START-1 dzien nasze wymiary

25.10.04, 09:27
Hej,wszystkim laseczkom.podaje swoje wymiary i mam nadzieje ze wszystkie tak
postapicie.
163 cm wzrost
64,5 waga
biust 100cm
talia 83 cm
biodra 96 cm
Sniadanko 2 jajka na twardo ,z czego moje malenstwo zjadlo prawie jedno
hihi,i czarna kawa.
    • karamba20 Re: START-1 dzien nasze wymiary 25.10.04, 13:41
      hi hi danela mamy podobna wage ale wymiarami zupelnie odbiegamy :teraz bedzie
      bolalo-moje wymiary to:
      wzrost:164
      waga:65
      biust:91
      talia:73
      biodra:105....
      jakos poszlo...smile
      a moje sniadanko to dzisiaj serek Figura 3% z migdalowym aromatem i slodzikiem
      kawa i ok szesciu plasterkow szynki(wiem troche tej szynki za duzo )
      niestety od razu mowie ze z jednej rzeczy podczas diety nie zrezygnuje-
      pomaranczowe TicTaci...mam nadzieje ze mo nie zaszkodza tak bardzo smiletyle na
      razie pozdrawiam papa
    • m13131 Re: START-1 dzien nasze wymiary 25.10.04, 17:06
      To ja też dołączę. Właściwie to trudno zliczyć ile razy zaczynałam... Raz mi
      się udało przebrnąć przez I F, bez większych problemów, ale później były
      wakacje... Po tem była kilka prób powrotu na plażę, ale po kilku dniach (z
      reguły z początkiem weekendu) wszystkie brały w łeb... Teraz, po ostanim
      weekendzie, w czasie którego nie było szans utrzymac diety (integracyjny wyjazd
      firmowy za granicą!!!) postanowiłam wziąć się za siebie od jutra (dzisiaj
      trochę odtruwam organizm po weekendzie). Moje wymiary:
      wzrost: 161,
      waga: 63,
      talia: 73,
      biodra: 100.
      Co do biustu, to dawno się nie mierzyłam.
      Cel: 55 kg (najlepiej do końca roku).
      Raczej nie będę podawała swoich jadłospisów, bo często wyjeżdżam, albo dużo
      pracuję i zaglądam na forum nieregularnie. Ale postaram się co jakiś czas dawać
      znać jak mi idzie. Jak czytam o osiągnięciach niektórych plazowiczek, to aż
      czuję się zmotytowana. Mam nadzieję, że tym razem się uda!!!
    • bakalandia Re: START-1 dzien nasze wymiary 25.10.04, 18:36
      Cześć wam dziewczyny!
      U mnie jest troche inaczej z wymiarami... jestem troche wyższa od was ale też
      mam więcej brzuszka np.
      wzrost: 168cm
      biust: 100 cm
      brzuch: 80 cm
      biodra: 95cm
      waga: 62 kg
      Mój cel to przynajmniej 55kg do 11 listopada (wtedy mam półmetek bo mi dopiero
      17-stka na karku smile a potem do ok. 50kg do sylwestra :]
      Moje dzisiejsze jedzonko:
      śniadanie - nic - nie miałam czasu
      w szkole - papryka + 20 orzeszków pistacjowych
      obiad - omlet z 2 jaj, 2 pieczarek i połowy pomidora
      kolacyjka - kawałek piersi kurczaka + pół brokuła... właśnie teraz robie :]

      MAm pytanie... czy to nie za dużo ??? Czy powinnam zrezygnować z papryki???
      gdyż nie mam pojęcia.. jestem na tej diecie pierwszy raz i tak właśnie wygląda
      mój pierwszy dzień... powodzenia dla was dziewczyny !!! buzka i bede pojawiala
      sie tak czesto jak sie da...
    • vanilla_coke Re: START-1 dzien nasze wymiary 25.10.04, 18:42
      hej,

      ja tez dzis zaczelam, co prawda niezbyt ortodoksyjnie (z przyczyn niezaleznych
      ode mnie sad), bo brunchem zamiast sniadania i lunchu (2 jajka na twardo, salatka
      - tunczyk, pomdior, ogorek, 3 rodzaje papryki, salata, odrobika sosu
      francuskiego; herbata bezkofeinowa). Musze sie na nowo nauczyc jesc mieso, ale
      jakos to przezyje.

