agusia 06.07.05, 09:39 Dziewczyny, czy na DSB mozna jesc bób? Nie moge go znalezc w tabelach z indexem glikemicznym... Dzieki za info. A. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
mafilka Re: Bób 06.07.05, 10:08 Bób ma 113 IG jeśli dobrze pamiętam, ale w książce jest wymieniony obok fasoli jako coś co można jeść nawet w I fazie... Odpowiedz Link
laurka22 Re: Bób 07.07.05, 21:58 w pierwszej fazie napewno nie powinno sie go jeść. Potem ograniczać bo ma bardzo wysokie IG (80). Odpowiedz Link