malenstfo1984
25.04.05, 16:10
Jak narazie jest dobrze. Tylko nie wiem czy nie zjadłam za dużo i czy
dozwolone produkty.
- na śniadanko: sałatka z dwóch jajek na twardo z dwiema łyżkami tuńczyka i
oleju, do tego ćwiartka cebuli + dwie łyżki majonezu.
- na obiad: serek wiejski z piątnicy 3% i jedną rzodkiewką.
- podwieczorek (10 min po obiadku): ząbek paprykui czerwonej.
Cały czas pije wodę niegazowaną. Nie wiem co później jeszcze zjem, ale pewnie
coś będzie jeszcze. Trzymam się nieźle, nie chce mi się jeść. Jak myślicie
nie za dużo tego i dobrze jem jak narazie ? Pozdrawiam.