jest mi słabo...tak ma być?

15.02.05, 10:29
Drugi dzień na diecie, jest mi słabo, kręci mi się w głowie, też tak
miałyście?
    • jaczarownica Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 11:02
      Witaj
      Ja tak mam od 4-go dnia az do teraz..(9 dzień) czasem bardziej, czasem mniej
      nasilone...
      Nie wiem czy musi tak być...
      ale wychodze z załozenia, że tak...
      Pozdrawiam
      A może jesz zbyt mało?
    • mape1 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 11:12
      Jem chyba normalnie. Głodna nie jestem. Dzisiaj zjadłam 1/2 kostki sera białego
      chudego i pomidor, kawa z mlekiem 0.5%, herbata ze słodzikiem. Na drugie
      śniadanko fasolka szparagowa gotowana. Przekąska Dropsy orbit bez cukru.
      • agator13 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 16:58
        Mi też było słabo drugiego i trzeciego dnia ale potem wszystko wróciło od normy.
        Wiele osób pisało, że tez się źle czuło.Tylko wydaje mi się, że jeżeli taki stan
        będzi trwał dłużej to albo zrezygnuj z diety albo czym prędzej skonsultuj się z
        lekarzem.
    • ella69 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 19:51
      Ja też tak miałam w I fazie. Zreszta za każdym razem jak wracam do I fazy, to na
      początku źle sie czuję. Wynika to z faktu, że organizm sie oczyszcza to jedna
      sprawa, a druga to trzustka inaczej pracuje. Nie spożywa sie produktów
      wysokowęglowodanowych ani bogatych w cukry i skrobie. Stąd moze być takie
      uczucie słabości, bo po prostu brakuje cukru, ale po kilku dniach organizam się
      przyzwyczai. Jak jest Ci naprawde bardzo słabo, to zjedz kostkę czekolady.
      • blondyna2005 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 23:26
        tak jest w 1 fazie. ta dieta na tym polega ze jemy produkty o malej zawartosci
        cukru w skladzie. organizm jest przyzwyczajony do wiekszej ilosci weglowodanow
        i tak reaguje. potem jak wlaczycie do diety produkty o wiekszym indeksie
        glikemicznym to wam wszystko przejdzie. na poczatku jest trudno ale za to jak
        waga spada smile nie jedz czekolady chyba ze bez cukru. nie trujcie sie tez
        tabletkami jakby was glowa bolala to trzeba po prostu wytrzymac. moga byc za to
        witaminki typu plussz. pozdrawiam
    • cayssie Re: jest mi słabo...tak ma być? 17.02.05, 17:32
      Slabo Ci jest z absolutnego braku cukru. Ja mialam co 3 dni takie kryzysy, ale
      znalazlam na to rade. Kup sobie kisiel z kawalkami owocow i jedz go co 2 dni ze
      slodzikiem. ma wprawdzie make, ale stawia na nogi!
Pełna wersja