Ja nie ćwiczę - bo nie mogę i co teraz?

10.04.05, 19:11
No własnie mija pierwszy tydzień ale ja nie mogę ćwiczyć od 18-go zaczynam
zabiegi związane z uciskowym zanikiem mięśnie, więc ból w biodrze i kolanie
nie pozwala mi na ćwiczenia czy moje rezultaty bedą przez to gorsze sad(

Pozdrawiam
Jola
    • marcelina1968 Re: Ja nie ćwiczę - bo nie mogę i co teraz? 10.04.05, 19:29
      ja tez nie ćwicze i chudnę. Jedyny mój ruch to długi godzinny szybki spacer z
      psem i cotygodniowe sprzątanie dużego domu. SB to jest dieta dla ludzi z
      problemami kardiologicznymi i nie każdy może ćwiczyć. Na pewno jednak ćwiczenia
      przyspieszają chudnięcie.
Pełna wersja