nie jesteście głodne?

08.05.06, 12:22
czytam tu przykładowe jadłospisy i wierzyc mi sie nie chce że 1 serek wiejski
na śnoiadanie komuś wystarczy na kilka godzin do obiadu.jak to jest?
    • morata Re: nie jesteście głodne? 08.05.06, 12:43
      Mnie np.sam serek nie wystarczyłby na śniadanie ,ale wierzę ,że są takie
      dziewczyny ,którym w zupełności starcza.Na tej diecie jesz ,tyle i potrzebuje
      Twój organizm.Mnie rano np. wystarczał omlet z 2 jaj+cebula+pieczarki i
      dodatkowo jakaś sałatka-wtedy się najadałamJeśli serek wiejski ,to do niego
      dodawałam, kiełki, wedlinę albo jajko i jakąś sałatkę.Ja w I fazie jadłam dużo
      i nie głodowałam.
    • asia1214 Re: nie jesteście głodne? 08.05.06, 13:10
      ja jem serek z rzodkiewkami, pomidorem czy ogórkiem -to moje dzisiejsze
      śniadanko , jeżeli zaś chodzi o najedzenie to zależy od dnia ale przyznam że
      odkąd wlączyłam do dietki nasiona słonecznika, dyni czy orzechy jestem wręcz
      objedzona.Graszka25 nie wiem czy czytałaś jadłospisy w książce czy tylko na
      forum bo muszę przyznać,że niektóre plażowiczki jedzą bardzo mało pomijajac
      niektóre posiłki, (szybko chudną,) ale potem mają problemy i liczne grzeszki.
      ta dzieta ma w oryginale( ksiażka) 3 posiłki i 2-3 przegryzki - masz jeść co 3
      godziny by nie czuć sie głodna i by napędzać przemianę materii. Nie wiem co
      normalnie jadłaś na śniadanie(?), ale myśle że jak przetrwasz pierwsze 3 dni to
      dalej będzie już tylko łatwiej. A co do jajek na śniadanie to rzeczywiście
      zapychają i może właśnie od takiego śniadania powinnaś zacząć?
      Pozdrawiam cieplutko
      • graszka25 Re: nie jesteście głodne? 08.05.06, 13:53
        dzięki. czytałąm jadłospisy na forum. w sumie zauważyłąm ze dziewczyny nie
        jedzą przegryzek, niektóre.
        wcześniej byłam na mm ale trochę mi sie nagzreszyło przez różne rodzinne
        imprezy. teraz myślałąm by spróbować SB. tylko nie wiem jak wytrzymam bez
        owoców i chleba. bo od reszty to sie powoli odzywyczaiłam (prawie) na mm.
        • 1dycha Re: nie jesteście głodne? 08.05.06, 21:38
          Ja jestem zawsze głodna. A im więcej jem tym jestem głodniejsza. Ergo - skoro i
          tak mam być głodna, to nie robi mi różnicy czy jestem głodna po mniej czy po
          więcejsmile)

          Pewnie moje menu czytałaś graszka. Wyjaśniam że chętnie zjadłabym przegryzkę z
          selera z krówką śmieszką, ale taką mam prace, że nie mogę przerwać pracy i
          oświadczyć wszystkim że mam gdzieś ich sprawy, bo idę do sklepu po krówkę
          śmieszkę!!!

          Tak samo nie będę wstawać pół godziny wcześniej żeby sobie smażyć omlety -
          bohaterkami są dla mnie forumki, które rano znajdują na to czas, a potem
          jeszcze pakują obiadek do pudełeczka!!



          -------------
          Musi się udać
          • madziuus Re: nie jesteście głodne? 24.05.06, 08:20
            ja tam jestem zawsze głodna;d;d staram się jakoś ograniczać, a jak ju z nie
            wytrzymuje to jem sałate, ogórki, piję wodę.. i takie tam:] tylko orzeszki
            mnie prześladującrying ;d;d
            • 1dycha Re: nie jesteście głodne? 24.05.06, 09:27
              A ja prostuję - po 3 tygodniach plaży generalnie odechciało mi się jeść.
              No prawie, bo apetyt mam pierwszoklaśny.
              • madziuus Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 09:42
                ciekawe czy mi sie wkoncu zmniejszy apetyt bo ja wiecznie jestm głodna;dtongue_out
                • sonkaka Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 11:36
                  Jak zjecie omlet ze szpinakiem i leczo z 1,5 jajka , to cały dzień lepiej
                  wytrzymać smile
                  • 1dycha Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 14:01
                    Jajecznica z fetą light - jest pyszna i ostatnio dała mi spokój do.. 16!
                    • margit.b Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 14:51
                      ja na tej diecie jestem 4 tyg i wogole nie chce mi sie jesc -obiady jem na
                      przymus w salaterkach jakies plasterki wedliny kawa i to wszystko
    • dominika801 Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 20:28
      Wcale,zastanawiam sie czy jest ktos wstanie jesc wedlug jadlospisu,bo ja
      nie.6posilkow dziennie,jak dla mnie to stanowczo za duzo,do tego jeszcze takie
      obfite.Teraz jeszcze jak sa takie upaly,bardziej chce sie pic niz
      jesc.Pozdrowienia.
    • dominika801 Re: nie jesteście głodne? 27.05.06, 20:30
      A tak apropos,w jadlospisie nie ma dnia ani jednego,aby na sniadanie byl tylko
      jeden serek wiejski,chyba ze ktos sam sobie jadlospis uklada.Ja kozystam z
      gotowego jadlospiu na 14 dni z gazety.
      • 1dycha Re: nie jesteście głodne? 29.05.06, 09:25
        Dominika, a gdzie te upały? W Wawie ciągle leje i zimnosad
Inne wątki na temat:
Pełna wersja