Pozyjemy, zobaczymy.....

22.03.05, 13:51
witam wszystkich serdeczniesmilepierwszy raz sie udziele...czytalam czytalam i
przekonalyscie mnie dziewczyny!dzis kupilam mądrą ksiażke i bede studiowac i
okaze sie czy zabieram sie od jutra czy dopiero po swietachtongue_out
rzucilam okiem na przepisy w ksiazce i obawiam sie ze bede potrzebowac
polskich zamiennikow-o niektorych produktach nawet nie slyszalambig_grinmam
nadzieje ze pomozeci mi przejsc przez ten sposob zywienia...to bedzie moja
pierwsza dieta w zyciubig_grin trzymajcie kciukiwink
    • pannamaga Re: Pozyjemy, zobaczymy..... 22.03.05, 15:36
      Witamy!
      Jesli tylko Twoja decyzja bedzie pozytywna - sama sie przekonasz, jak
      wspanialym wsparciem jest to forumsmile
      Daj znac, kiedy zaczynaszsmile trzymam kciucki, zeby bylo na tak!!!

      Aska
      • gerda0 Re: Pozyjemy, zobaczymy..... 22.03.05, 15:53
        jest na tak jak najbardziej ale....no kurcze boje sie nigdy nie stosowalam
        zadnej diety i nie wiem jak sie do tego zabrac..potrzebuje pomocy...

        jesli ktoras z Was pomoglby mi ustalic jadlospis choc na pierwszy tydzien
        bylabym wdzieczna..nie orientuje sie jeszcze co wolno a czego niesad
        • phillygirl Re: Pozyjemy, zobaczymy..... 23.03.05, 00:51
          dieta SBD jest boska i gratuluje decyzji...
          ja bylam na wielu dietach, a potem zawsze mialam jojo... i tak w kolko.
          przy SBD nie czuje sie glodna, chudne, i czuje sie wysmienicie..
          moja jedyna zmora bylo to ze jadlam w pierwszej fazie zbyt duzo orzechow i
          masla orzechowego, ale przy tym uprawiam duzo sportu i czuje sie swietnie..

          nie wolno w 1. fazie: owocow, chleba, ziemniakow, makaronu, ryzu, cukru,
          slodyczy...
Pełna wersja