Słodzik - przestajemy używać ;)

13.11.06, 16:56
właśnie wymyśliłam sobie że spróbuję odstawić całkowicie słodziki, zobaczymy
co z tego wyjdzie .. kto zaczyna ze mną tą walkę? razem raźniej!.. tylko tak
zastanawiam się czy odrazu postawić sobie tak wysoko poprzeczkę że zero
słodziku czy na początek ograniczenia.. hmm wink a więc kto chętny?
    • 1dycha Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 13.11.06, 17:19
      Ja się zgłaszam.
      W (zbyt) dużych ilościach naprawdę wzmagają apetytsad
      • madziuus Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 13.11.06, 17:37
        ale ja jak sobie pomysle ile tego zjadlam odkad jesten na SB to jestem
        przerazona;/ to kompletnie wyrzucamy czy ograniczamysuspicious?
        • 1dycha Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 13.11.06, 18:37
          Chyba ograniczamy.
          Jeżeli nie serek wiejski z kakao i słodzikiem, to nie wiem co zjem na śniadaniesmile
          • julca2 duzo znaczy ile? 13.11.06, 19:26
            ja pije do kawy, ze 3 ray dziennie i do deserów, ilośc zamyka sie w 10 na
            dzien, czy to duzo? bo piszecie ze ograniczycie wiec nie wiem ile to duzo. a
            czy to naprawde taki grzech uzywac slodzika jesli sie wcale nie je slodycze a
            przed dieta były codziennie?pozdrawiam
            • madziuus Re: duzo znaczy ile? 13.11.06, 20:32
              10 dziennie? uwazam ze to duzo, aczkolwiek sama uzywam gdzies tyle,albo i
              wiecejwink ok to ograniczamy do ilu dzienniesuspicious??big_grin ja wlasnie probuje sie
              przelamac i uzywac fruktozy ..
    • madziuus Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 13.11.06, 20:42
      www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm :x
      • 1dycha Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 13.11.06, 20:52
        Ale niby czemu fruktoza jest lepsza od słodzika?
        Bo ja nie potrafię tego pojąć..
    • mopek1 Re: Słodzik - moje doświadczenia ;-) 13.11.06, 20:48
      nie wyobrażałam sobie nigdy nie słodzonej kawy. Kiedy przeszłam na SB zaczełam
      uzyważ słodzika, nie lubie tego smaku, ale się przyzwyczaiłam. Kiedyś
      zapomniałam zabrać, a byłam u kolezanki i nagle okazało się, że kawa bez
      słodzika smakuje mi o wiele bardziej! Mniej więcej od miesiąca nie słodze kawy
      w ogóle!
      • 1dycha Re: Słodzik - moje doświadczenia ;-) 13.11.06, 20:52
        a ja przed DSB nie słodziłam w ogóle, a na DSB ochoczo słodzę słodzikiem (lubię)
        • julca2 Re: Słodzik - moje doświadczenia ;-) 13.11.06, 21:05
          ja tez wczesniej nie słodziłam kawy i mi smakowala, ale przed SB jadłam duzo
          słodyczy wiec teraz chociaz kawę i deserek jem słodki. tym słodzikiem oszukuje
          orgnizm, ktory słodkie wprost ubustwiał, ale nie sadziłam, ze słodzik jest az
          tak niezdrowy,poczytam i zdecyduje co zrobic
          • madziuus Re: Słodzik - moje doświadczenia ;-) 14.11.06, 09:15
            przede wszystkim dlatego ze fruktoza to naturalny cukier zawarty w owocach a
            slodziki to sama chemia !
            • julca2 podpowiedz madziuus 14.11.06, 10:01
              a gdzie mozna kupic i w jakiej postaci uzywasz tą fruktozę? podpowiedz
              • bikenbok Re: podpowiedz madziuus 14.11.06, 16:05
                ale nie wolno fruktozy w pierwszej fazie!!!!
                • julca2 no dobrze ale w jakiej postaci?pytam ponownie 14.11.06, 16:24