      Wymiarow swoich niestety nie znam, bo jakos nigdy nie udalo mi sie przekonac do
      mierzenia (kazdy pomiar wychodzil mi zupelnie inaczej). Rezultaty mam nadzieje
      bedzie widac po ubraniach smile. Aha, i najwiekszy problem: waga. 75 kg. A wzrostu
      tylko 166 cm... Na szczescie mam to wszystko jakos dziwnie upchniete, tzn.
      wygladam na ok. 68 kg. Chcialabym zejsc do 58 kg, tzn. nie natychmiast, ale
      jakos stopniowo, w rok czy cos takiego. DSB wydaje mi sie w miare racjonalna.

      Powodzenia,

      Vanilla
    • kiryana Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 00:40
      no to ja - centymetra nie kupiłam wiec podam wzrost 163 i waga (ujjj boli) 58 -
      to straszne ale przeżyłam, a jak idzie o inne wymiary to jestem typową gruszką
      zależy mi szczególnie na biodrach bo resztę to już tylko gimnastyka może
      wymodelować. moge jeszcze napisać że jak ostatnio kupowałam kostium to góra
      miala rozmiar 38 a spodenki 42 sad - ale jestem dobrej myśli. Całuski
    • nowotnikm Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 14:48
      Wtajcie plażowiczki

      Tym razem biorę sie za tą dietę na serio...Udało mi się wytrwać aż 5 dni i nie
      dałam rady-musiałam coś słodkiego...i się cały plan sypnął
      Chrom nie pomógł, w głowie mi się kręciło.Niezbyt dobrze się
      czułam....Dziewczyny miewacie takie dziwne nastroje?

      moje wymiary
      waga-51 kg
      wzrost- 164 cm
      biust- 84 cm
      talia- 68 cm
      biodra- 94 cm

      I pomyśleć,że 2 lata temu ważyłam o 5 kilo mniej, w biodrach miałam 82 cm...
      Nakupowałam wtedy spodni,spódnic jak głupia...efekt taki,że obecnie się w nic
      nie mieszczę.
      Ale wracając do wątku-to daje słowo słowo słowo honoru,że będę przestrzegać
      zasad i nie grzeszyć nawet kawałkiem czekolady (Sw.Pankracy-pomóż) smile)

      Zaczynam od piątku

      Pozdrawiam
      • olga31 Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 14:59
        Wybacz moja Droga, ale Ty chyba przesadzasz, po co stosujesz dietę? Masz
        niedowagę !!! Ja też mam 165 cm i ważę 56 kg, dla Ciebie jestem pewnie okropnym
        spaślakiem... To już zakrawa o anoreksję!
    • sonia25 Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 16:11
      no to ja tez sie przyznam:
      waga 53,5 kg wzrost: 154 cm. centymetru niestety nie posiadam ale rozmiar na
      dole mam 12 a na gorze 10. Moim celem jest utrata 8kg do swiat.
      trzymajcie kciuki
      • kamila1234 Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 16:33
        odchudzałam sie 2,5 mc
        ***wymiary sprzed odchudzania***
        -waga 78kg!!!
        -pas 91 cm
        -biodra 104
        -biust 105
        ****wymiary po 2,5 mc***
        -waga 67kg!!smile))))))
        -pas 85cm
        -biodra 98 cm
        -biust 97cm
        Ta dieta najlepiej działa na obwód pasa bioderek oraz ud(potwierzdilo sie to
        takze u 3 moich kolezanek
        pozdr
        • sonia25 Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 18:03
          woow kamilko to naprawde fantastyczne rezulataty.
          Dzieki takim osobom jak ty czuje sie jeszcze bardzij zmotywowana.
          Mam nadzije ze i mnie sie tak powiedzie i juz wkrotce bede mogla sie pochwalic
          podobnymi wynikami. A i jeszcze mam pytanko czy przez te 2,5 miesiaca bylas na
          I fazie i jesli tak to czy trzymalas sie jej stricte i nigdy nie grzeszylas???
          bede wdzieczna za jakiekolwiek rady bo ja lasuch na slodkie jestem straszny smile

    • ella69 Re: START-1 dzien nasze wymiary 26.10.04, 17:43
      Witajcie Współplażowiczki!
      Zaczęłam razem z Wami od poniedziałku, a moje wymiary to:
      wzrost:1,69
      waga:62,6 (to było wczoraj, bo dzisiaj po pierwszym dniu dietkowania ważę 61,8)
      biust:91
      talia:71
      biodra:96,5
      udo:56 (mam taki nawyk mierzenia obwodu uda, bo testuję różne kosmetyki
      wyszczuplające i sprawdzam, który działa)
      P.s. Cieszę się, że już po pierwszym dniu schudłam 0,8 kg! To mnie troszkę
      mobilizuje, bo przyznam się, że w I fazie jestem po raz drugi i wtedy było mi
      łatwiej. Nie wiem, może to przez tę pogodę.
      Pozdrawiam Was.
      • karolinach3 Re: START-1 dzien nasze wymiary 27.10.04, 08:04
        Ja zaczynam od dzisiaj!smile
        1,69 wzrost
        waga 74
        biust 97
        talia 71
        biodra 99
        cel - uuuuuuu generalnie jakieś 16 kgwink
    • jagienka79 Re: START-1 dzien nasze wymiary 27.10.04, 09:46
      Dzisiaj podjęłam życiową decyzję smile - zabieram się za siebie.W ramach
      przyznawania się przed soba samą że nie jest dobrze i coś trzeba z tym zrobić,
      też podam swoje wymiary (właśnie się zmierzyłam i bardzo boli bo nie zdawałam
      sobie sprawy że jest aż tak źle).No to zaczynam:
      wzrost - 165
      waga - 66
      biust - 104
      talia - 80
      biodra - 106
      Uff zrobiłam to. Zaczynam od dzisiaj, chociaż rano popełniłam jeden grzeszek -
      kawka z tłustym mleczkiem.Ale to przy tej kawce zdecydowałam się na dietę więc
      chyba sobie wybaczęwink.Tylko juz widzę pierwszy poważny problem - w sobotę obiad
      u teściów.Zastanawiam się czy bedę mogła zjeść tam cokolwiek.Sama nie wiem co
      mam tam zrobićsad.I jeszcze jeden problem - jak zrezygnować z makaronu,który
      uwielbiam.Oj bedzie ciężko,ale z drugiej strony chciałabym mieć 12 kilogramów
      mniej.
      • jagienka79 Re: START-1 dzien nasze wymiary 27.10.04, 10:57
        przed chwilką poinformowałam mojego drogiego męża o moim twardym
        postanowieniuwink i ten miły człowiek zobowiązał się że zadzwoni do rodziców i
        poprosi żeby zrobili taki obiadek żebym ja też mogła coś zjeść. więc może nie
        bedzie tak źle smile
        • kamila1234 Re: do SONI 27.10.04, 22:20
          szczerze mowiac to jedyna dieta która naprawde na mnie działa!!a odchudzam sie
          od 8 mc bez wczesniejszych rezultatów
          Nie stosowałam sie bardzo do jakiś faz -poprostu ograniczyłam do zera
          -ziemniaki,makaron,kasze,jakiekolwiek pieczywo nawet WASA,ryz
          -owoce (maja duzo weglowodanów)
          -serki i jogurty owocowe
          -najpiwrw slodzilam cukrem a mimo to chudłam w obecnej fazie jestem na
          słodzikusmile)
          -ograniczyłam tłuste wedliny
