No i jak w końcu z tymi orzechami??:p

25.10.06, 10:16
mam problemos bo nie wiem ile moge zjeśc orzechów...nie moge znaleźc takiego
wątku więc jeśli ktos wie to prosiłabym zeby napisał ile można zjeść orzechów
(wszytskie rodzaje) i pestekwink
    • julca2 Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 25.10.06, 10:25
      1. migdały (15 sztuk)
      2. orzechy laskowe (1 uncja = 3 łyżki = ok. 30 gr)
      3. orzechy nerkowca (15 sztuk)
      4. orzechy ziemne (20 małych sztuk)
      5. pistacje (30 sztuk)
      6. orzechy włoskie (15 sztuk)
      7. pestki z dyni (1 uncja = 3 łyżki = ok. 30 gr)
      8. pestki słonecznika (1 uncja = 3 łyżki = ok. 30 gr)
      9. nasiona sezamu (1 uncja = 3 łyżki = ok. 30 gr)
      10. siemię lniane nasiona (1 uncja = 3 łyżki = ok. 30 gr)
      11. nasiona soi (1/4 filiżanki)
      12. naturalne masło z orzeszków ziemnych (2 łyżeczki)
      • martyna540 Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 25.10.06, 20:12
        a orzechy brazylijskie??
        • julca2 Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 26.10.06, 10:29
          nie spotkałam się z takimi, a coż to za orzechy? myśle ze i z nimi jest
          porównywalnie, a najlepiej spojrzec na skład, kalorycznośc i sobie policzyć ile
          mozna
          • martyna540 Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 26.10.06, 16:25
            brazylijskie orzechy sa duże gdzieś ok 3 razy większe od migdałówwink
            • madziuus Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 03.12.06, 13:48
              nigdy nie jadlach tych brazylijskich, zawsze mi szkoda pieneidzy na nie big_grin
              • martyna540 Re: No i jak w końcu z tymi orzechami??:p 03.12.06, 21:37
                Ja na początku eksperymentowałam z jedzeniem...ale teraz poprostu wiem na co
                moge sobie finansowo pozwolić i nie szaleje...moja mama się strasznie wkurza ze
                wydaje tyle kasy na jedzenie...a orzechów juz od miesiąca nie jem;p...za drogie
                i tuczy;p....ja teraz zbieram na wage elektroniczną..bo jak przychodze do
                pielęgniarki w szkole i ona widzi ze chudne kg albo więcej w tydzien to się
                kobita martwi i nawet zapisała sobie moje nazwisko;/;p;p;p
Pełna wersja