Dodaj do ulubionych

waga stoi już w pierwszej fazie

15.08.13, 08:47
Po półtora tygodnia waga stanęła (i nawet waha się do kilograma między 57,5 a 58,5). Po 2 tygodniach stwierdziłam, że przedłużę pierwsza fazę do 3 tygodni. Jestem już w połowie 3 tygodnia pierwszej fazy, a waga jaka była taka jest. Więc stoi już tydzień. W sumie schudłam tylko 2-3 kg. Trzy dni robiłam ćwiczenia na tłuszcz i to jakby od wtedy stoi, więc przestałam. Ale 4 dni już nie ćwiczę i dalej tak samo! Najgorsze jest to, że nie widzę żebym coś schudła, może jedynie zniknęło mi takie 'opuchnięcie' spowodowane zatrzymywaniem wody; po tłuszczu nie widzę żeby znikł.
Co mam robić? Przestrzegam wszystkiego, a jak skończę 3 tydzień pierwszej fazy to wypada już przejść na drugą i boję się, że może być jeszcze gorzej, że waga już nic nie drgnie lub nawet pójdzie w górę! BŁAGAM POMÓŻCIE o co chodzi?!
(marzy mi się zrzucić w sumie ok. 10 kg)
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka