teresai33
15.03.05, 10:46
Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć, czym różnią się od siebie te fazy? Tak na
babski rozum, poproszę. Główne założenia znam, bo jestem szczęśliwą
posiadaczką książki dr Agatsona, ale nie wiem jak ta teoria ma być stosowana
w praktyce.
Bo na przykład w II fazie jem 6 posiłków dziennie, jem do syta i gubię
kilogramy, a w III tylko trzy posiłki i już nie chudnę, ale mam zadanie
utrzymać wypracowaną wcześniej masę ciała. Nie rozumiem.