martuski
11.02.05, 11:29
Hej!Diete South beach znam dosc dobrze,nawet w domku mam ksiazke,ktora kiedys
tam przeczytalam ale jakos o tym zapomnialam. Potem znalazlam to forum. Dieta
wydaje mi sie sensowna ale jedno mnie nurtuje.Ja, 2 tygodnie temu,
przeprowdzilam diete zupy kapuscianej wraz z moja kolezanka.Obie oczywiscie
schudlysmy nie wiecej niz 2 kg w ciagu 7 dni.W tej diecie jadlo sie zupe
warzywna (glowny skladnik kapusta biala)i dodatkowo glownie warzywa albo
czasami owoce.Teraz moje kolezanka stwierdzila,ze woli zycie bez diety,a ja
chcialabym kontynuowac jakies zdrowe odzywianie. Poki co nie jem wogole
chleba,ryzu,makaronow. Problem w tym,ze jakos wogole mi przeszla ochota na
warzywa i nie mam ochoty ich ruszac!A przeciez w I fazie to podstawa!!!Moze
ktos sie wypowie,czy mial lub ma podobny problem ale moze sobie z tym jakos
poradzil?? Dzieki za ewentualne odpowiedzi i rady! Pozdrawiam