mape1 15.02.05, 10:29 Drugi dzień na diecie, jest mi słabo, kręci mi się w głowie, też tak miałyście? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
jaczarownica Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 11:02 Witaj Ja tak mam od 4-go dnia az do teraz..(9 dzień) czasem bardziej, czasem mniej nasilone... Nie wiem czy musi tak być... ale wychodze z załozenia, że tak... Pozdrawiam A może jesz zbyt mało? Odpowiedz Link
mape1 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 11:12 Jem chyba normalnie. Głodna nie jestem. Dzisiaj zjadłam 1/2 kostki sera białego chudego i pomidor, kawa z mlekiem 0.5%, herbata ze słodzikiem. Na drugie śniadanko fasolka szparagowa gotowana. Przekąska Dropsy orbit bez cukru. Odpowiedz Link
agator13 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 16:58 Mi też było słabo drugiego i trzeciego dnia ale potem wszystko wróciło od normy. Wiele osób pisało, że tez się źle czuło.Tylko wydaje mi się, że jeżeli taki stan będzi trwał dłużej to albo zrezygnuj z diety albo czym prędzej skonsultuj się z lekarzem. Odpowiedz Link
ella69 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 19:51 Ja też tak miałam w I fazie. Zreszta za każdym razem jak wracam do I fazy, to na początku źle sie czuję. Wynika to z faktu, że organizm sie oczyszcza to jedna sprawa, a druga to trzustka inaczej pracuje. Nie spożywa sie produktów wysokowęglowodanowych ani bogatych w cukry i skrobie. Stąd moze być takie uczucie słabości, bo po prostu brakuje cukru, ale po kilku dniach organizam się przyzwyczai. Jak jest Ci naprawde bardzo słabo, to zjedz kostkę czekolady. Odpowiedz Link
blondyna2005 Re: jest mi słabo...tak ma być? 15.02.05, 23:26 tak jest w 1 fazie. ta dieta na tym polega ze jemy produkty o malej zawartosci cukru w skladzie. organizm jest przyzwyczajony do wiekszej ilosci weglowodanow i tak reaguje. potem jak wlaczycie do diety produkty o wiekszym indeksie glikemicznym to wam wszystko przejdzie. na poczatku jest trudno ale za to jak waga spada nie jedz czekolady chyba ze bez cukru. nie trujcie sie tez tabletkami jakby was glowa bolala to trzeba po prostu wytrzymac. moga byc za to witaminki typu plussz. pozdrawiam Odpowiedz Link
cayssie Re: jest mi słabo...tak ma być? 17.02.05, 17:32 Slabo Ci jest z absolutnego braku cukru. Ja mialam co 3 dni takie kryzysy, ale znalazlam na to rade. Kup sobie kisiel z kawalkami owocow i jedz go co 2 dni ze slodzikiem. ma wprawdzie make, ale stawia na nogi! Odpowiedz Link