nastka.wawa
14.01.06, 14:22
Witam wszystkie plażowiczki
postanowiłam, ze od dzisiaj będę dokładnie spisywac wtym wątku moje
dotychczasowe menu odnosnie pierwszej fazy DSB, co prawda na diecie jestem od
środy ale.... zaczne to spisywanie od dzis
obecenie waże 66 kg a mam 163 cm wzrostu.... na razie dąze do wagi 60kg... a
pożniej 55 kg... jesetm bardzo pozytywnie nastawiona do diety, wiec na pewno
mi sie uda

)
śniadanie: 1 jajko smazone ze szczypiorem + kawa
obiad: gotowana piers z indyka + zielona herbata
pozniej dopiesze, co jeszcze zajadłam.. na razie to tyle
pozdr