agam17
16.10.06, 22:00
Witam,
Pierwszy raz probuje podejsc do diety sb, tak z grubsza przebrnelam przez
forum i ksiazke i jednego nie rozumiem: czy to jest tak ze musze jesc to co
mam wypisane w jadlospisie i fazy w ksiazce? czy mam sobie sama komponowac
posilki z produktow dozwolonych (oczywiscie w ramach 3 posilkow i 2 przekasek)
Bardzo prosze wytlumaczcie...