chcę zacząć - ale co jeść???

05.01.07, 22:14
Cześć Dziewczyny,
bardzo chcę zacząć stosować tę dietę, ale jestem troszkę przerażona, patrząc
na to, co jecie. Z tego co widzę - na śniadanie jajka z pomidorem, w pracy
serek wiejski i tak w kółko. Ja jestem fanką jogurtów, maślanek itp. z owocami
z z muesli. To niestety jak widze niedozwolone sad A niestety na jajecznicę ani
nie mam ochoty ani czasu z rana.
I obawiam się, że takie jedno jajeczko czy papryczka by mi nie wystarczyła...
Prosze, napiszcie swoje propozycje śniadań, obiadów, przekąsek w pracy itp. I
proszę napiszcie, co jest dozwolone w I fazie diety, co w II fazie.
Myślę, że 2 tygodnie bez owoców dam radę, ale czy w II fazie można je jeść?
Pozdrawiam gorąco, życzę sukcesów, gratuluje tym z Was, którym się udało i
proszę o informacje, za które z góry dziękuję.
    • adanko77 Re: chcę zacząć - ale co jeść??? 05.01.07, 22:37
      kasik poszukaj w necie info na temat sb-tutaj naprawde trudno tak wszystko
      opisac. W II fazie mozesz jesc owoce i musli (odpowiednie). Ja na sniadanie mam
      w sumie 4 propozycje-jajecznica z czyms (ser, papryka, pomidor), serek wiejski
      tez z czyms, plasterki sera i wedlin plus warzywa lub salatka. To prawda malo
      jest urozmaicona na pozatku ale to tylko 2 tyg
      • kasik2877 Re: chcę zacząć - ale co jeść??? 05.01.07, 22:48
        dzięki Adanko, będe próbowała sobie radzić. W necie trudno jest znaleźć strony z
        dokładnym opisem co, jak i kiedy w poszczególnych fazach.
        Jeśli znasz jakąś dobrą stronkę to poproszę - będę bardzo wdzięczna.
        a swoją drogą - udam się do empiku przejrzeć jakąś książkę na ten temat
        dzięki i pozdrawiam
        • madziuus Re: chcę zacząć - ale co jeść??? 06.01.07, 13:21
          wpisz w wyszukiwarce na tym forum albo na google..
          pozdrawiam
        • drozdilla Re: chcę zacząć - ale co jeść??? 06.01.07, 14:32
          dietaplazpoludnia.ilonka.org/
          • kasik2877 Re: chcę zacząć - ale co jeść??? 06.01.07, 16:45
            Ogromnie dziękuje - właśnie takiej stronki potrzebowałam.
            Dzięki smile))
Pełna wersja