10 dni nic nie schudlam

01.06.05, 12:40
Ratunku,

od 10 dni jestem na diecie SB i nic nie schudlam!!! Nic, ani pol kilo.
Jem niewiele wszystko zgodnie z poradnikiem kolportowanym na stronach. Zero
owocow i sokow, miesa innego niz drob, kofeiny... Tylko warzywa (nie
wszystkie), gotowana piers kurza, ryby (tez gotowane), chudy ser, mozzarella,
oliwa z oliwek.
I nic... Popadam w depresje...

Co Wy na to?
Buziaczki,
A.
    • piaget11 Re: 10 dni nic nie schudlam 01.06.05, 12:50
      a może właśnie jadłaś za mało? albo tylko się skurczyłaś (ubrania nie są
      luźniejsze?), ja tak mam na innych dietach...
      • agusia Re: 10 dni nic nie schudlam 01.06.05, 13:35
        niestety nie sa... Nie widzE ZADNYCH efektow tej diety - poza tym, ze wciaz
        jestem glodnasmile
        A.
        • swieta_1 chyba niemożliwe 01.06.05, 13:50
          eee tam , głodna, przecież to jedyna dieta na której się nie głodzisz. Ja mimo
          nie trzymania się ściśle zasad, schudłam, może wolniej niż pozostałe dziewczyny
          ale ciuchy mam luźniejsze. Moja lekarz-endokrynolog była bardzo zaskoczona
          efektem. A teraz po długim weekendzie- knedliki- zaczęłam się oszczędzać i też
          czuję się luźniej. A głodna nie bywam, przecież tu naprawdę jesz. Pozdrawiam i
          życzę wytrwałości i chuuuuudnięcia.
          • piaget11 Re: chyba niemożliwe 02.06.05, 08:44
            no właśnie, popieram! nie dajmy się zwariować, dieta naprawdę jest fajna i nie
            można się na niej głodzić (jak stosowałam 1000 kcl to cały czas myslałam o
            jedzeniu i patrzyłam na zegarek, czy to już pora na jedzenie...)

            a ja dzisiaj 4 dzień i mimo, że schudłam dopiero jakieś 0.5 kg, to czuję się
            duuużo lżejsza i spodnie są już luźniejsze. I o to chodzi! smile)
            • agusia Re: chyba niemożliwe 02.06.05, 10:58
              Drogie Panie,
              istota mojego postu jest to, ze mimo wyrzeczen nie schudlam ani grama. Rowniez
              uwazam, ze dieta jest fajna, ale chcialabym widziec jakiekolwiek jej efekty.
              Zgodnie z tym co jest podawane w najrozniejszych zrodlach, przestrzegajac tej
              diety powinnam stracic 5-8 kg w ciagu pierwszych dwoch tygodni. Dzis jest 11
              dzien mojej diety i NIC NIE SCHUDLAM. I niestety nie czuje tez luzniejszych
              spodni...
              Czy ktoras z Was spotkala sie z takim przypadkiem? Czy mozecie miec pomysl jaka
              jest tego przyczyna?

              Milego dnia,
              A.
    • laurka22 Re: 10 dni nic nie schudlam 01.06.05, 18:55
      poczytaj to sobie

      free4web.pl/3/2,104875,276395,4296322,Thread.html;jsessionid=032F73543126CEE4A97819D4407FDC19
      • olcia131 Re: 10 dni nic nie schudlam 02.06.05, 14:01
        Jeśli Twoje wyrzeczenia polegają na ograniczaniu ilości spozywanych produktów
        to zmień taktykę-bo do niczego ona nie prowadzi.W tej diecie nie chodzi o to,
        żeby się głodzić-jesz normalne porcje, które zaspokajają głód
        Pozdrawiam
    • monka_25 Re: 10 dni nic nie schudlam 03.06.05, 08:01
      Witaj Agusia
      A moze po prostu ty nie masz nadwagi???? smile
      • piaget11 Re: 10 dni nic nie schudlam 03.06.05, 08:45
        a może ćwiczysz i od razu tłuszczyk zamieniasz na mięśnie? A jak wiadomo
        mięśnie więcej ważą od tłuszczu...
      • agusia Re: 10 dni nic nie schudlam 03.06.05, 12:33
        Monka,
        slodka jestessmile
        Niestety mam - przy wzroscie 165 cm waze 70 kg... Faktycznie moze jadlam zbyt
        malo, ale tym bardziej - moim zdaniem - efekt powinien sie pojawic. Jedynym
        skutkiem tej diety jest to, ze zaczelam miesiaczkowac (to nie plamienie) dwa
        tygodnie za wczesnie. Podobny problem mialam kilka lat temu podczas stosowania
        diety Cambridge. A moze mam niedoczynnosc tarczycy? Badania hormonalne tego nie
        potwierdzaja...
        Ja naprawde nie wiem co o tym myslec... Moze Wam cos przyjdzie do glowy?
        Niestety rowniez nie cwicze...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja