc zalac oliwa z oliwek wymieszana z
      czerwonym vinagratte lub balsamicznym sosem.mozna dodac male czerwone pomidorki
      oraz swieza lub suszona bazylie albo oregano, jak kos ma dostep do zwiezego
      cilantro to tez nie zaszkodzi pyszniutkie...
    • yahoo79 Zapiekanka z cukinią 14.07.06, 00:18
      Zapiekanka z cukinią
      2 młode cukinie i 3 pomidory pokrój w kostkę, a seler naciowy na małe kawałki.
      Posiekaj 2 dymki razem ze szczypiorkiem. Składniki wymieszaj z 20 dag żółtego
      sera pokrojonego w kostkę. Przełóż do natłuszczonego olejem żaroodpornego
      naczynia. Zapiekaj ok. 20 minut w 180°C, posyp natką pietruszki.
    • katrin313 Zupy (brokulowa, groszkowa i cebulowa) 16.07.06, 22:23
      zupa brokulowa
      brokuly
      cebula
      vegeta
      pieprz
      oliwa
      w garnku rozgrzewamy troszeczke oliwy i podsmazamy na niej cebulke pokrojona,
      zalewamy woda i wrzucamy brokuly. dajemy troche vegety do smaku i gotujemy do
      miekkosc. Potem miksujemy. Do tego pasuje jajo na twardo.

      Zupa z groszku.
      robimy tak samo jak brokulowa tylko zamiast brokul dajemy mrozony zielony
      groszek. do tego tez pasuje jako na twardo.

      zupa cebulowa
      1 duza cebula - kroimy i podsmazamy na oliwie, zalewamy woda, doprawiamy i
      chwile gotujemy. miksujemy.
    • monikinda shoarma z kurczaka z sosem czosnkowym 17.07.06, 16:48
      piers z kurczaka drobno kroimy, smazymy na patelni na oliwie z oliwek, po
      chwili dodajemy curry, ziola, zdejmujemy i kladziemy do opiekacza aby zrobily
      się "przypieczki" i było chrupiące, na patelni po kurczaku dusimy pieczarki z
      cebula
      sos czosnkowy zrobilam z serka piatnica 3% + wycisniety czosnek, starty swiezy
      ogorek, suszony koperek

      gdy kurczak bedzie odpowiednio zarumieniony przekladamy go na talerz, kladziemy
      plaster serka topionego light i na to pieczarki, wszystko zalewamy sosem, pycha
      jesli ktos jest uzalezniony od czosnku jak ja wink smacznego
      • magisek roladki z kurczaka z feta 10.01.07, 21:35
        Polecam pyszne roladki z kurczaka z feta.
        Skladniki:3 piersi z kurczaka, pol kostki fety light, ogorek kiszony, oliwki
        czrnr, papryka czerwona i pomidor. Mieso rozbijamy jak schabowe i solimy. Fete
        ucieramy z drobno posiekanymi warzywami, uzyskana mase kladziemy na miesko,
        zawijamy zwiazujemy nitka lub wykalaczkami. Otaczamy w ziolach (ja uzylam
        bazylie, oregano, pietruszke i paryke ostro). Smazymy na oliwiez oliwek,a
        nastepnie podlewamy woda i dusimy. Gdy mieso bedzie juz gotowe, do sosu
        dodajemy jogurt naturalny. Pyszotaaaaaaaaaa
    • aga.zeus szybka i prosta sałatka 21.07.06, 07:46
      potrzebujemy:
      - pierś z kurczaka - należy ja pokroić i kostkę i podsmażyć na patelni z
      przyprawami (kto jakie lubi)
      - 1 cebule - pokroić w kostkę
      - 1 średnią kapuste pekińska
      - 3 gotowane jajka - pokroić w grubą kostkę

