II faza tuż tuz

14.06.05, 10:38
Dziś jest trzynasty dzień mojego plażowania. Za jakies kilka dni planuje
przejsc do drugiej fazy. Wiem, ze dozowlony jest w niej brazowy ryz, ale
zaznaczone jest ze ma byc nieluskany... Nie jestem znawca ryzu i nie mam
pojecia jak rozronic jeden od drugiego. Na polkach sklepowych dostepny jest
pieczywo ryzowe, takie krazki. W skladzie ejst napisane ze jest to w 100 %
brazowy ryz, ale nie wiem czy w takiej formie jest dozwolony...Prosze o
ardy!! bede tez wdzieczna jesli bardziej doswiadczone Plazowiczki zechcialyby
sie podzielic swoimi doswiadczeniami zwiazanymi z przechozdeniem w druga
faze...Jak to u was przebiegalo?? Czy nie nastapilo zatrzymanie spadku wagi??
Czy duzo produktow wprowadzilyscie z powrotem?? I w jakich odstepach czasu ??
Bede wdzieczna za wszelkie ardy, pozdrawiamsmile)
    • kasixxx Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 16:05
      i co?? nikt nie wie, co z tym pieczywem ryzowym?? jest bardzo lekkie iz drowe,
      chcialabym je wlaczyc w drugiej fazie..Bardzo prosze o odpwoiedz, jesli ktoras
      z Dziewczyn sie orientuje na ten temat !!! papa smile
      • laurka22 Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 18:07
        Wg autora najlepsze jest pieczywo pełnoziarniste i wieloziarniste.
        Można jesc tez chleb na zakwasie i pumpernikiel
        Najważniejsze aby mialo 3 gramy blonnika na porcje, i nalezy jesc z umiarem
        Nie jestem pewna czy to ryzowe jest ok
        Wydaje mi sie ze nie bardzo bo przeciez powstaje chyba z preparowanego bialego ryzu, a takiego nalezy unikac.
        • kasixxx Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:11
          nie, nie bialego, tylko 100 procent brazowego. Wyraznie o tym wspomnialam w
          poprzednim poscie...
          • laurka22 Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:32
            to z niewyspaniasmile caly tydzien pobudka o 4sad
            Jak tak to jedz smialo tylko nie przesadz z ilosciasmile
            • kasixxx Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:43
              no, na taka odpowiedz liczylam wink wysypiaj sie slonko, bo nie ma nic
              cenniejszego niz zdrowy, gleboki sen smile pozdrawiam, napisz jak Ci dietka
              idzie smile
              • laurka22 Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:47
                a kto za mnie do pracy pojdzie??
                idzie fajnie nawet odgrzebalam stare spodniebig_grin
                zaraz znowu do lozeczkasad
                pozdrowka smile
                • kasixxx Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:53
                  a co to za praca ?? Rzuć ją i zostan znawca diety SB, wysoka pensja garantowana
                  hehe wink gratuluje efektow dietki,3mam kciuki... ktory to juz dzien??
                  • laurka22 Re: II faza tuż tuz 15.06.05, 19:58
                    ja na tej diecie jestem juz od wrzesnia tamtego roku.
                    jak zrzucilam 7 kilo to przeszlam do 3 fazy ale potem przegralam z moim lakomstwem, a poza tym przydalo by sie zgubic pare centymetrow i kilosow.
                    aha po zrzuceniu 7 wrocilo 2smile
                    nie jadlam od tamtego czasu ziemniakow, bialego ryzu i chleba
                    tylko te slodyczeuncertain
                    a teraz jestem 10 dzien w 1 fazie
Pełna wersja