                  • madziuus Re: no dobrze ale w jakiej postaci?pytam ponownie 14.11.06, 16:41
                    poszukaj w wiekszych sklepach na stoiskach ze zdrowa zwynoscia albo popyatj w
                    aptekachsmile w aptece napewno znajdzieszwink to jest w proszku ;]
    • madziuus Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 14.11.06, 20:35
      u mnie to juz drugi dzien bez slodziku :x wink
    • madziuus no co jest ..? 16.11.06, 17:21
      dziewczyny czy do Was naprawde jeszcze nie dotarlo jakie to jest szkodliwe...
      sad? nikt nie chce ze mna walczyc..?
      • martyna540 Re: no co jest ..? 17.11.06, 21:31
        Madziuss jak mi się skończy słoiczek to też zaprzestane kupować to za
        przeproszeniem "GÓWNO" jak to jem to aż czuje jak komórki rakowe się
        uaktywniają...ale są słodziki bez aspartanu ostatnio widziałam....a ta fruktoza
        do mnie jakoś nie przemawia bo musiałabym zrezygnować z owocków czego napewno
        nie zrobię...a teraz wogólę strasznie dużo jem....to chyba przed zbliżającym sie
        @ ;p pozdrawiam dziewczynki niedługo do was dołączęsmilea jak mi się skończył
        pierwszy słoiczek to nie jadłam słodziku chyba przez tydzien i jakoś dawałam radewink
        • bognisia1 Re: no co jest ..? 18.11.06, 10:41
          Ja mam slodzik w plynie bez aspartamu. Chyba ok, nie???
          • 1dycha Re: no co jest ..? 18.11.06, 11:48
            Ja ograniczyłłam.
            I nie jem już słodzików strasznie dużo, tylko dużo! (Tj. łyżka słodzika w pudrze
            + ok 6 tabletek potem w herbacie).
            Czuję się lepiej, chyba mam trochę mniejszy apetyt.
            • madziuus Re: no co jest ..? 18.11.06, 12:57
              a ja od 4 dni nie uzywalam kompletnie.. kupilam wczoraj fruktoze bo mi sie
              skonczyla... ;] ale chyba musze poszukac slodziku bez aspartamum do tej pory
              takiego nie widzialamtongue_out
          • martyna540 bognisia1....pytanko:) 18.11.06, 17:42
            Podasz skład tego słodzika bez aspartanu??.....z góry dzieki bo widzuiałam juz
            takie słodziki i chce porównac składsmile
            • julca2 słodzik Huxol jest ok? 18.11.06, 18:14
              w skladzie jest cyklamat i sacharyna, czy to bardziej zdrowe?
            • bognisia1 slodzik w plynie "Magda" 18.11.06, 18:49
              substancje slodzące (acesulfan K, sacharynian sodu, fruktoza), regulator
              kwasowosci (kwas cytrynowy), substancja konserwująca (soribinian potasu, woda)

              sama chemia tongue_out no i fruktoza czyli w I fazie odpada
              • madziuus Re: slodzik w plynie "Magda" 19.11.06, 13:42
                ale sacharoza itd tez jest szkodliwa i to bardzo, z t ym ze aspartam jest pod
                tym wzgledem naj najgorszy!
                • julca2 to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 20.11.06, 16:51
                  w proszku? a moze wiesz cos o słodziku Huxol, na bazie sacharyny i cyklamatu,
                  czy tez moze byc????
                  • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 21.11.06, 17:00
                    ja nie mam pojecia..
                    • martyna540 Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 21.11.06, 20:39
                      mi się skończył właśnie słoiczek...ale nie wyobrażam sobie zrezygnować ze
                      słodzika chyba jestem jeszcze za słaba...;/...ale zacznę używać takiego bez
                      aspartamu... a Tobie jak idzie madziuss?? nie jesz wogóle słodzika??
                      • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 22.11.06, 17:32
                        przez tydzien moze ze 4 tabletkiwink ale juz odstawiam to calkowicie... wogole nie
                        wiem co z SB bo mam powazne klopoty ...
                        • 1dycha Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 22.11.06, 20:19
                          co się madziuus dzieje??
                          • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 22.11.06, 20:23
                            dowiedzialam sie dzisiaj ze mam anoreksje .. uncertain
                            • 1dycha Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 22.11.06, 21:55
                              kto ci to powiedział?
                              ale plaża to chyba i tak dobre rozwiązanie - tutaj nawet zalecane jest, żeby
                              dużo JEŚĆ!
                              mam nadzieję, że lekarz nie będzie ci kazał jeść białych bułek ani innych tortur smile
                              nie wiem czy jesteśmy w stanie dać ci jakieś sensowne wsparcie, ale zawsze
                              możesz się tu wyżalić smile
                              daj znać co słychać!
                              • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 23.11.06, 07:33
                                lekaka mi tak powiedziala, poszlam do ginekologa bo nie mam od jakiegos czasu
                                okresu a ta jak mnie zobaczyla to az sie przestraszyla, chwila rozmowy i juz
                                wszystko jasne, mowi ze zna sie na rzeczy.. bez psychiatry sie nie obedzie i
                                wogole.. musze przytyc chociaz 4 kg ale juz czuje ze nie ebdzie latwo.. nawet
                                jak wroce do n ormalnego jedzeniasad
                                • 1dycha Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 23.11.06, 10:23
                                  Przejrzałam wczoraj twoje posty - nie jestem lekarzem, więc nie chcę wyrokować..
                                  Moim zdaniem faktycznie możesz mieć niedowagę, ale nie wiem jak wyglądasz, to
                                  też trudno ocenić...
                                  Ale podejście do jedzenia masz normalniejsze ode mnie!
                                  Na pewno powinnaś porozmawiać z lekarzem i pokazać mu wsześniej wszystko co tu
                                  pisałaś...
                                  • martyna540 Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 23.11.06, 12:13
                                    Madziu a ile Ty w chwili obecnej ważysz???...boze...aż mi serce w gardle stanęło
                                    jak przeczytałam o tej anoreksji...
                                    • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 23.11.06, 15:28
                                      ale najgorsze jest to, ze jak lekarka mi powiedziala ze mam anoreksje to
                                      automatycznie wszystko mi sie w glowie odmienilo, tak jak zawsze m ialam
                                      niesamowity apetyt to teraz wogole mi sie jesc nei chce i jem na siłe.. uncertain ja
                                      mam taka dziwna glowe ze boje sie ze teraz zaczne chudnac i wogole.. sad .. waze
                                      46-47 przy wzroscie 168 ..
                                      • martyna540 Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 24.11.06, 11:45
                                        Madziu najważniejsze jest Twoje zdrowie!!!!...pamiętasz ze ta dieta nawołuje do
                                        zdrowego odżywiania...przestań liczyc kalorie...bo w tym chyba tkwi
                                        problem...zapomnij o tym ze masz anoreksje i nie myśl o tym wogóle...jedz na co
                                        masz ochote i nie dopuszczaj do siebie myśli o anoreksji...!!!!...musisz
                                        poprostu zmienic troszeczke tok myślenia i wszytsko będzie dobrzesmilepozdrwaiam
                                        Cie skarbie trzymaj się;*
                                        ps: a jak rodzice na to zareagowali??
                                        • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 24.11.06, 16:08
                                          wlasnie sie teraz czuje tak dziwnie, jakas chora;/ do tej p ory bylo wszystko ok
                                          a teraz mi sie odechcialo jesc, zle sie czesto czuje.. ;/ bo ja mam taka dziwna
                                          psychike ze wszystko sobie potrafie wmowic.. np jak sobie wmowie ze boli mnie
                                          zab to mnie zaczyna bolec itd.. ;/ boje sie ze teraz sobei bede sama
                                          nieswiadomie wkrecac ze cos jest nei tak i zle bedzie.. crying
                                          • martyna540 Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 24.11.06, 19:42
                                            To jeśli tak masz to zacznij sobie kilka razy dziennie powtarzać ze wszystko
                                            jest dobrze...przyklej sobie na lustrze , szafce, TV,jednym słowem wszędzie
                                            gdzie sie patrzysz jakąś fajną miła karteczkę w stylu "wszystko jest dobrze"
                                            albo uśmiechnięte buźki...na pewno pomoże....humor poprawi na pewnowinkTrzymaj się
                                            skarbie;************
                                            • madziuus Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 24.11.06, 21:04
                                              naprzeciwko lozka na szybie mam namalowane usmiechniete zwierzaki i buzke i
                                              napis "Nigdy nie jest za pozno.. " .. wink moze i pomoze xD ;d
                                              • piekna_an Re: to może ta fruktozę najlepiej,Madziuus? 28.11.06, 12:57
                                                do madziuus,
                                                przerpaszam ze porusze to akurat tutaj, ale czy Ty przypadkiem nie masz 16
                                                lat ??

                                                Jestem bulimiczką od 3 lat, i widziałam Cię na naszym forum.. zlituj sie nad
                                                sobą i nie katuj sie tymi dietami.. Przepraszam, ale jak czytam Twoje posty -
                                                >tu ze chcesz schudnąć, pisząc jednocześnie u nas że -> musisz przytyć..
                                                Kochana, zatroszcz się o siebie i nie wyniszczaj organizmu tą dietą sad( Twoje
                                                zmiany nastroju, i chwiejna, podatna psychika (bardzo,bardzo młody wiek!) mogą
                                                wskazywać na chorobę na którą cierpię.. A tego nikomu nie życzę.

                                                nie chcę sie kłócić.. po prostu przykro mi gdy to czytam,


                                                pozdrawiam serdecznie,
                                                ania.
    • vicki1x Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 28.11.06, 15:55
      Hejka.
      Ja prawie od roku niczego nie słodzę więc nie mam z tym problemów.
      Ale będę za Was trzymać kciuki.
      Pozdrowienia
      • madziuus Re: Słodzik - przestajemy używać ;) 28.11.06, 16:50
        hmm ale kiedy ja pisalam ze chce schudnac suspicious? chyba jak pare miesiecy temu
        zaczynalam diete wink.. teraz trzymam wage raczej no ale chyba powinnam przytyc
        jednak ze 3 kg wiec do tego daze tongue_out
Inne wątki na temat:
Pełna wersja