      wszystko do miski, wymieszać, dodać pieprz i sól, dodać 2 łyżki majonezu light
      i można jeść.
      ja mam ją właśnie dziś w pracy, PYSZNIUTKA
    • gorzata9 Re: wiecie, to powiedzcie, prosze 28.07.06, 12:52
      w pierwszej fazie na pewno nie mozna, bo zabronione jest wszelkie pieczywo, w
      tym wasa tez.
      jesli bardzo chcesz to mozesz podgryzac wase od II fazy, ale ostroznie - tak
      jak z owocami, kaszami, makaronami, itd. czyli jak widzisz, ze waga nie spada
      ogranicz spozycie tych produktow.
    • masato Re: Przepisy - 1 faza - pomysł na kalafiora 04.08.06, 20:58
      Po obiedzie, na który miałam gotowany w rosołku kalafior (nie był nadzwyczajny,
      niestety) zostało mi pare kawałków - za mało żeby się najeść. Zrobiłam więc
      wariację kalafiorową i tak się opchałam, że nie będę myslec o jedzeniu do
      rana smile
      Na patelni podsmażyłam pół cebulki pokrojonej w piórka (olej rzepakowy z
      pierwszego tłoczenia), do tego synęłam pokrojoną w paski paprykę żółtą (około
      połowy) a potem jak to się poddusiło - to rozdrobnionego na niewielkie kawałki
      kalafiora i sypnęłam ziół prowansalskich i papryki mielonej słodkiej. Jak się
      ładnie przysmażyło - wlałam do tego 2 łyżki jogurtu 0%, a jak się trochę
      zredukowało - to plasterek sera żółtego light hochlandu. O raaaaaju... ale
      wyżerka smile
      Polecam i życzę smacznego!
      M.
    • arturkacper sałatka z kurczakiem 07.08.06, 15:20
      Dwie piersi z kurczaka drobno kroimy , przyprawione (w orginalnym przepisie
      powinna być przyprawa do potrawy GYROS)czym sie chce smażymy(dusimy, jak kto
      woli)i wykładamy na dno dużej michy. Siekamy cebule i rozsypujemy na kurczaku ,
      solimy to.Nastepna warstwę stanowią pokrojone w kostke świeże ogórki , na to
      leci kukurydza z puszki (odcedzona i przepłukana), na to ogórki kiszone (tez w
      kostke).Całość przykrywamy pierzyną z kapusty pekińskiej drobno pokrojonej.Nic
      juz nie solimy.Polewamy sosem jogurtowo-czosnkowym.
      Całość jest barwna i warto ją zrobić w szklanej misce.Można jeść od razu ,
      można na drugi dzień , a można wszystko razem wymieszac (bez warstw) i też jest
      pyszna. Ja stosuje też inne warzywa (papryka) a zamiast pekinskiej może byc
      lodowa sałata.Polecam
    • monikinda kotlety z jajka na twardo 08.08.06, 14:32
      jajko na twardo 1 na osobe, ucieramy na tarce na malych oczkach, dodajemy jajko
      surowe, (normalnie jest bulka tarta ale moze otreby moga byc), szczypiorek, i
      co kto lubi, troche mleka, wyrabiamy na gladka plastyczna mase obtaczamy w
      otrebach i smazymy, jemy smacznego, jeszcze tego nie jadlam
    • kaisa Kotlety PYCHA z cieciorki - II ale moze byc I faza 11.08.06, 14:02
      Czsc plazowiczki.

      Wprawdzie aktualnie na diecie nie jestem - caly czas czekam az ktora sie wypowie
      w kwestii diety w ciazysmile - ale mam bardzo fajny przepis ktorym chcialam sie
      podzielic. Mojemu mezowi smakowalo, a to dodatkowa rekomendacja!


      KOTLETY Z CIECIORKI
      cieciorka SKŁAD

      * 400 g cieciorki
      * jajko
      * łyżka bułki tartej (ja nie dawalam)
      * łyżka otrąb pszennych (tez mozna sobie darowac, ciut gorzej sie wtedy
      smarzy, ale wystarczy dac male jajko i jest ekstra)
      * łyżka sosu sojowego
      * 1-2 ząbki czosnku
      * łyżeczka cząbru
      * szczypta pieprzu cayenne
      * 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
      * 2 łyżki ziaren sezamu (a nawet mniej, mozna tez dac inne, bo to do obtoczenia)
      * sól
      * olej do smażenia

      SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

      Płuczemy i osączamy cieciorkę, zalewamy wrzącą wodą i moczymy przez noc. NIE
      GOTUJEMY! Dokładnie osączamy i miksujemy razem z czosnkiem i sosem sojowym.
      Wbijamy jajko, wsypujemy bułkę tartą, otręby, natkę pietruszki i przyprawy.
      Starannie mieszamy. Formujemy wałek o średnicy ok. 3 cm i kroimy go ukośnie na
      kawałki długości ok. 5 cm. Obtaczamy je w sezamie i smażymy na rozgrzanym
      tłuszczu. Osączamy na papierowym ręczniku. Podajemy z sosem pomidorowym i surówką.

      To jest przepis ze strony www.florpak.pl - sa tam tez inne, ale w zasadzie tylko
      ten jest naprawde fajny!
      • kaisa KROKIETY Z GROCHU 11.08.06, 14:08
        Skłamalam! Fajny był jeszcze jeden przepis!

        SKŁADNIKI

        * 300 g grochu
        * 250 g wieprzowiny bez kości (ja dalam jakies inne miesko i tez bylo ok)
        * 1-2 cebule
        * łyżka tłuszczu
        * 100 g tłuszczu do smażenia
        * 8 łyżek tartej bułki (dalam otreby, a probowalam tez z innymi ziarenkami
        do panierki)
        * 2 jaja (dalam 2 male)
        * łyżka mąki ziemniaczanej (nie dawalam)
        * sól, pieprz i majeranek i inne aromatyczne przyprawy

        SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

        Groch po przebraniu płuczemy i zalewamy wodą. Doprowadzamy do zagotowania i
        pozostawiamy na ok. 2 godziny. Następnie groch gotujemy w tej samej wodzie.
        Obieramy, płuczemy i drobno siekamy cebulę. Myjemy mięso, kroimy je na kawałki,
        smażymy, dodajemy cebulę i razem zasmażamy. Skrapiamy wodą, dodajemy przyprawy i
        dusimy do miękkości pod przykryciem. Wystudzone mięso mielimy razem z grochem,
        mieszamy z częścią bułki tartej, mąką ziemniaczaną i jajkiem, doprawiamy do
        smaku. Z przygotowanej masy formujemy podłużny wałek, który następnie kroimy w
        poprzek na kawałki długości ok. 10 cm, panierujemy w roztrzepanym jajku i bułce
        tartej. Smażymy na silnie rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor. Podajemy z ostrymi
        sosami i surówkami.

        Smacznego!
    • jasmine_tea Grillowany FILET Z KURCZAKA po włosku :) ! 16.08.06, 16:32
      Przepis dla 2 osób.

      podwójna pierś z kurczaka
      ser mozzarella (pół kulki)
      1 pomidor
      1 mała cebula
      oliwa z oliwek
      oregano, sól, pieprz, czosnek, świeża bazylia;

      Pierś dzielimy na dwie części i każdą z nich nacinamy tak, aby później móc
      włożyć nadzienie;
      Mieszmy w miseczce 2 łyżki oliwy i przyprawy, w powstałej miksturze moczymy
      kurczaczka po czy układamy na blasze wyłożonej folią aluminiową.
      Mozzarellę kroimy na plastry, układamy na nich drobno pokrojone plastry cebuli,
      sypiemy pieprzem, solą, oregano.
      Pomidora kroimy w kostkę.
      Piersi nadziewamy mozarellą i pomidorkami, ozdabiamy bazylią, i ziu do
      piekarnika. Mój był nagrzany na 200 stopni i piekłam kurczaczki przez 15-20
      minut.
      • jasmine_tea i po meksykańsku ;) 16.08.06, 22:04
        Jeszcze jedno nadzienie do grillowanego kurczaka:
        kostki sera feta i sos:
        pomidor pokrojony w kostkę, fasola red kidney, sos/koncentrat pomidorowy,
        czosnek, oregano, pieprz, sól.

        Polecam, dziś testowaliśmy z narzeczonym (niedietującym). By zachwycony, ja
        też smile
    • emkaa3 Kotlety mielone 23.08.06, 14:33
      Moje ukochane kotlety mielone: Podsmażyć na oliwie pieczarki cebulkę i paprykę
      czerwoną, posolić i dodać ziół jakich kto lubi. Ugotować zielona soczewicę.
      Przemielić ze sobą szynkę surową (najchudszy kawałek z możliwych) razem z
      posmażonymi pieczarkami cebulką i czerwoną papryką, dodać natki pietruszki, po
      zmieleniu do masy dodać soczewicę ugotowaną i jajka. Nie mogę się oprzeć tartej
      bułce do formowania kotletów choć jest zabroniona, do tego robię pomidorkowy
      sos na ostro- duszę 2 pomidory sporo pieprzu, papryki ząbek czosnku, posiekany
      szczypiorek. Smacznego!!
      (
      • monikinda grzanka 23.08.06, 14:37
        kromke chhleba pelnoziarnistego czarnego, moja ma wymiar jakies 5 cm na 10cm
        opiekamy w opiekaczu, obok plasterki szynki, jak sie przypiecze to odwracamy,
        potem kladziemy na kromke szynke i zolty mozarella i zapiekamy do roztopienia
        sera, nastepnie pomidor - szkoda ze nie keczup, smacznego~!
    • bugia Paprykowy kurczak 23.08.06, 17:55
      1 porcja
      czas przygotowania 10 min
      czas gotowania ok 20 min

      Składniki:
      1 pierś kurczaka
      1 papryka ( czerwona lub zółta)
      3 pieczarki ( niekoniecznie)
      oliwa
      przyprawy

      1. Pierś lekko rozbijamy tłuczkiem i przyprawiamy
      2. W tym czasie kroimy paprykę w paski lub w kostkę średnią, pieczarki obieramy
      o kroimy.
      3. W naczyniu żarodopornym rozgrzewamy oliwę i opiekamy w niej pierś po 3
      minuty z każdej strony. Następnie dodajemy paprykę i pieczarki i dolewamy
      trochę wody. Nakrywamy naczynie pokrywką i dusimy zawartość 15 minut.

      Aromat paprykowy jest cudny... My Na SB-ku jemy je samodzielnie lub z
      dodatkowymi warzywami np. sałatą lub brokułem, a rodzince możemy zaserwować z
      ryżem.

    • madzeska1 Re: Monikinda! 27.08.06, 23:23
      Byłam dzisiaj na zakupkach i znalazłam serek topiony light!Hochland-mix fit.Ja
      będę pichcić około 10 rano bo idę na 2 zmianę do pracki,bedę odgrzewać w
      mikrofali i pewnie nie będzie już takie chrupiące sad,ale Ty mi napewno opowiesz
      jak chrupało wink

      Dzisiaj sobie przypomniałam o takim sosiku czosnkowym Knorra z
      torebki.Rozrabiam z jogurtem naturalnym 1% tł i dodaje do sałatki
      (pomidor,ogórek,cebula)naprawdę pyszniutkie,polecam.

