Fajne cwiczenia na wszystkie partie brzucha!

[wkarola25]

Cwiczenia są z płyty CD, którą zakupiłam wraz z gazetą Shape. Opisałam punkt
po punkcie jak należy wykonywac dane cwiczenie. Ale uwaga!!! Druga częśc
cwiczeń jest naprawdę trudna (zwłaszcza dla początkujących). Jeśli ktoś jest
zainteresowany no piszcie! Pozdrawiam

[ulam6]

Ja jestem zainteresowana.
Z góry dziekuje i pozdrawiam,
Ula
[e-mail]

[izauraj]

ja też poproszę.
[e-mail]
pozdrawiam

[monika.maj]

ja tez chetnie skorzystam
[e-mail]

ja tez poprosze;);)

[believeinme]

bylam by strasanie wdziczna za te cwioczoka;] moj email -
[e-mail]

;]

[mickyd]

Ja także jestem zainteresowany.

[e-mail]

Z góry dziękuję

[hulka22]

Z gory BARDZO dziekuje
[e-mail]

[lauren22]

ja tez poprosze moja historyjka: Pd koniec LO wazylam sobie 58km (172cm),
pozniej bedac w slodkiej francji przytylam do 70kg, nastepnie stopniowo
schudlam znow do ok 60kg. Teraz dzieki fitnessowi i sb jest 55kg, i tak mogloby
zostac, ale brzuch jest bardzo nieciekawy, skora na nim zostala wiec
cwiczenia sie bardzo przydadza
[e-mail]

[weronika25_26]

jak sie odchodzalas?..przy wzroscie 173 onecnie mam 68..srednio przez ostatnie
lata wzaylam 64..tez 4 kg nie wiem skad sie wziely..wiem..z podjadania..chce
przynjamniej zejsc do 58 to juz bylabym zadowolona..tylko nie wiem
jak..jak..pomocy!

[dobe1]

to ja tez poprosze [e-mail]!!!!
dziekuje!

[igrianna]

[e-mail] bardzo proszę o ćwiczenia

[jolka_jp]

ja tez prosze: [e-mail]

[kacha896]

ja tez poprosze [e-mail] z gory dzieki

[kropek29]

i ja poprosze

[kropek29]

gapcia adres: [e-mail]

[toughcookie]

siemasz!! ja bym poprosila jak moge bo slyszalam ze sa bardzo dobre!
[e-mail] dziekuje z gory!! pozdrawiam

[feliccity]

ja też ja też
feliccity@.gazeta.pl

[ptysia_13]

i ja tesh: [e-mail]

A ja kiedyś ćwiczyłam aerobiczną 6 Widera to są dopiero hardcorowe ćwiczenia
nie wytrzymałam, ale jak ktoś chce to polecam moge przesłać

[glapa30]

Ja też jestem zainteresowana, ćwiczenia to jest to czego jeszcze mi brakuje do pełnego sukcesu w zmaganiach z SB

[alicja191]

Proszę oćwiczenia. adres gazetowy [e-mail]

Również poproszę

[nchyb]

To ja też poproszę o ćwiczenia [e-mail]

ja też poproszę:-)

[yennefer_84]

[e-mail]

[maagy]

[e-mail]
z góry dzięki

[lillly0]

Jesli jest jeszcze aktualne to poprosze te ćwiczenia
Pozdrawiam i życze dalszej wytrwalosci ..
Agnieszka
[e-mail]

[iwona967]

ja tez poprosze, brzuch to moja udręka
Dziekuje i pozdrawiam

[e-mail]

[jolach73]

Ja też proszę

[e-mail]

Pozdrawiam
Jola

[sendiii]

ja tez poprosze [e-mail] dziekuje i pozdrawiam

pomylka w adresie:(

[sendiii]

ale ze mnie gapa moj adres to [e-mail] mam juz tyle podobnych
adresow ze sie myle

[wkarola25]

Jeśli ktoś jeszcze interesuje się cwiczeniami na brzuszek to proszę pisac.
Służę pomocą.
Pozdrawiam!

[alicja191]

Poproszę o ćwiczenia.adres gazetowy: [e-mail]

[sun_flower7]

Ja również będę wdzięczna za cwiczenia.Z góry dziękuję i pozdrawiam
[e-mail]

[wkarola25]

Czy ktoś już próbował cwiczyc? Może jakieś opinie?

[rosolek3]

moge dostać [e-mail]

[dream_83]

Moge rowniez poprosic?
Bede ogromnie wdzieczna...
Pozdrawiam,
Anka

[darienn]

prosze cię prześlij mi to opracowanie...
walczę z brzuszkiem już jakiś.. efekty widze ale w słabszej psychice i
załamaniach...
może zestaw cwiczeń które zachwalasz okaże sie zbawienny...
pozdrawiam i z góry dziękuję...

[malec]

I ja I Ja...I ja tez


[e-mail]

[tudja]

Jeśli mozna to także poprosze... moze mnie się bardziej zachce chcieć... bo na
razie weszła w faze zwrotną....dietowo-ruchowa...

[estella3]

Jeśli można to jeszcze ja poprosze
[e-mail]
pozdrawiam i z gory dziekuje

[yennn]

też poproszę: [e-mail]

[osiaa]

Ja tez poprosze: [e-mail]

[lineczka77]

gdyby to nie stanowiło trudnosci ja tez poprosze : [e-mail]

[antygona205]

Aferta aktualna? Bo jeśli tak to bardzo proszę o te cwiczenia :
[e-mail] Z góry dzięki. Największy problem mam z brzuszkiem : (((
Pozdrawiam!!!