Pytanaka:)

25.04.06, 18:32
Witam, jestem na forum nowa,mam takie pytanka dotyczące SB co można pić
konkretnie? czy mogę np.zwykła herbate, pepsi light i inke?? z góry dziękuję
    • dardetka Re: Pytanaka:) 26.04.06, 08:59
      Herbate bez cukru, pepsi nie, inkę tez raczej nie. Generalnie lepiej pozostać
      przy wodzie- gasi pragnienie najlepiej smile
      • gabbana20 Re: Pytanaka:) 26.04.06, 15:13
        Dzięki za odpwoiedź bez herbatki trochę trudno by mi było:/, jestem na początku
        więc brakuje mi słodkiego można pić kakao bez cukru z mlekiem 0,5% i
        słodzikiem???
        • raszelika Re: Pytanaka:) 27.04.06, 15:36
          gabbana20 napisała:
          mozna pic mleko zero procent tluszczu - np. Laciate...Inke tez...bo inka nie ma
          kofeiny???a kawa bezkofeinową mozna pic bez ograniczeńsmile
          Powodzenia!!!
          > Dzięki za odpwoiedź bez herbatki trochę trudno by mi było:/, jestem na
          początku
          >
          > więc brakuje mi słodkiego można pić kakao bez cukru z mlekiem 0,5% i
          > słodzikiem???
          • gabbana20 Re: Pytanaka:) 27.04.06, 22:19
            Dzięki dziewczyny, u mnie w porządku, dzisiaj jadłam na kolację pseudo Pizze:},
            na jutro mam bigos, mam jeszcze jedno pytanko czy powinna fazę 1 skończyć
            normalnie po2 tyg bo często czytam że ludzie sobie ją wydłużają, mam do
            stracenia 10 więc dlatego pytamsmile
            • piaget11 Re: Pytanaka:) 28.04.06, 08:54
              można max do 4 tygodni, dłużej to zabójstwo
          • raszelika Re: Pytanaka:) 28.04.06, 10:42
            raszelika napisała:
            > > więc brakuje mi słodkiego można pić kakao bez cukru z mlekiem 0,5% i
            > > słodzikiem???
            Mysle ze kakao ze slodzikiem w ramach deseru nie zaszkodzi...W ksiazce Dieta
            south Beach po glownym posilku jest zawsze deser i proponuja np ricotte kawową
            do ktorej w przepisie dodaje sie kakao i mozna nawet posypac wiorkami gorzkiej
            czekolady...nigdy przepisu nie stosoowalam..ale takze e wstpeie do ksiazku
            kucharskiej napsiano ze mozna kakao ale nieslodzone....wiec jesli nie bedziesz
            przesadzac i itrami pic tego kakao to moze i to 0,5 % w mleku ujdziewink ale jest
            tez mleko 0,0% ale nie przesadzajmy...najwyzej zrzucisz trochę wolniej tyle ile
            chcesz ale jedzac to co lubiszsmile
            >
            >
            • gabbana20 Re: Pytanaka:) 28.04.06, 11:35
              Dziewczyny, dziś mam 4 dzień rano stanęłam na wadze, a tu niespodzianka z 65
              zrobiło się 63smile taki mały na pewno nie trwały początkowy sukces , ale i tak
              się cieszę, piłam to kakao czarne bez cukru z mlekiem 0,5% i słodzikem
              wieczorem w 2 dzień kiedy tak mi się chciało słodkiego, znalazłam również
              bardzo fajny przepis na deserek: galaretka bez cukru(dać słodzik)o stężniu
              przypominającemu kisiel+jogurt naturalny, zmiksować, mówię wam syci, mało kcal
              (wiem wiem w SB nie trzeba ich liczyć) i jest mniamismilepozdrawiam
              • piaget11 Re: Pytanaka:) 28.04.06, 14:09
                i tak trzymać smile
Pełna wersja