kasixxx 04.06.05, 14:23 Nic juz z tego nie rozumiem... WWszem i wobec bylo wiadomo, ze jakiekolwiek w I fazie sa zakazane a teraz czytam sobie ze mozna dropsy, sorbety itp., byle do 75 kcal.... co za zamieszanie.... ech.. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
igrianna Re: słodycze w pierwszej fazie 04.06.05, 15:49 kakao jest dozwolone, owszem, ale jako dodatek np. do serka figura (można dodać jeszcze słodzik, ja taką miksture zamrażam i mam lody , lub tak tradycyjnie, z mlekiem (wtedy też możes użyć słodziku zamiast cukru). kakao musi być niskotłuszczowe. tzn takie naturalne, wawel albo wedel, dostępne w każdym spożywczym, a nie jakieś nesquik czy inne takie słodzone. dropsy są dozwolone, w ograniczonej ilości, bezcukrowe oczywiście. wawel w serii lekka oferuje miętowe, porzeczkowe i owocowe, są też alpenliebe bez cukru, dropsy orbit... byleby były "sugar free".. chyba jeszcze alpenliebe produkuje cukierki w opcji "bez cukru". Odpowiedz Link