      Mam pytanie,czy można gdzieś kupić ser mozzarela,ale w kawałku,nie
      starty.Obszukałam dzisiaj calutki Carrefore i nie znalazłam,był tylko taki w
      kubełku albo w torebeczkach,albo starty na wiórki.Może ja szukam,a tego wogóle
      nie ma na rynku?
      • szymekela Re: Monikinda! 28.08.06, 06:43
        Można kupić mozarellę na wagę (ja mieszkam w małym mieście) ale nie wiem czy
        jest odtłuszczona, ma prawie biały kolor. Jest jeszcze Zatorella w woreczku
        firmy zott- pyszna- polecam. Ja rosię sobie ser żółty.Oryginalny przepis jest
        taki (te składniki które można zamienić na dozwolone na SB to zamieniam). 2 l
        mleka, 2kg sera białego, 1 jajko, 2 żółtka, 2 łużeczki soli, 2 łyżeczki sody, 1
        łyżeczka masła, ulubione zioła lub drobno pokrojone warzywa. Ser rozdrobnić,
        wsypywać do gotującego się mleka, po zagotowaniu odsączyć, dodać pozostałe
        składniki, smażyć 15 minut. Poyem przełożyć do woreczka i przycisnąć. Ja
        przekładam do butelki plastikoewj po napojach, (obcinam jej szyjkę, gdy
        zastygnie butelkę można rozciąć). Polecam, co prawda wymaga trochę pracy ale
        jest pycha.
        • madzeska1 Re: Monikinda! 28.08.06, 09:18
          Szymekela,mam pytanie,a nawet 2wink.Co z tym mlekiem w któtym gotowałaś biały ser
          i czy jak dodasz jajka i zaczniesz smażyć,czy nie zrobi sie z nich jajecznica?
          • monikinda Re: Monikinda! 28.08.06, 10:23
            mozna mieso po usmazeniu przypiec na patelni z minimalna iloscia oleju, czy kto
            na czym tam smazy, żółta mozarelle kupuje z firmy serowej president, takie
            zielone opakowanie ma, zaraz bede jadla grzanke z ciagnacym sie serem mniami,.
            a opiekacz rowenta udalo mi sie kupic uzywany za 30 zl, bo jak wynajmowalam
            inne mieszkanie to byla tam kuchenka z opiekaczem, ten drut u gory piekarnika
            co sie nagrzewa
          • szymekela Re: Monikinda! 28.08.06, 12:50
            Mleko ma się gotować- dodaję ser gdy zaczyna dobrze parować, jajecznica się nie
            robi- bo jajek jest stosunkowo nie dużo w porównaniu do masy serowej, ja dodaje
            natkę lub paprykę.
    • monikinda mielone sojowe 28.08.06, 14:49
      wlasnie kupilam granulat sojowy i bede robic sobie mielone, dobrze przyprawie i
      dorzuce do ciasta/masy szczypiorku i suszonej pietruchy, zamiast bulki tartej
      jak zwykle otreby, tylko mi nie piszcie przed zjedzeniem ze nie moznawinkbo i
      tak zjem
    • madzeska1 Re: Monikinda! 28.08.06, 22:27
      Ja dzisiaj zrobiłam,ale chyba przesadziłam z tym opiekaniem bo nie mogłam tego
      przegryść sad.Na drugi raz będę tylko obsmażać,ale ogólnie to zajebioszka-jak to
      mój Szwagier powiada...wink
    • margit.b kotlety mielone zpieczarkami w srodku-pycha!!!!!!! 29.08.06, 14:22
      Składniki:50dkg mięsa mielonego,pieczarki, 1-2 cebule ,2 ząbki czosnku, 1
      jajko, sól ,pieprz, oregano ,olej rzepakowy.POsiekac drobno pieczarkii usmażyc
      na oleju do odparowania,cebule i czosnek posiekac podsmazyc,połaczyc z miesem i
      jajkiem, dodac sol pieprz i oregano,formowac kotlety i smazyc na oleju
      rzepakowym pycha naprawade polecam
    • bugia śniadanko serkowo- łososiowe 29.08.06, 15:12
      Sałatka z łososiem
      1 Serek Wiejski
      10 dag łososia wędzonego
      3 jajka (ugotowane na twardo)
      1 cebulka
      pęczek szczypiorku
      ząbek czosnku

      Wszystkie składniki drobno pokroić. Wymieszać
      z Serkiem Wiejskim. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

      A własciwie to niekoniecznie śniadanko, bo moze byc i kolacja. Przepis od
      Piątnicy
    • agata654 Węgierska zupa gularzowa 30.08.06, 16:53
      Różne rodzaje mięsa ok 1kg wołowe, wieprzowe i może być kurczak /Patrzeć żeby
      było chude/
      papryka róznokolorowa też ok 1 kg
      cebula -dwie duże

      Zaczynamy od gulaszu z mięsa wołowego
      Kroimy mięso wołowe na kawałki i przyprawiamy papryką słodka i ostrą oraz
      pieprzem i kminkiem mielonym.
      Wrzucamy na patelnie podsmażamy a następnie dusimy ok 30 min aż zacznie być
      miękawe następnie dodajemy pokrojone mięso wieprzowe ale tym razem oprócz
      innych przypraw od razu można posolić dalej dusimy dodajemy mięso z kury i
      dalej chwilę dusimy
      Do tego dodajemy pokrojoną cebulę dusimy 5 min
      dodajemy pokrojoną paprykę dusimy 10 min
      dodajemy pomidory dusimy wszystko aż będzie miękie.
      Wszystko podlewamy wodą tak żeby zrobiła sie zupa /dużo/
      doprawiamy do smaku zagotowujemy
      Na koniec robi sie kluseczki które może zjeść rodzina Są w oryginalnym
      przepisie . 2 jajka mieszamy z mąka tak żeby powstała gęsta masa /bardzo gęsta
      śmietana/ i małą łyżeczka rzucamy na gotującą sięzupę . najlepiej sprawdzić czy
      sie nie rozleci musi wyjść zwarta kluseczka.
      Świetne na rodzinna imprezę pyszne polecam.Agata
      • bugia Parmigiana z bakłażanami 30.08.06, 17:34
        Parmigiana z bakłażanami.

        4 porcje
        czas przygotowania: 30 min
        czas gotowania 1 godz.

        Składniki:
        1 kg bakłażanów, obranych i pokrojonych w plastry
        1 płaska łyżka soli
        150 ml oliwy
        1 duża cebula, obrana, drobno posiekana
        60 dkg świeżych pomidorów obranych ze skórki, bez nasion.
        Świeżo zmielony czarny pieprz
        3 łyżki świeżej bazylii, posiekanej
        30 g tartego parmezanu
        340 g sera Mozzarella, w plastrach
        mieszanka ziół do kuchni włoskiej


        1. Pokrojone w plastry bakłażany posypać 2,5 łyżeczkami soli i ułożyć na
        talerzu, by wyciekł z nich gorzki sok.
        2. W rondlu rozgrzać 1 łyżkę oliwy i obsmażyć w niej cebulę. Wymieszać
        cebulę z posiekanymi pomidorami, resztą soli, odrobiną pieprzu oraz ziołami
        włoskimi (np. Knorr)i smażyć pod przykryciem 10-15 min. (W tym czasie rozgrzać
        piekarnik do 180oC.) Zdjąć rondel z gazu dodać 1 łyżeczkę bazylii, wymieszać.
        3. Bakłażany opłukać w wodzie i osuszyć ręcznikiem papierowym, obsmażyć na
        patelni natłuszczonej oliwą 2-3 minuty do zarumienienia.
        4. Naczynie żaroodporne natłuścić lekko oliwą. Ułożyć 1/3 plastrów
        bakłażana, posypać 1/3 parmezanu, obłożyć 1/3 mozzarelli i posmarować 1/3
        pomidorowego sosu. Czynności powtórzyć tworząc 3 warstwy.
        5. Naczynie wstawić do piekarnika, piec 30 min. do lekkiego zarumienienia.

        Jestem na "gorąco" po spałaszowaniu- pycha! Robiłam z mniejszej ilości, 2
        warstwy i wystarczyło 20 min w piekarniku. myślę, że można by dodać czosnku do
        pomidorków.








      • masato Sałatka wegetariańska na szybko 08.09.06, 10:01
        Wszystko dajemy na oko i wedle upodobań:
        Kawałek zblanszowanego kalafiora (obgotowany przez ok. minutę we wrzątku)
        2 jaja na twardo
        2-3 ogórki małosolne lub kiszone
        Puszka kiełków (dałam fasolowe, bo takie znalazłam, soja równie dobra)
        Kapusta pekińska.
        Nastawiamy jajka do gotowania, resztę ciachamy, wrzucamy do michy, w tym czasie
        jajka juz się ugotowały smile więc studzimy i wkrajamy do miski, polewamy
        mieszanką jogurtu z majonezem, ja do tego jeszcze wrzciłam kostkę bazylii
        knorra i trochę soli. Smakuje i bezpośrednio po zrobieniu i po odstaniu w
        lodówce nocki.
        Smacznego smile
Inne wątki na temat:

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka