dziś zaczęłam!

17.01.05, 09:30
Ponieważ jako istota niewątpliwie stadna potrzebuję wsparcia mam nadzieję, że
je tutaj otrzymam wink
Dziś mój pierwszy dzień I Fazy. Mentalnie zmotywowana wypiłam poranną kawę -
pierwszą od lat bez mleka (niestety bez kofeiny nie funkcjonuję)i zjadłam
jajka na bekonie (w postaci polędwicy łososiowej). Wierzę, że wytrwam.
Już kiedyś schudłam 25 kg ale niestety po dzieciach 15 wróciło (w przeciągu
pięciu lat...;-((( ).Trzymajcie za mnie kciuki żeby tym razem trwale pozbyć
się wszelakiego podobieństwa do wieloryba...
pozdrawiam
thrier
    • pikus7 Re: dziś zaczęłam! 17.01.05, 18:10
      Ja tez dzisiaj zaczelam i strasznie sie ciesze, ze jest na polskich stronach
      formu dot SBD. Do tej pory sledzilam formu na www.prevention.com, ale to nie to
      samo. Wiele produktow dostepnych w Stanach nie ma u nas i na odwrot, podobnie z
      przepisami. Narazie jest pelna optymizmu i nie mam zadnych zastrzezen do diety.
      Zamierzam nie tylko wytrwac najblizsze 2 tygodnie (a pozniej i dluzej), ale
      rowniez odwiedzac forum tak czeto jak to mozliwe. Dzisiaj waze 66 kg przy
      wzroscie 171 cm i mam ok. 10 kg do zrzucenia. Wiec trzymajcie za mnie kciuki.
      Dzisiejsze manu: jajka, sok pomidorowy, serek wiejski 3%, piers z
      kuraczaka/oliwa z oliwek, pieczarki faszerowane szpinakiem, zwijki - ser Krowka
      Smieszka light+szynka z indyka+ogorek kiszony, brukselka got. Pozdrawiam
      wszystkie plazowiczki !!!
      • lindtt Re: dziś zaczęłam! 17.01.05, 18:33
        Ja też dziś zaczęłam. Będę do Was zaglądać. Mój problem to bardzo nieregularne
        posiłki.. Ja naprawdę nie mam jak zjeść w pracy... Shit!!
Pełna wersja