czy zacząć od nowa????

04.03.05, 21:43
czesc od miesiaca stosuje ta diete. przez 2 tygodnie było supr ale miałam
chwiele słabości. teraz niby jestem na II ale jem wszystko w środe zjadłam
cały bochenek chleba dzisiaj ciastka cukierki chałkę. Aż boje sie co zjem
jutro. Doraćcie mi drogie plażowiczki czy powinnam jeszcze raz zacząć od nowa
pierwsza faze???? bo nie moge pozbyc sie tego glodu na słodycze.
    • seurasaari Re: czy zacząć od nowa???? 04.03.05, 22:28
      Czesć Ewo!
      Nie załamuj się!!!!!!!! Nie wiem czy powinnaś zaczac od nowa bo sama dopiero
      poznaję te diete ale niedawno czytałam że takie ataki głodu powoduje zbyt
      wysoki poziom insuliny we krwi czyli spożywanie produktow o zbyt wysokim
      indeksie glikemicznym (chleb i chałka).Zajrzyj na strone
      www.zdrowezywienie.w.interia.pl
      Napisz jak duzo schudłas przez czas stosowania diety.

      Trzymaj się - nie puszczaj!!!!!!!!!!

      Pozdrawiam
Pełna wersja