          -nie zaprawiam zup
          I PRZEDEWSZYSTKIM LICZE WEGLOWODANY!!
          Najwazniejsza rzecza jest przestawienie sie na inne produkty.A pozniej to
          wchodzi w nawyk.
          pozdrawiam i SONIU gwarantuje ze schudniesz w 100%
          • sonia25 Do kamilki 28.10.04, 11:02
            dzieki kamilko
            czyli rozumiem ze raczej scisle sie trzymalsa zasad diety, zadnych wyskowkow
            typu lody czy ciasteczko?
            a jak z alkoholem - ja np bardzo lubie winko czerwone
            a i jeszcze jedno pytanko - mowisz ze liczysz weglowadany - jak to robisz - czy
            jest jakis dzienny limit weglowadanow??? bo ja nic o tym nie wiem
            bede wdzieczna za odpowiedz
            buzka i pozdrowienia
            • karolinach3 Re: Do soni 28.10.04, 14:13
              Moja mama ma cukrzyce i tez wszystko przelicza na węglowodany - bo to obowiązek
              przy cukrzycy. Sadze wieć że w książkach z dietami dla cukrzyków znajdziesz
              wszystkie potrzebne dane na temat węglowodanowych przelicznikówsmile
        • anecik1 Re: START-1 dzien nasze wymiary 28.10.04, 13:43
          hej, moje wymiary:
          wzrost 168 cm,
          waga sprzed I fazy 62 kg po 14 dniach: 58,5 kg
          biust: 90 (tu się nic nie zmieniło)
          talia 79 teraz 75
          biodra 96 teraz 94
          teraz kontroluję tylko wagę i ćwiczę- codziennie w domu brzuszki i stepper i
          jem "prawie normalnie"
          • kamila1234 Re: DO SONI 28.10.04, 14:36
            SONIU JA NA DZIEN PRZYJMUJE OKOLO 20 G WEGLOWOANOW
            to wbrew pozorom dosc sporo,tylko zalezy co zjesz
            okolo20 weglow. ma 1 serek owocowy lub jogurt
            a mozna zjesc -okolo 20 deko sera zoltego + 4 jajak + kabanosa +udko gotowane
            +rolmopsy+szynki i to rzeczy w sumie nie beda miały nawet 20 weglowodanów
            WSZYSSTKO ZALEZY JAK ZESTAWISZ PRODUKTY
            ale czasem mam ochote na słodkie i zjem jogurt czy serek.Takie małe grzeszki
            napewno nie zawaza na diecie-oczywiscie raz na jakis czas
            wklejam link zebys była bardziej zorientowana jaki produkt ma ile weglowodanów
            www.dieta-optymalna.info/tabele.php
            pozdrawim cieplutko!!!
    • scrilla Re: START-1 dzien nasze wymiary 29.10.04, 18:44
      oj to chyba u mnie zdecydowanie najgorzej chociaz przyznam ze narazie do dietki
      sie przymierzam i zbieram info ale od przyszlego tygodnia mam zamiar ja zaczac
      stosowac. mam nadzieje ze beda efekty
      moj cel to po prostu zrzucic troche z biorer i generalnie wyszczuplic nogi nie
      ma to przelozenia na kilogramy
      a oto wymiary
      wzrost-180cm
      waga-ok. 75 kg sad(
      biodra- 98
      buist nie wiem ale jest okej wink
      taila ok 78cm

      jeszcze chcialam spytac czy moze macie jakies skuteczne wyszczuplajace
      cwiczenia na nogi bo moje sa koszmarne

      pozdrawiam i powodzeniasmile
      • wiorka_mrau Re: START-1 dzien nasze wymiary 05.11.04, 13:56
        Witajcie! Ja zaczęłam od wczoraj i jakiegoś wiekszego kryzysu na razie nie
        przeżyłam chociaż ta czekolada leżąca w szufladzie.... niemal ją czuję!!
        moje bolesne wymiary:
        waga: 70kg
        wzrost: 165
        talia: 78
        biust: 97
        biodra: 100
        kosmos!! A chciałabym 60 kg do świąt!! Powiedzcie mi, czy to jest realne???
        Bardzo bym chciała! Trzymajcie się i napiszcie jak u was z dietką?
        • karolinach3 Re: START-1 dzien nasze wymiary 05.11.04, 14:05
          Masz 10 kg i 7 tygodni - myśle że możliwe!!!! a jak będzie 8 to tez sukces!
          powodzenia!!! ja musze zrzucic 20wink
        • mostena Re: START-1 dzien nasze wymiary 05.11.04, 14:24
          Do Swiat? Jasne. A na Sylwestra bedziesz wazyc 75.
          Ech, dziewczyny. Czy Wy naprawde tak bardzo chcecie uzerac sie z jojo?
          Optymalne tempo chudniecia to 0.5 kg na tydzien. Na poczatku przy duzej wadze
          mozna chudnac szybciej, 1 kg na 8-10 dni. No i pierwsze dni diety to utrata
          wody i mniej balastu w przewodzie pokarmowym, wiec tez troszke kg w dol (nic
          nie daje figurze, ale mobilizuje).
          Szybsze chudniecie jest po 1 niezdrowe, po 2 bezcelowe.
          Mysle, ze mozesz do Swiat wazyc 65 kg. A jak dolozysz do diety choc troche
          ruchu, bedziesz wygladac bardzo ladnie, wszyscy zauwaza roznice i bedziesz
          mogla jesc w Swieta po trochu wszystkich przysmakow, bez wyrzutow sumienia i
          niemilej niespodzianki, gdy wejdziesz na wage po.
          pozdrawiamwink
          PS 163 cm wzrostu
          1 lipca - dobre 70 kg
          polowa wrzesnia - 62.5
          dzis rano - 59.5, ale bylo juz i 58, wiadomo, normalne wahniecia (wpadek
          dietowych raczej nie mialam)
    • opoint Re: START-1 dzien nasze wymiary 07.11.04, 15:12
      No to ja w porównaniu z Wami jestem prawdziwym GIGANTEM
      waga ok 90 kg
      wzrost 165
      pasa - lepiej nie mówić
      biodra-nie wspominam
      Będziecie mnie wspierać?
      • karolinach3 Re: START-1 dzien nasze wymiary 07.11.04, 15:17
        Oczywiście że tak! Ja tez kiedyś miałam 91 wink wszystko się uda!
      • wiorka_mrau Re: START-1 dzien nasze wymiary 07.11.04, 21:10
        Pewnie że będziemy cię wspierać. Mój problem mimo mniejszej nadwagi jest taki
        przecież sam- jak jem tak jak lubię to tyję . Odezwij się kiedyś i trzymaj się
        ciepło!!!
      • pinos Re: START-1 dzien nasze wymiary 08.11.04, 12:53
        Cześć Opoint
        Mamy podobny problem...
        U mnie przy 1,68 m było:
        6 tygodni temu 95,6
        jest
        88,3
        • opoint Re: START-1 dzien nasze wymiary 08.11.04, 14:02
          Cześć
          pocieszyłaś mnie, dzisiaj rano zważyłam się i jest 86,5. do 90 to kawałek, ale
          ja na tyle właśnie się czuję. Poza tym ta dieta nie jest taka straszna, drugi
          dzień mija, a ja nie jestem głodna. Będzie dobrze, wiara czyni cuda!!!
      • jussi21 Re: do OPOINT 12.11.04, 13:56
        Hej!!
        Nie tylko Ty jesteś "duża"! Ja do dziś wstydziłam się przyznać nawet przed samą
        sobą jak się bardzo zmieniłam przez ostatnie trzy latka.
        Teraz startuję z Wami (to mój 2 dzień), wagi w domu nie mam więc nic stwierdzić
        po jednym dniu nie mogę, ale wczoraj było
        wzrost: 158 cm (malutka jestem)
        waga: 78 kg (mam to jakoś poupychane ale jednak jest!!) sad((((
        centymetra nie mam i narazie nie chcę mieć, będę widzieć po ciuchach!

        Mój cel: jak kiedyś jakieś 52 kg. więc do zrzucenia BARRDZZZOOO DUUŻŻŻOOOO!!!

        Do tej pory nie miałam z kim o tym rozmawiać i co zaczynałam, to znów sie
        brałam za słodycze. Ale teraz mam Was - prawda?
        Jak myślicie - powiedzie mi się??
        • sonia25 DO Jusi 12.11.04, 15:32
          na pewno ci sie uda Jusiu.
          Czytaj nasze forum bo to naprawde bardzo motywuje - przynajmnije mnie na pewno.
          Ja mimo ze nie mam jakichs oszalamiajcych rezulatatow wagowych to nadal jetsem
          pelna optymizmu ze uda mi sie dobic do mojej wymarzonej 45-tki
          trzymam kciuki smile
        • opoint Re: do OPOINT 12.11.04, 16:21
          Hej Jussi!
          Pewnie, że dasz sobie radę. Ta dieta jest naprawdę dobra. A próbowałam już
          wielu. Często chodziłam głodna i myślałam tylko o jedzeniu. Teraz jest inaczej.
          Wiesz, wydaje mi się, że najważniejsze jest przygotowanie psychiczne. A dzisiaj
          mam ciężki dzień, bo pomimo, że mamusia na diecie (tzn. ja), wzięłam się za
          robienie zebry i właśnie jak piszę to rozchodzi się taki ładny zapach ... Ale
          ciacho robi się dla dziecka i męża. Jussi, a co się stało, że Twoja waga tak
          bardzo wzrosła?? Może tak jak ja urodziłaś i od tamtej pory na przedciążowe
          ubrania mogę tylko patrzeć i wzdychać. Kiedyś ważyłam od 61 do 65 kg, ani mniej
          ani więcej, wchodziłam w 40. A teraz? 48!!!
          Pozdrawiam Cię i bądźmy w kontakcie, bo to mnie też trzyma w ryzachsmile)
          • jussi21 Re: do OPOINT 12.11.04, 17:44
            Cóż, u mnie powodem tego stanu wcale nie jest dzidziuś!
            To ja sama się zaniedbałam, a do tego doszła siedząca przez bite 8 godzin praca
            i koleżanka, która dzień w dzień uwielbiała zamawiać pizze i wszelkiego typu
            fast foody. Potem zaczęły się tabletki anty.... i późną nocką słodyczki dla
            umilenia filmu. I tak się to toczyło - po 3 miesiącach odkąd zaczęłam pracować,
            przestałam juz wchodzić w ulubione jeansy (najlepsze jest to że nadal trzymam
            je w szafie (zaraz będą 4 latka) i cały czas sobie powtarzam że kiedyś jeszcze
            w nie wejdę) smile
            Przykre ale niestety prawdziwe, że sama się do tego doprowadziłam.
            Jak kiedyś nosiłam 36-38, tak teraz zdarza mi się kupić 44 - dla mnie straszne!
            Pozdrawiam Cię cieplutko i bardzo dziękuję za wsparcie!! smile
    • frantiszek Re: START-1 dzien nasze wymiary 08.11.04, 14:01
      to i ja sie dołączam, moje wymiary 170 cm wzrost, waga 64,5, biodra 90, pas 78, biust 99, udo 49, cel wagowy 58 (55 byloby bomba). obwody mniej wszedzie, zwlaszcza w brzuchu. Na pocieszenie powiem, zem zaczynala z wagi 98 kilo 2,5 roku temu, co prawda nie od poczatku DSb, tylko kopenhaska, a potem jakos tak sie mądrze żywiłam, żem schudła, a dopiero ostatnio stwierdzilam ze stosuje nieswiadomie i bez naukowego wsparcia wlasnie South Beach. Teraz juz jestem wyedukowana, co niestety nie wplywa na szybkosc chudniecia,
      trzymajmy sie
      • kacha212 Re: START-1 dzien nasze wymiary 12.11.04, 12:16
        ja wrócilam ze stanow i przytylam 13 kg
        jest teraz 74kg
        wzrost 173
        biodra 105
        pas oj duzo 90
        musze schudnąc..moj problem odstajacy brzuszekpozdrawiam
    • karolka9876 Re: START-1 dzien nasze wymiary 15.11.04, 20:07
      zaczęłam dzisiaj i muszę powiedzieć, że nie jest źle. ale do rzeczy:
      wzrost - 176 cm
      (teraz powinnam się zarumienić)
      waga - ok. 100 kg sad((
      biodra - 118 cm
      pas - 102cm
      biust - 118 cm
      udo - 70 cm.
      ZGROZA!!!!
      Mój cel: 70 kg, ale jak zejdę do 80 to już będę przeszczęśliwa!
      3majcie kciuki, proszę..
      • keruzamk Re: START-1 dzien nasze wymiary 17.11.04, 23:06
        Ja zaczynam od jutra SWOJA DROGE DO PIEKNEJ FIGURYsmile)
        moje wymiary na dzis to:
        biust - 110
        talia - 96
        biodra - 116
        wzrost - 164cm
        waga na dzien 17.11.2004 - 85 kg
        Marze tylko zeby zrzucic te 15 kgsmile) oczywiscie cudownie by bylo gdybym wazyla
        65 kg o mniejszej wadze nie mysle naraziesmile)
        Trzymajcie kciuki bo musze wytrwac!!smile A Świeta sie zblizaja...sad
        Pozdrawiamsmile))
        • opoint Re: START-1 dzien nasze wymiary 18.11.04, 08:46
          Hej,
          to prawie tak jakbym widziała siebie. Wymiary prawie identyczne. Pozdrawiam. U
          mnie dzisiaj 12 dzień.
          • keruzamk Re: START-1 dzien nasze wymiary 18.11.04, 10:14
            12?smile i jak idzie? jakies widoczne efekty??bo ja zawsze bylam odporna na diety:
            (tylko raz udalo mi sie schudnac jak pracowalam-teraz szukam nowej pracy bo
            skonczylam studia i siedze w domusadi tak to wyglada...
            Pozdrawiam goracosmile)
            • opoint Re: START-1 dzien nasze wymiary 18.11.04, 11:53
              Jak na razie nie narzekam. Efekty są, wcześniej już pisałam. Do dzisiaj moja
              waga obniżyła się o ok. 5,5 kg. Ale to zaczyna być widoczne po ciuchach. Ja już
              nie raz stosowałam różnego rodzaju diety. Trzy lata temu odchudziłam się 20kg,
              z 93 na 73, ale po pół roku ważyłam 81. Zobaczymy jak będzie tym razem.
              Pozdrawiam
              • keruzamk Re: START-1 dzien nasze wymiary 19.11.04, 13:56
                no niezlewink) gratuluje!!smile) tez o tym marzesmile)) chce juz w koncu przestac sie
                martwic o to w co sie ubrac!! bo teraz jeszcze te ciuchy sa takie niewymiarowe:
                (( moja kolezanka ktora jest chudziutka jak patyczek nosi sukienki 40 a co ja
                mam powiedziec??sad mam nosic rozmiar 60??sad!!!
                pozdrawiamsmile)
Pełna wersja