karolinach3
02.11.04, 09:25
No dobra dziewczyny- co mogłam to obczytałam (komp tylko w pracy więc same
rozumiecie...) i mam kilka pytan:
1. w fazie 1 jak to jest z jogurtami??? kupiłam i zjadłam 2 szt. bez cukru i
z 1% tłuszczu - to dobrze czy niedobrze???
2. nadal faza 1 - czy wolno mi zjeść parówke drobiową??
3.. jak to jest z proporcjami - jest okreslona ilośc szynki, zółtego sera ,
twarożku dziennie która można zjeść?? bo domyslałam sie , że warzywka bez
ograniczeń??
4. jakie tłuszcze dozwolone poza oliwa z oliwek??
5. faza druga : wolno dołożyc ciemny chleb, owoce, jogurty słodkie????? i
zabronione warzywa czyli marchew i buraki, ale czy w jakis okreslonych
ilościach???
6. czy jesli sie zgrzeszy jednego dnia np. jabłkiem to trzeba całą faze 1 od
poczatku robic??
z góry dzięki!
muszę ksiązke kupic zeby Was nie zamęczac