Dodaj do ulubionych

jak się nie odchudzałam na SB

20.11.04, 08:30
podsumowanie pierwszego tygodnia przygotowań do odchudzania się.
jeździłąm codziennie conajmniej 5km na rowerku po 15-16 minut dziennie. jak
na mnie przy mojej wadze (naprawdę BARDZO DUŻO) to duzy wyczyn najwięcej
było 7 km w 16 minut
stosowałam II fazę SB, żeby się do niej przygotowac i przekonac, że nie będę
głodowała.
dałam wczoraj czadu i jadłam ciasto bo ciężko się było oprzeć.
wynik?
dziś rano waga pokazała 4,8kg mniej niż tydzień temu w sobotę, kiedy
zaczynałam..

kurde to co będzie jak przejdę na ścisłę SB???? dobrze, że mam dużo do
zrzucenia smile
mój małż przy okazji też schudł 1,5kg bo mu zaczynam dawać jeśc to samo co
sobie i też jeździ na rowerku smile
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka