margit.b 18.08.06, 20:35 tak według tabel lub własnej wiedzy przy wzroscie 161 jaka waga była by odpowiednia by uznac sie za szczupła ale w pełnym tego słowa znaczeniu nie normalna lecz szczupła? Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
mopek1 Re: mam pytanie? 18.08.06, 21:18 trzebaby zapytać antropologa. Nie mam dokładnych tabel, ale przy twoim wzroście masa należna to 50 kg, dolna granica normy 43-45 kg, mniej to już niedowaga. Odpowiedz Link
o2agusia Re: mam pytanie? 18.08.06, 22:05 ja też jestem wzrostu 161 teraz mam 60, kiedys udało mi się schudnąć do 54 i szczupła nie byłam tylko pociągła buzia, chude ramiona, a tyłek taki sam (no może ciut mniejszy). Niby nasza prawidłowa waga to 54, ale ja myślę, że 50 to by było dopiero ok. Odpowiedz Link
bugia Re: mam pytanie? 19.08.06, 15:33 Cześć, przymierzam sie do SB. Wynalazłam wasze forum, na razie czytam i od poniedziałku chcę zacząć! A propos wagi, podsyłam link do strony Instytutu Żywnosci i żywienia: www.izz.waw.pl/wwzz/masaciala.html pozdrawiam Odpowiedz Link
cynamon99 Re: mam pytanie? 19.08.06, 21:59 ja mam 170 cm i daże do wagi 58 kg Mam do zrzucenia jakieś ... 10 kg! Uda mi sie prawda ?! Odpowiedz Link
gochaklucz Re: mam pytanie? 19.08.06, 22:53 jasne ze ci sie uda.. a co do postów powyzszych moge sprubowac wkleic wam tu wzory z tabel antropologicznych i liczne wskazniki,tylko musze ich poszukac w cwiczeniach z pierwszego roku.. Odpowiedz Link
1dycha Hej cynamon 20.08.06, 10:30 cynamon, też dążę do 58, ale nie wiem czy mi wystarczy, bo nigdy tyle nie ważyłam)) Odpowiedz Link
cynamon99 Re: Hej cynamon 20.08.06, 11:16 to będziemy walczyły razem jestem pewna, ze nam sie uda, prędzej, czy później! Odpowiedz Link