stella29
01.04.05, 12:30
witam

jestem tutaj nowa i dzisiaj mój drugi dzień : póki co jest ok

chociaż
byłam wczoraj na basenie i na 1500 m, które zazwyczaj pokonuję bez większego
wysiłku zabrakło paliwka.......

oprócz poradnika, bardzo wiele skorzystałam i dalej to robię z wielu cennych
wskazówek zostawionych tutaj przez bardziej doświadczone plażowiczki

i w
związku z tym, że wiecie lepiej, chcę skonsultować pewną info: mam wrażenie,
że gdzieś przeczytałam, iż w I fazie, jako przekąski można sobie dawkować
orzechy i migdały. i o ile na info o orzechach się natykam co rusz, to o
migdałach nic nie znalazłam, dlatego wolę się upewnić, czy można tez je jeść.
jeśli ktoś to wie, to ślicznie proszę o podpowiedź

Pozdrawiam wszystkie plażowiczki i życze wytrwałości i pogody ducha

za oknem piękna wiosna

))