Prosze eksperci ocencie menu:)1 dzien

27.07.05, 17:39
Prosze ocencie moje menusmile czy tak moge sie odzywiac??czy porcje moga byc
takiej wielkosci??

Sniadanie: serek wiejski piątnica z wkrojona rzodkiewka
Przekaska:ok 15 migdalow(nie mialam orzeszkow a nie wiem czy migdaly mozna??)
Obiad: Piers indycza na oliwie i salata
Przekaska:zawijasek z salaty szynki serka krowka light i kilka plasterkow
rzodkiewki
Kolacja:planuje puszke tunczyka w sosie wlasnym(ok180g) i do tego rzodkiewka
i ogorek
i na deserek galaretka bez cukrusmile
Nie wiem czy porcje nie sa za duze ale jadajac mniej bylabym glodna non stop:
(czy jedzac takie menu napewno uda mi sie schudnac??to by bylo za piekne... z
gory dzieki za odpowiedzi
    • magdi_magdi Re: Prosze eksperci ocencie menu:)1 dzien 27.07.05, 22:13
      Hej spokojnie na tej diecie nie musisz liczyc kalorii jest to zbedne
      sprawdzilam wiele razy ze bez wzgledu na to ile jadlam i tak chudlam tyle samo
Pełna wersja