czy to moze spowalniać chudnięcie?

24.01.05, 21:01
w sumie dwa tyg temu nie udało mi sie zacząć, ale gromadziłam wiedze i
zaczęłam wczoraj


tak sie zastanawiam, czy np. moge raz czy dwa dziennie jeść coś z udziałem
kakao i słodzika.
np. kakao z mlekiem i słodzikiem i serek figura 3% słodzik i orzeszki. w
ramach posiłków


czy lepiej jednak jeśc niesłodkie?
tzn ja wiem że sie trzeba odzwyczaić, ale nie chce odstawić od razu
słodkiego, bo sie potem rzuce na słodycze i bedzie koniec dietowania

to czy słodzik i kakao bardzo spowalniają chudniecie?
    • bo9 Re: czy to moze spowalniać chudnięcie? 25.01.05, 10:30
      ja na poczatku w ogole nie jadlam slodzika, bo go nie lubie, ale po 2
      tygodniach skusilam sie na serek ze slodzikiem i olejkiem i wiesz co - niezbyt
      mi to smakowalo...chyba warto odzwyczaic organizm, tak sobie mysle.
      ale czy spowalnia chydniecie to nie wiem...chetnie sie sama dowiemsmiletakie
      kakaoko zrobilam tez dopiero po 2 tygodniach...ale ono akurat bylo dobrewink
      pozdrawiam i zycze powodzenia!
      • karolinach3 Re: czy to moze spowalniać chudnięcie? 25.01.05, 10:46
        od strony teortyczno-naukowej to nie wiem. ja w czasie pierwszej fazy 1wink
        bywało że jadłam słodzik - raczej rzadko bo tez nie lubie i udalo mi sie
        schudna ponad 4 kg - prawie 5, wiec chyba nie przeszkadza.
Pełna wersja