SOCZEWICA - co można z niej zrobić

27.02.05, 21:15
SOCZEWICA - co można z niej zrobić ?? czy nadaje się na 1 fazę ??
    • ypka Re: SOCZEWICA - co można z niej zrobić 28.02.05, 14:26
      Wklejam przepis, ktory pojawil sie kiedys na forum i ktory wyprobowalam -
      pyszne i sycace danie.
      Zapiekanka z soczewicy

      1 szklanka soczewicy
      1/2 kostki twarogu chudego
      2 łyżki mleka
      kilka pieczarek
      cebula
      jajko
      oliwa z oliwek
      sól,pieprz,zioła prowansalskie

      soczewicę ugotować do miękkości,odcedzić. Cebulkę pokrojoną w kosteczke
      podsmażyć na oliwie, dodać pokrojone pieczarki, Soczewicę wymieszać z cebulką i
      pieczarkami, twarogiem, wbic jajko, dodaję mleko żeby zapiekanka nie była za
      sucha, można dać ser żółty light, doprawić. Zapiekać w żaroodpornym naczyniu 20-

      Mozna ugotowac tez zupke: na przyklad czerwona soczewica + pomidory z puszki +
      bulion warzywny. Pyszna jest tez zmiksowana z bulionu, soczewicy i marchewki (
      z tym ze ta jest w pierwszej fazie nieozwolona).
      Powodzenia i smacznego!
      • olena5 Re: SOCZEWICA - co można z niej zrobić 28.02.05, 14:40
        Pod zapiekanką podpisuję się obiema łapkami. Robiłam. Jest rewelacyjnasmile
Pełna wersja