jak sobie radzicie z głodem

15.06.05, 08:29
Stosuję SB od soboty, staram się przestrzegać wszytskich zasad i jeść tak
żeby się najeść, ale nie mogę sobie poradzić z uczuciem z głodu, minie jakieś
pół godziny od posiłku a ja już jestem głodna a przez to grzeszę crying to jakiś
koszmar czy człowieka są w stanie nasycić tylko ziemniary ??
PS. na sałatę to już patrzeć nie mogę wink
    • misiunia.malutka Re: jak sobie radzicie z głodem 15.06.05, 08:57
      Ja jem wtedy rzodkiewkę, albo smażony w opiekaczu ser (taki chrupiący
      plasterek), albo kalafior chrupię surowy smile
    • piaget11 Re: jak sobie radzicie z głodem 15.06.05, 09:32
      dopóki grzeszysz, nie wyrwiesz się z błędnego koła...
      • anatemka Re: jak sobie radzicie z głodem 23.06.05, 17:47
        jak jestem głodna to jem. Potrafiłam/rok temu w czasie diety/ jeść cały dzień.
        Nie 6 posiłków ale 16. Ale jadłam tylko dozwolone produkty. W wielkich
        ilościach. I chudłam. Dlatego lubię te dietę-nie muszę się na niej glodzićsmile
Pełna wersja