Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 ???

11.11.06, 18:57
Cześć Wszystkim!!!
Wracam już drugi raz na plażę. Ostatnio wynikiem (ok 7 kg) byłam bardzo
zadowolona, zrobiłam potem jakieś 1,5 miesiąca przerwy i znów wracam na
najlepszą dietkę pod słońcem.
Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś kto zacznie ze mną, bo zawsze jest
raźniej. Można się wspierać i motywować.
Pozdrawiam wszystkich.
PaPa smile))
    • spragnienie Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 11.11.06, 19:01
      13 listopada bede na diecie szosty dzien, ale chetnie Cie powspieram. Sama
      pomysle o poniedzialku, ajkby byl moim pierwszym dniem.
      • madziuus Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 11.11.06, 20:49
        jestem ciekawa czy podczas tej przerwy przytylassuspicious? czy bylo jojo
        • kasiuniaw82 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 12:03
          Musze powiedzieć, że podczas tej przerwy przybył mi tylko 1 kg ale za to widać
          rożnicę na brzuchu, jest troche wiekszy jakby napompowany. Ale 3,4 dni na
          diecie i wszystko powinno powrocic do normy.
          Na diecie ostatnio byłam 1,5 miesiąca i jak wrocilam do normalnego jedzenia to
          muszę Wam powiedzieć, że nie smakuje mi ani chleb ani ziemniaki, za słodyczami
          też jakoś ostro nie szaleję. Zjem bo zjem ale bez jakiegos zachwytu.
          Najgorsze jest tylko lenistwo w komponowaniu posiłków. Na serek wiejski to ja
          już patrzeć nie mogłam.
          Zabieramy się ostro dziewczynki do roboty. Ja co prawda jeszcze nie mam zapasów
          w lodówce, ale trzeba improwizować.
          Jutro na sniadanie planuje zjesc dwa jajeczka a w pracy serek, po pracy skocze
          na zakupy i na obiado-kolacje zrobie sobie sałatkę gigant smile. Bo przeciez trza
          jesc duuuzo warzyw.
          Mam nadzieje ze uda nam się dobić do celu i pozbyć zbędnego ciałka.
          Trzymam za Nas kciuki smile))
          Powodzenia...
      • dooorota2 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 10:00
        heheh u mnie też 6 dzień ale wspieram cie wink tez uważam ze to najlepsza dieta
        jaka może być. Chociaz przez te 5 dni schudlam tylko kilogram (!) -u mnie w
        sumie normalka, ale czuje sie o wieele lepiej ...taka...czysta i zdrowa wink
    • olari Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 02:40
      No dobra! Zatem dziś ostatni dzień szaleństwa i od poniedziałku DO ROBOTY!!!
      Mam tylko mały problem z komponowaniem śniadanek i kolacji, więc jeśli mogłabym
      prosić o kilka pomysłów...?
      Pozdrawiam i trzymam za nas kciuki!!!
    • krasnoludka Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 03:14
      w poniedziałek będzie mój 9 dzień 1 fazy smile
      • doottia Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 10:28
        a ja własnie dziś zaczynam czyli jutro 2 dzionek,damy rade dziewuszki!tylko
        musimy się motywować smile
        • marinka3 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 12:51
          CZEŚĆ JUTRO BĘDZIE MÓJ 5 DZIEŃ DIETY, ALE DOŁĄCZAM SIĘI 3MAM KCIUKI.
    • squalo Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 13:25
      Ja się chętnie dołączę! Już dawno myślałam o SB, nawet kiedyś zaczęłam, ale
      padłam po 3 dniach. Teraz jestem zdeterminowana i zdecydowana!
      • madziuus Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 17:13
        dziewczyny dacie r ade;]
        • bognisia1 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 18:55
          Super dieta! ja jutro 12 dzień I fazy i zlecialoooooooooooo szybciutko!!!
          • aluskaa Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 12.11.06, 19:21
            Jak Idzie? Ja właśnie zaczynam jutro. Tak naprawdę nie wiem jak
            zacząć.....zamówiłam sobie książkę kucharską tej dietki i zastanawiam się czy to
            była dobra inwestycja. Ile zgubiłaś i jak się czułaś? Nie byłaś osłabiona?
            Pozdrawiam
            • dooorota2 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 10:05
              Napewno nie będziesz osłabiona,a raczej odwrotnie..ja mam więcej energi i
              lepeij sie czuje tylko problemem jest to że niechce mi sie nic kombinować i to
              jedzenie jest strasznie nuudne. Dobrze ze zamówiłaś ksiązke pewnie jakieś
              ciekawe pomysły mają...podaj coś ciekawego bo juz naprawde mi sie nudzą te
              serki jajka i pomidory wink
            • bognisia1 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 10:21
              Ja zaczęlam ta dietę wlasciwie zaraz po kopenhaskiej na której czulam się
              fatalnie, bylam oslabiona i ogólnie zdolowana - no ale zrzucilam te 3 kilo na
              których mi zależalo. Dieta SB to jest to! czuję się świetnie, brzuch pożegnalam
              i mam piekny plaski, a nie z wstrętna oponką.
              Ja przepisy czerpie glównie z tego forum - jest tu ich naprawdę dużo - wczoraj
              zrobilam sobie np. fasolkę po bretońsku, zaraz zamierzam nagotować bigosiku, no
              i deserki mniam mniam.
    • magda_bb1 Ja też jutro zaczynam!!! 12.11.06, 19:58
      13 napewno będzie szcześliwa smile
    • 18060an Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 09:26
      Witam!
      Ja właśnie też postanowiłam zacząć od 13.11 - zobaczymy czy uda mi sie tym razem.
      Dietę juz stosowałam - doszłam do drugiej fazy w której trwałam ponad 3 tygodnie
      potem raz zaszalałam, drugi i dieta się skończyła.Teraz mam napompowany brzuch i
      to mi sie bardzo nie podoba.Dziś tylko na śniadanie jajko na twardo, na drugie
      śniadanie drugie jajko smile.
      Dam radę smile.
      Pozdrawiam
      Ania
    • flerynka Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 14:22
      Heyka!! Ja niestety zaczynam od soboty dopiero ale jestem strasznie
      podekscytowane i mam nadzieje ze nawiaze na tym forum jakies ciekawe
      znajomosci... cierpienie z bliza jak wiadomo... big_grin Dzis stanelam przed waznym
      wyborem... kupienie biblii... big_grin 4 ksiazki... nie wiedzialam ktora wybrac... w
      koncu odrzucilam ksiazke dieta south beach uznajac ze tam jest tylko pol ksiegi
      przepisow a reszta teoria.. nie mam kasy na takie wydatki... zainwestowalam za
      to w ksiazke "Dieta South Beach- szybkie i latwe przepisy" jako ze zycie
      studenckie nie pozwala mi na spedzanie wiecej niz 25 min w kuchni... Jesli ktos
      ma inna ksiazke z serii a chcialby poznac jakies nowe przepisy i pogadac to
      bardzo chetnie smile Dziewczyny... trzymam za was kciuki mam nadzieje ze od soboty
      tez za mnie bedziecie trzymac... big_grin Jakbyscie mialy jakies pytania o przepisy
      ktore moze sa w mojej ksiazce to chetnie sie z wami podziele... smile MAILE:
      flerynka@gazeta.pl , flerynka@o2.pl (tlen czesciej sprawdzam) Pozdrawiam
      wszystkie Panie!! big_grin
    • flerynka zaczynam 18.11 mam ksiazke z szybkimi przepisami:) 13.11.06, 14:25
      Heyka!! Ja niestety zaczynam od soboty dopiero ale jestem strasznie
      podekscytowane i mam nadzieje ze nawiaze na tym forum jakies ciekawe
      znajomosci... cierpienie z bliza jak wiadomo... big_grin Dzis stanelam przed waznym
      wyborem... kupienie biblii... big_grin 4 ksiazki... nie wiedzialam ktora wybrac... w
      koncu odrzucilam ksiazke dieta south beach uznajac ze tam jest tylko pol ksiegi
      przepisow a reszta teoria.. nie mam kasy na takie wydatki... zainwestowalam za
      to w ksiazke "Dieta South Beach- szybkie i latwe przepisy" jako ze zycie
      studenckie nie pozwala mi na spedzanie wiecej niz 25 min w kuchni... Jesli ktos
      ma inna ksiazke z serii a chcialby poznac jakies nowe przepisy i pogadac to
      bardzo chetnie smile Dziewczyny... trzymam za was kciuki mam nadzieje ze od soboty
      tez za mnie bedziecie trzymac... big_grin Jakbyscie mialy jakies pytania o przepisy
      ktore moze sa w mojej ksiazce to chetnie sie z wami podziele... smile MAILE:
      flerynka@gazeta.pl , flerynka@o2.pl (tlen czesciej sprawdzam) Pozdrawiam
      wszystkie Panie!! big_grin

    • squalo Niestety 13.11.06, 14:59
      A mi niestety nie udało się dziś zacząć, ale jutro to już na 100%!
    • kasiuniaw82 1-szy dzień diety już prawie za nami... 13.11.06, 18:52
      Cześć Dziewczęta!!!

      I jak tam pierwszy dzień naszej dietki???
      Ja na śniadanko zjadłam 2 jajka, w pracy serek a na obiadokolacje pierś na
      parze z surówką. I byłam taka głodna że zjadłam teraz mały jogurcik Jogobeli
      light. Wiem wiem że nie można jogurtów a tym bardziej owoców, ale nie mogłam
      się powstrzymać. Dzisiejszy dzień już prawie za nami, żeby tylko już nic nie
      zjeść. smile
      Trzeba jakoś przeżyć 2 pierwsze dni, a potem już jakoś pójdzie.
      Wkońcu te dwa pierwsze tygodnie diety to jest odtrucie jak ja to zawsze mówie
      detox od cukru, więc nie jest łatwo.
      Ale raz już dałam rade i teraz też dam rade. Poza tym mam grupę wsparcia czyli
      Was. smile))
      Pozdrawiam i napiszcie jak Wam zleciał ten Pierwszy dzionek na dietce.
      Papa Kasia
      • szymekela Re: 1-szy dzień diety już prawie za nami... 13.11.06, 19:25
        Ja też dziś pierwszy dzień. Próbowałm już wczoraj ale walka skończyła się
        wieczorem - wygraną galaretki w cukrze a miją przegraną. Dziś trwam dzielnie.
        Okropnie boję się wieczoru. DAmy radę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      • magda_bb1 Re: 1-szy dzień diety już prawie za nami... 13.11.06, 19:46
        Mnie poszło też dobrze - nie byłam głodna i to jest ważne!! Jak następne dni
        będa takie to bedzie ok smile
        • flerynka Jutro pierwszy dzien / moj plan 16.11.06, 14:43
          Hejkasmile Jutro zaczynam dietke- ulozylam sobie na caly tydzien plan: Dzien
          zaczynam od Omletu SB z warzywami. Na obiad kurczak piri piri a na kolacje
          salatka z bialej fasoli smile Pozdrawiamsmile
      • 18060an Re: 1-szy dzień diety już prawie za nami... 14.11.06, 08:29
        Ja pierwszy dzień przeżyłam bardzo dobrze.Dwa jajka, sok pomidorowy (oczywiście
        bez dodatku cukru), kawa (nie mogę bez niej na razie funkcjonować) a na obiadek
        piersi z kury z grila z sałatką z ogórków kiszonych. Wieczorem zrobiłam ogromne
        zakupy - wszystkie produkty według wskazań SB. Dziś na śniadanie jajko, a na
        lunch "zimne nóżki" z piersi z kury smile. A na póżny obiadek coś z mięsa indyka
        plus sałatka z warzywami smile. Zawzięłam się. Będzie dobrze.
        Pozdrawiam
        Ania
        • kika261 Do 18060an 14.11.06, 14:35
          cześć!!
          napisz mi prosze jak robisz te zimne nóżki,normalnie tak z żelatyną??bo ja
          wczoraj byłam własnie tuż przed okresem i wcięłam takie normalne chyba
          wieprzowe, ale mięso chude było i potem miałam potworne wyrzuty sumienia.ale
          rano na wadze nie było róznicy więc nie jest żle!!ale ostatnio coś mało warzyw
          zjadam, musze to zmienić!!
          pozdrawiam!!
          • 18060an Re: Do 18060an 14.11.06, 15:33
            Wrzucam dwie kostki rosołku i do tego wrzucam warzywka: seler, marchew (tylko do
            smaku), por, pietruchę, cebulę no i oczywiście przyprawy - kto co woli (ja lubię
            czuć smak więc dużo pieprzę wink). Daję żelatynę ale "dolną" zalecana dawkę. Potem
            tylko jajko, groszek, pierś z kury, seler, pietrucha i gotowe.Pychota
            Pozdrawiam
    • gruba19 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 13.11.06, 19:34
      siemanko!! juz od dawna meczy mnie moj gruby brzuch...bardzo bym chciala sie z
      nim pozegnac...aczkolwiek zadna dieta na to mi nie pozwala ...stwierdzilam dzis
      ze musz znalesc skuteczna dziete dziki ktorej szybko spadne na
      wadze...przeczytalam wiec o tej dziecie i duzo osob ja chwali ale ja niestety
      niemam pojecia nic o niej jesli moglabys mi pomoc bylabym wdzieczna... i
      chetnie bym z toba zaczela...pozdrawiam i caluje
      GRUBA19
    • 18060an Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 15.11.06, 12:59
      Witam.
      Coś widzę, że diety wszystkich dotychczasowych forumowiczek legły w gruzach, bo
      nikt nie pisze smile. Ja dalej żegluję na plaży South Beach wink.
      Pozdrawiam
      Ania
      • krasnoludka Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 15.11.06, 13:44
        ja dziś 11 dzień... zdarzyło mi się przesadzić z surówką z selera (miała
        rodzynki, boże, jakie pyszne suspicious) i wciągnęłam w 2 dni tabliczkę gorzkiej
        czekolady. poza tym daję radę wink
        • bognisia1 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 15.11.06, 21:08
          Ja kończę I i zaczynam II smile))))))))))) trzymam kciuki za wytrwalość
          • magda_bb1 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 16.11.06, 09:27
            Ja narazie twardo sie trzymam smile i nie jest tak źle... głodna nie chodzę... smile
            • olari Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 16.11.06, 14:35
              Muszę przyznać, ze się wyłamałam... sad Goście, szkolenie... i tak moja dietka
              uleciała. Wyznaczam sobie kolejny poniedziałek. Pokrzyczcie trochę na mnie, to
              będzie mi łatwiej!!!

              Mega łakomczuch
              • madziuus Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 16.11.06, 17:13
                nie poniedzialek tylko piatek!! smile bierz sie za siebie od razu!! ;] trzymam
                kciuki big_grin
                • dooorota2 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 18.11.06, 11:46
                  oj mi sie już też nie chce.....sad Było ekstra ale już jakoś mi ochota
                  odeszła....chyba przejde troche wcześniej na 2 fazę....?? wink wink
    • squalo Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 18.11.06, 16:29
      A ja dziś 5 dzień i idzie mi na razie rewelacyjnie! Nie kusi mnie na słodkości,
      czasem tylko nie mogę już patrzeć na surówki wink Na wadze 2,5 kg mnie, no po
      prostu chce się żyć!
      Pozdrawiam!
    • marlena508 Re: Kto zaczyna ze mną od poniedziałku 13.11.2006 21.11.06, 12:42
      ja tez zaczelam 13,11,2006. idzie mi calkiem niezle, co prawda na wadze 2,5 kg
      mniej ale po ubraniach widze ze jest niezle. dieta mi bardzo odpowiada mie
      jestem w ogole glodna, a jak czase sie zdarzy to jem 5 orzeszkow lub pije
      herbate zielona lub oszukane kakao (2 plaskie lyzeczki kakao, 2 slodziki, 0,5
      litra wody i troche mleka dla koloru)
      zycze powodzenia i do "zobaczenia" na II fazie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja