NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze??

04.11.04, 10:32
witam
kto robil nalesniki na diecie south beach???
Poniewaz nie mozna mąki wymysliłam zeby kupic orzechy zmielic je tak aby
starczyło na 2 nalesniki i dodac pozostałe produkty
Zmielone orzechy maja zastapić mąke
NAPISZCIE CO O TYM SADZICIE!!!
POZDRAWIAM
    • laurka22 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:18
      jesli jestes w 2 fazie to polecam zmielic platki owsiane i uzyc ich jako maki, nie polecam mielenia orzechow bo musialoby byc ich naprawde duuuzo, a poza tym to raczej nie wyszloby z nich ciasto nalesnikowe. A jesli jestes w 1f, to radze poczekac cierpliwie wkoncu to tylko 14dni.
      • kamila1234 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:22
        ja jestem w 9 tygodniu diety
        a nadal bardzo rygorystycznie jej przestrzegam
        na normalna make sie nie odwaze
        pozdr
      • kamila1234 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:36
        100 gram orzechów kosztuje okolo 6 zł
        na 2 nalesniki wyszło by okolo 150 gram czyli okolo 9 zł to dosc duzo
        ale raz na 2 tyg mozna sobie pozwolic.
        Sprobuje zmielic orzechy-napisze co wyszło

        a jako nadzienie uzyje sera białego + 2 lyzki jogurtu + aromat waniliowy +
        słodzik w proszku
        p.s wlasnie sprawdzałam płatki owsiane maja az 68 weglowodanow na 100 gram!!!!
        TO PRAKTYCZNIE TYLE CO MĄKA !!!!!!!!!!!!
        • laurka22 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:46
          kamila nie pacz na to ile maja wegli
          wyczytalam ze platki owsiame sa KORZYSTNE ale tylko te zwykle
          przeciez organizm potrzebuje weglowodanow ale tych dobrych a platki sa wlasnie tymi dobrymi
          pozdrawiam
        • domville Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:46
          Jesli to 9 tydzień, spokojnie możesz (a nawet musisz!) wprowadzić mąkę razową.
          Z niej zrobisz pyszne naleśniki. O naleśnikach było tu już parę wątków.
          Pozdrawiam.
          • kamila1234 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 11:56
            ALE JA SIE BOJE ZE JAK TYLKO RUSZE Z MAKA RAZOWA ZACZNE TYC
            A SPADŁAM "ŁADNIE Z WAGI"
            Z 78 KG NA 65 !!!!!!! JUTRO MIJA 10 tydzien dietki
            • laurka22 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 12:28
              I co nie zamierzasz juz nigdy wlaczyc do diety korzystnych weglowodanow?
              przeciez musisz przyzwyczaic organizm do ich zwiekszonej ilosci
              zapewniam cie ze w drugiej fazie tez sie chudnie a jak nawet waga stanie to na jakis czas ale pilnujac zasad diety nie przytyjesz!
              radze ci zrobic badania podstawowe bo jesli nie wlaczasz do diety wegli to moze to sie odbic niekorzystnie na twoim zdrowiu
              wprowadz male ilosci i obserwuj organizm
              a nalesniki z platkow polecam mialy lekko orzechowy smak
              Ja chociaz w 2 fazie grzeszylam i to czasem dosc powaznie nie przytylam ani kilograma!
              sprobuj jesli zaczniesz tyc to przeciez mozesz wrocic do 1fazy na 2 tyg
              ale mysle ze tycie ci nie grozi
              • kamila1234 Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 13:14
                laurko 22 dziekuje za odpowiedz
                sprobuje tych nalesnikow z płatków
                Masz racje mielenie orzechów to idiotyczny pomysł
                pozdrawiam
                • domville Re: NALESNIKI-!!!!!!!!!!!!... kto pomoze?? 04.11.04, 15:41
                  Przecież nikt nie każe Ci zjadać bułek i ryżu, zapewniam Cię, że jeśli właczysz
                  dobre węglowodany - a na tym przecież polega ta dieta!!!! - nadal będziesz
                  chudnąć, jesli ograniczysz się do polecanych produktów. NIE WOLNO przedłużać I
                  fazy, autor tej diety wyraźnie przed tym przestrzega. Proszę natychmiast zjeść
                  kromkę razowego chleba! smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja