anka_200 17.07.05, 14:01 chcialam sie dowiedziec czy po dwoch fazach diety south beach kiedy osiagne wymarzona wage mozna odzywiac sie na diecie np 1500kcal??lib 1000kcal??czy raczej bedzie sie tyc?? prosze o odpowiedz Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
misiunia.malutka Re: Co potem..? 18.07.05, 14:26 Jak zaczniesz jadła dużo węglowodanów i cukrów, to przytyjesz. Jeżeli po 2 fazie nie będziesz zadowolona z wagi, to wróć do 1 fazy. Zamiast liczyć kalorie, ogranicz pieczywo, ziemniaczki, makaroniki i słodycze - nie przytyjesz wtedy Odpowiedz Link
misiunia.malutka Re: Co potem..? 18.07.05, 14:27 Boże... "jak zaczniesz jadła..." co ja napisałam! hi hi - jak będziesz jadła - miało być Odpowiedz Link