DSB w pracy :-(( plażowiczki pomóżcie !! :-(

26.07.05, 08:27
Drogie plażowiczki

Poradźcie mi co mam jeść będąc w pracy? Spedzam w niej prawie 10 godzin
dziennie - od 7.30 do 16.00(czasami 17.00). Nie mam wogóle koncepcji co sobie
przygotować do jedzenia.
Mam słabość do kiśli i paluszków sezamkowych sad (wiem wiem -wstyd mi
strasznie).

Zależy mi na zrzuceniu 2-4 kilogramów - bo ostatnio przybyło mi kilka
centymetrów - tu i tam sad i źle mi z tym sad

Kochane plażowiczki będę Wam niezmienie wdzięczna za sugestie i rady

Pozdrawiam słonecznie

Madzik
    • swieta_1 Re: DSB w pracy :-(( plażowiczki pomóżcie !! :-( 26.07.05, 09:55
      właśnie sobie jem w pracy; serek granulowany Piątnica -3 ze
      szczypiorkiem+rzodkiewka, ogórki świeże na połowki z solą-zagrycha, a możesz
      jajka na twardo- spokojnie gotujesz wieczorem, ewntualnie "kanapki"- liść
      sałaty+plasterek wędliny+ogórek/pomidor/rzodkiewka. Zajrzyj też do
      przepisów-dziewczyny mają rewelacyjne pomysły, pozdrowienia
    • agica Re: DSB w pracy :-(( plażowiczki pomóżcie !! :-( 26.07.05, 10:59
      Witaj! ja mogą zaproponować Tobie, abyś przygotowała sobie wieczorem jakąś
      sałatkę, którą można zjeść następnego dnia zamiast obiadu. Ugotuj pierś z
      kurczaka, dodaj warzywka, ser feta lub mozarella, trochę kopru i sałatka
      zrobiona. Oczywiście możesz również zrobić sałatkę (moja ulubiona) z kurczaka
      wędzonego, cebulki, fasolki szparagowej (kupuję tą w słoiczku), a reszta według
      uznania. Możesz np. zrobić sobie jajka faszerowane. Pierś wędzoną z indyka,
      żółtko, ogóreg konserwowy z łyżeczką jogurtu naturalnego. Jest wiele sposobów
      na dietę w pracy, wszystko zależy od wyobraźni i własnej pomysłowości. Życzę
      powodzenia. Pozdrawiamsmile
    • piaget11 Re: DSB w pracy :-(( plażowiczki pomóżcie !! :-( 26.07.05, 11:31
      jak zaczniesz eksperymentować, pomysły same zaczną Cię nachodzić smile)
      sałatka z mozarelli z pomidorem i ziołami (zdążysz nawet rano przyrządzić, albo
      w pracy), serek wiejski z warzywami, sałatki, bób, jajka na twardo, zawijaski z
      sałaty szynki i serka, trójkąciki serka topionego, leczo... pomysłó jest wiele,
      a warzywa dostępne i bardzo tanie, więc można cudować smile
      • organza77 Re: 26.07.05, 12:07
        Dziewczyny - bardzo dziękuję
        • swieta_1 Re: 26.07.05, 13:53
          o, ale cos mi sie wydaje że z rzeczami wędzonymi to nie bardzo, ale mogę się
          mylić, to starsze forumowiczki lepiej wiedzą.pozdrowienia
          • organza77 Re: 26.07.05, 21:36
            Gdzieś wyczytałam,że można jadać wędzoną makrelę - np. z pomidorem lub z
            ogórkiem kiszonym i odtłuszczonym żółtym serem uncertain


            Kiedyś byłam na DSB - w pracy jadałam ser mozarella z pomidorem (tyle,że
            potrafiłam wsunąć dużą kulkę -200 dkg zjeść w jeden dzień, no a mozarella nie
            jest znowu taka chuda uncertain
            • onikat Re: 26.07.05, 23:31
              Ja też szukałam pomysłów na jedzenie do pracy! Bardzo Wam dziękujesmile
Pełna wersja