II faza a dieta 1000 kal

14.04.05, 09:59
No właśnie, czy mozna ( ew. zmodyfikowane 1200 kal, 1500 kal) i czy jest
sens ?
W I fazie zjadam na pewno więcej niz 1000 ( sama kolacja złożona z omlecika +
podsmażane pieczarki z plasterkiem sera na pewno daje mi z 1500 wink Nie znam
jeszcze konkretnie tablic i np. nie wiem jak to wszystko będzie się miało do
potraw smażonych na oliwie, no i co z ćwiczeniami ??? W końcu wyjdzie tak, że
po godzinie jazdy na rowerze będę wyła z głodu, bo założenia 1000 kal są
takie że można na kolacje 200. Ale chciałabym chudnąć dalej.... szybciej....
Plis, niech ktos mądry się wypowie sad
    • marieta27 Re: II faza a dieta 1000 kal 14.04.05, 10:57
      no a ja slyszalam ze w diecie SB nie liczy sie kalori.....wiec albo dieta 1000
      kalorii albo SB ..
      na diecie 1000 kalori jesz chleb , ryz, makaron, tyle ze wszystko to musisz sie
      miesciac w 1000 kalorii a w sb nie jesz w I fazie takich wegli...
      • catherrine2 Re: II faza a dieta 1000 kal 14.04.05, 11:15
        Toteż I faza jest tradycyjnie SB, ale II w której dodaje się juz to i
        owo...może byłaby mozliwa do pociągnięcia przy założeniu tych 1000 kal ?
Pełna wersja