czym zastąpić

17.07.05, 12:02
doradzcie dziewczyny
czym zastapić mięso i ryby w diecie?
jestem wegetarianką
pozdrawiam i dzieki
    • jasmine666 Re: czym zastąpić 17.07.05, 12:17
      bez ryb? hmm chyba za młoda dietą jestem żeby radzic ale dla mnie byłoby ciężko
      bez ryb. pewnie dużo warzyw, tak żeby zaspokoic głód 0 kalafiory, brokuły,
      bakłażny pieczone... może ktos kto wie więcej doradzi..
      powodzeniasmile
      • loriaan Re: czym zastąpić 17.07.05, 14:47
        a w dormalnej diecie czym zapobiegasz niedoborom białka?? bo mi sie wydaje ,że
        soja fasole itp
Pełna wersja