i znowu się za siebie biorę :D

12.02.07, 15:18
więc tak rok temu z poczatkiem lutego zaczełam stosować tę dietę i chudłam do
maja 13 kg.... smile ważyłam przy wzroście 165 62 kg... ale niestety ostatnio
przytyłam 2kg, i postanowiłam dokończyć to co zaczełam tak więc musze zrzucić
jeszcze 14 kg... życzcie mi szczęścia zaczynam od dziś smile

www.TickerFactory.com/weight-loss/wE7vUqu/
    • kamcia_86 Re: i znowu się za siebie biorę :D 12.02.07, 15:20
      a i jeszcze coś... niedziela zawsze błya i jest dla mnie dniem wolnym od
      diety... w pozostałe dni nie grzesze i jem tylko produkty dozwolone. dzięki tej
      metodzienie rzucam się na pyszności gdy tylko nadejdzie okazja...
      • madziuus Re: i znowu się za siebie biorę :D 12.02.07, 15:53
        to zycze powodzenia;]
      • kika261 Re: i znowu się za siebie biorę :D 12.02.07, 16:10
        hej.ja też schudłam za pierwszym razem sporo bo 15 kg.teraz jest już gorzej,
        ale przyznam że na sporo sobie pozwalamcryingale za to więcej ćwicze!trzeba to
        zmienić chyba zrobie tak jak ty że cały tydzięń dietkowanie a w niedziele małe
        odstępstwa.zaczne od jutra bo dzis to już wchłonęlam conieco zadużo!!
        pozdrawiamsmile
        • kamcia_86 Re: i znowu się za siebie biorę :D 12.02.07, 16:36
          ja rok temu chodziłam na basen 3 razy w tygodniu po 45 min... no i sam spacer
          30 min trwał bo do basenu miałam jakiś kilometr... a co do niedzielnego
          odstępstwa od diety to to naprawde dobry pomysł wiem bo rok temu też tak
          robiłam smile
Pełna wersja