kasixxx 31.05.05, 18:53 Mam pytanko. Co z zupami w diecie South Beach ?? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
abra.cadabra Re: ZUPY 01.06.05, 17:26 Zupki, jeśli przyrządzone z dozwolonych w danej fazie produktów, są jak najbardziej ok. Zrób wywar z chudego mięska (może być pokrojone w paseczki i zostać w zupie), kilka warzyw do tego, przyprawy - i danie gotowe. Ważne, żeby nie zabielać zupki tradycyjnie, tłustą śmietaną i mąką. Jeśli koniecznie chcesz zabielać, możesz użyć jogurtu 0% lub rozpuścić serki topione light. No a żeby zupa miała konsystencję bardziej "treściwą", niektóre warzywka (jak kalafior, brokuły itp.) można zmiksować po ugotowaniu. Pozdrawiam, życzę twórczej inwencji i smacznego Odpowiedz Link
kasixxx Re: ZUPY 01.06.05, 22:11 hejka Czarodziejko!! Wielkie dzieki bardzo mi pomogłaś Jutro sobie cosik wymodzę na obiadek wg Twoich wskazówek. Zycząc wytrwałości i cierpliwości oraz żelaznej woli, pozdrawiam goraco hihi kasix Odpowiedz Link