zorika
09.04.06, 13:14
hej dziewczyny, włąsnie jestem 10 dzien na SB.napisze Wam co jadłam do tej
pory w I fazie, i prosze napiszcie jaki bład zrobiłam:
serek wiejski light,
ser żołty gouda,
piers z kurczaka gotowana
migdały
orzechy fistaszki
pomidory,ogorki,cebula
czerowna fasola
zielony groch i zielona fasola,
masło,oliwa,
biała kiełbasa (jedna małą gotowana)
jajecznica,
zupy bez kartofli: koperkowa, ogórkowa
schabowy bez panierki
papryka czerwona,
herbata mietowa, woda,
majonez

serek topiony i jogurtowy - smak naturalny
kaszanka
ser hochland w plasterkach ze szczypiorem,
jogurt bez cukru
sałata,rzodkiewka, szczypior,
plussz z fruktoza
coca cola light
bakłażany w oleju
surówka ze sklepu taka z kapusta i z innym warzywami Lilla
tuńczyk w sosie własnym, sledz w oleju (w puszkach)
smietana 12%
sałatka grecka z oliwkami
warzywa konserwowane: ogorek,cebulka mała, marchew,kukurydza mała,
marchew gotowana,
polędwica
metka (ale tylko gryz)
mleko acidofilne naturalne,
żeberka z sosem,
warzywa chinskie z mrozonki,
sos vinegret
kapusta pekinka,
ryba w koncentracie pomid.
to chyba tyle.
BARDZO PROSZE O OCENE

podkreslam,ze to I faza!!!
pozdrawiam
ps.niestety troche cukru wpadło, to wiem na pewno, np. w majonezie i
warzywach konserwowych czy surowkach gotowych ze sklepu, sosie do zeberek-
czysty cukier
a np w produktach mlecznych jest laktoza, w grochu i fasoli skrobia, no i w
plusssie fruktoza.ale czy mozna tak zupelnie bez???