sonia25
27.09.04, 11:03
witam
2 dni temu znalazlam SBD w internecie i dzis moj pierwszy dzien na diecie.
Jestem zdeterminowana i mam nadzije ze tym razem mi sie w koncu uda bo
wszystkie poprzednie diety spalily na panewce. Marzy mi sie waga 48kg a waze
54 - czy to mozliwe do osiagniecia w 2 tygodnie???
A tak w ogole to mam kilka pytan bo niestety nie mam jescze ksiazki wiec mam
nadzije ze bedziecie mogly mi pomoc:
1. Czy mozna uzywac soli???
2. Czy mozna pic kawe z odtluszczonym mlekiem
3. kapusta kiszona z grzybami (bez masla) - dozwolona??/
4. wszyscy pisza o 5 posilkach - co sie je na te przekaski ???
Dzis na sniadanie zjadlam jajko gotowane, 2 pomidorki, 1/2 papryki??
naprawde bede wdzieczna za jakiekolwiek wskazowki,
Trzymajcie kciuki bo nie bedzie latwo (uwielbiam lody i slodycze!!!)