thrier 22.11.05, 15:36 Czy po diecie norweskiej (chcę przejść już docelowo na DSB) powinnam zacząć od fazy I czy od II? Czy ktoś ma doświadczenia w tym temacie? Z góry dziękuję, pozdrawiam thrier Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
sylwia1239 Re: Co po norweskiej? 22.11.05, 19:51 norweska to kopenhaska mam rozumieć ja byłam na niej 6 dni,bo spanikowałam ale czułam się bardzo dobrze pełna euforia.odrazu przeszłam na sb 1 faza oczywiście ,jestem nadal w niej.Dietetyczka radzila zrobić 2 tyg. przerwę jeść dużo warzyw i owoców,ale oczywiście nie zastosowalam si.ę bo balam się że przytyję.Napisz jak Ci pójdzie Odpowiedz Link
mafilka Re: Co po norweskiej? 23.11.05, 08:56 a co wspólnego ma kopenhaga z norwegią? Hmmm.... Odpowiedz Link
soniqe Re: Co po norweskiej? 23.11.05, 12:37 Kopenhaga z Norwegią nie ma nic wspólnego ale te dwie ''diety'' owszem, praktycznie różnią się tylko nazwą ale zasady są te same. Odpowiedz Link
thrier Re: Co po norweskiej? 25.11.05, 14:53 Raczej się z Tobą nie zgadzam... > Kopenhaga z Norwegią nie ma nic wspólnego ale te dwie ''diety'' owszem, > praktycznie różnią się tylko nazwą ale zasady są te same. Dieta kopenhaska jest moim zdaniem dużo bardzej rygorystyczna. Nie jesz w niej śniadań a jedynie kostkę cukru (to chyba nienajzdrowsze - nagły wyrzut insuliny i po godzinie jestes głodna i zła) i kawę, są też dni, kiedy w zasadzie nie jesz prawie nic (sniadanie herbata bez cukru, obiad kawałek grilowanego kurczaka, kolacja -nic). W diecie norweskiej dostarczasz codziennie około 1000 kcal i w dodatku jest nieźle zbilansowana (codziennie je sie bałka, tłuszcze i węglowodany, sporo witamin z warzyw i owoców). Uważam, że należy poważnie rozgraniczyć obie diety, bo opierają się na innym założeniu. Dla porównania wklejami linki: www.twojadieta.info/dieta/kopenhaska www.camparisch.republika.pl/norweska.htm pozdrawiam thrier Odpowiedz Link