Co ćwiczycie przy SB ??

18.04.06, 09:09
Ja krece codziennie po kilka minut hula hop ( podobno na boczki dobre i
modeluje talie ) i przymierzam sie do kupna takiej skakanki co liczy podskoki
i kalorie tongue_out i sobie bede po chwilce skakać??
A wogóle to po świetach wracam na 1 faze SB, tylko od jutra bo dziś jescze
zostały w domu owocki i takie tam smile
    • nikita1978 Re: Co ćwiczycie przy SB ?? 18.04.06, 12:51
      walka z głodemwink))) ja mimo ze na tej diecie mozna jes ile sie chce to i tak
      tymi dobrymi tłuszczami i bialkiem nie moge sie najesc warzywa to juz wogole mi
      nei przechgodza przez gardlo ale jak zjem 1 kanapeczke to czuje sie badziej syta
      niz jakbym zjadła jajecznice ze 3-4 jajekwink))
      • klakierka Re: Co ćwiczycie przy SB ?? 18.04.06, 13:27
        hmm też to ćwicze , musiałabym zjesc bardzo duzo zeby sie najeść, ale nie bede
        jeść 10 jaj dziennietongue_out bo mój holesterol jest i tak wysoki tongue_out wiec musze troche
        uważać i sie ograniczać
        • piaget11 Re: Co ćwiczycie przy SB ?? 18.04.06, 15:37
          ja nie wiem, czy powinno się ćwiczyć na SB, bo do ćwiczeń potrzebne są
          węglowodany, a jak ich nie ma, to organizm zjada własne mięśnie, ale może się
          mylę. ja chcdzę na aquę smile
          • klakierka Re: Co ćwiczycie przy SB ?? 18.04.06, 15:43
            No ja wiem ze forsujących ćwiczeń to może nie można, ale hula hop i troszke
            skakanka chyba nie zeżrą mi tych flaczków moich tongue_out
Inne wątki na temat:
Pełna wersja